新冠居家养护要点

今天我们就来看看新冠居家养护要点，很多朋友还不知道如何预防新冠病毒，下面就跟小编一起来看看吧！

1，补水。各种花式补水，清水，果汁，牛奶，米汤，面汤，甚至肉汤鱼汤，其中果汁尽量兑水使味道减淡，鱼肉汤原料要新鲜，尽可能不要调味。

2，千万不能贪味，饮食清淡，保证一定量蛋白质的摄入，一但味重了要加倍补水。用蒸煮方法加工食物，不要煎炒炸。

3，不要过度用药，有症状再针对性用药，治疗要点是把热清下去，热象越小病情越轻。

4，没有指导下不要多种药一起用，有些中成药有西药成分，一起用加重肝肾损害。

5，用药后要等待药物起效，最好是充分补水后睡觉，如果睡不着可以选用含有抗过敏成分的西药感冒药有促眠作用。

6，网上有人分享用钝牙签压扎双手小指无名指之间的液门中渚两穴三百下，有退烧作用，有发烧可以试一下，注意别扎破了。

7，如果身上紧冷痛，还没有发烧咽痛，就别再外出着凉了，可以用热奄包热敷大椎穴，汗出透拿下。没有热奄包可用寒痛乐伤湿止痛膏代替，注意别烫伤。

这些就是小编带来的新冠居家养护要点介绍，看完这篇文章大家应该对防疫指南和新冠病毒防护技巧有所了解了，能够帮到大家就是小编最大的荣幸，祝大家生活愉快。