iBackupBot是一个为iPad，iPhone和iPod Touch专用的备份管理器软件。iBackupBot是一款能够读取IPhone手机备份资料的小软件，不论是通讯录、短信内容、通话记录、还是照片，都能在其中找到，你只需选择正确的备份文件然后搜索响应的目录直接就能导入导出，甚至还能恢复游戏记录。

用itunes这款软件恢复很麻烦，从设备-信息-同步通讯录依次点击，弹出了一个云同步的对话框，由于事先没有做过云同步，肯定没戏；退而找其它办法，如Goole通讯录，必须事先注册Gmail，也不行！例如单独恢复通讯录只需用手机连接电脑，在iBackupBot中打开itunes备份，选中AddressBook.sqlitedb和AddressBookImages.sqlitedb这实际上就是通讯录的数据库文件备份，点击上方恢复到手机就行了，之后手机就如同在iTunes下做恢复一样，不同的是你只恢复了通讯录，非常好用。

第一步：下载IBACKUPBOT。用itunes做一个新备份先。

第二步：在IBACKUPBOT里打开刚刚做好的这个备份。

第三步：找到这个文件  LIBRARY/PREFERENCES/COM.APPLE.SPRINGBOARD.PLIST

第四步：打开此文件（如果弹出付款对话框点退出），有时候会有两个同名文件，用大的那个。

第五步：找到这几行
                    <key>countryCode</key>
                    <string>us</string>
          </dict>
在其下面输入:
<key>SBParentalControlsPIN</key>
<string>1234</string>

1234 就是你的新访问限制密码。

第六步：做好之后保存，退出IBACKUPBOT。

心愿步：在iturns里恢复刚修改过的备份到你的设备。

第八步：恢复完后进入系统，设置，通用，访问限制，输入1234，现在你可以更改密码或者取消它。

如果没有SBParentalControlsPIN按照上面已越狱的方法添加即可！