你是不是管不住你玩手机的手，工作的时候想拿起来看一下，学习的时候想要拿起来看一下，想要睡觉了也想看一下，如果你自己没有毅力来控制自己，那就来试试不做手机控APP吧，自控力不行就交给应用来强制帮你执行，专心工作、保护视力、一键开启。

手机控提供了十分强力的监督功能，可以在你玩手机一段时间后，屏保一段时间，防止长时间沉迷手机，对手机瘾患者十分有帮助。另外，它可以监督连续玩手机的时间，如果时间过长会自动强制休息，而且还可以设置睡眠模式，一到设置好的时间点，就会自动锁机，不睡也得睡。更贴心的是，如果感觉自己不够专心，它还能提供白噪声帮你凝神静气。

【番茄工作】

1、快速番茄：一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

2、循环番茄：快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合

3、预约番茄：预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

4、番茄任务：将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

【监督玩机】

1、监督连续玩机时间：玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

2、监督累计玩机时间：累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

3、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

屏保就是不做手机控的主要功能，想退出屏保，则需要屏保的类型设置为【允许暂停屏保】或则【允许跳过屏保】。

暂停屏保，就是把屏保暂停一段时间，需要消耗积分；跳过屏保，就是彻底跳过本次屏保，同样要消耗积分。

想要完全关闭屏保，那么可以到设置中，将上方的第一个【开启功能】关闭，即可关闭应用的所有功能，你所做的一切设置都会失效。

当然了最终极的办法就是直接卸载应用，卸载的方式是在手机的设置页面中，找到找到设备管理器并关掉之后（取消激活），就可以卸载了（一般卸载方式即可）。

进入编辑任务，选择“高级设置”，再选择“屏保白名单”，点击设置，即可进入屏保白名单选择页。

你可以点击选中需要的屏保白名单项，也可以先创建或者编辑屏保白名单项，再进行选择，也可以选择不使用白名单。

点击主界面右下角的加号即可创建任务。

监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

监督连续玩机时间：玩一段时间，屏保一段时间，间歇玩机，防沉迷

监督累计玩机时间：玩手机的总时间达到限制以后，持续屏保到任务结束，需要更高的自控力。设置好相关时间后保存即可。

同时手机控还自带番茄闹钟桌面控件，点击时间可以立即开始番茄任务，屏保相应的时长，方便快捷。

【修复】刚启动时，会员状态判断错误，导致一些异常bug

【优化】微信不支持防卸载抓取页面内容时，可以支持抓取页面名