软件
介绍宜准跑步是一款很优秀的手机助手软件。能带给用户非常强大的工具，让用户随时随地都能了解自己的跑步情况，将所有的跑步信息都展示出来，帮助用户制定很合理的运动计划，利用这个软件连接相关的设备，就可以监测整个跑步过程，软件的是最新的，能带给用户极好的使用感受。
1.一键开启监测模式，每个用户都能找到合适的运动项目。
2.根据用户的实际情况挑选更合适的运动，随时都能达到很完美的运动效果。
3.记录的数据信息是非常详细的，完全没有任何遗漏的现象。
1.各阶段的使用情况都一目了然，用户可以进行最合理的调整和优化。
2.可以将数据信息分享到各大社交平台上，让更多的用户积极参与运动。
3.监测的数据很多，包括体脂，心率等等，为用户提供更全面的提示。
1、进入宜准跑步，点击底部那列的运动进入运动界面；
2、进入运动界面后点击健身界面；
3、进入健身界面后可以看见我们现在设置的步幅是74cm，点击它；
4、然后根据自己的年龄和身高进行调整然后点击保存就可以了。
宜准跑步这款软件使用价值非常高，提供的每一种功能都很实用，在不同阶段的运动情况都一目了然，可以量身打造更合理的运动计划。
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