5 Minute Pilates

6.0.4

版本

4.7

分数

66MB

尺寸

50万+

下载

下载 应用程序 (66MB)

截屏

描述

免费为Android下载5分钟Pilates APK(6.0.4)。快速而轻松的普拉提锻炼以灵活和核心力量

内容

快速简单的普拉提锻炼可提高灵活性和核心力量

5 分钟普拉提:非常适合那些想要快速、轻松地进行日常普拉提锻炼的人

每项锻炼都是从一系列简单但有效的普拉提练习中创建的,非常适合初学者。每个练习都具有清晰的图像和详细的说明,确保正确执行所有姿势 - 对于有效练习至关重要。

为了帮助您保持普拉提锻炼快速而有效,计时器功能可确保所有锻炼都在正确的时间内进行。每节课时间不到5分钟!

快速锻炼适合多种情况;这是开始新的一天的完美方式,是缓解办公室压力或帮助睡前放松的简单方式。

定期进行普拉提练习可以提高灵活性、增强核心力量并调节肌肉。每天 5 分钟内所取得的成就会让您感到惊讶。

信息

版本

6.0.4

发布日期

2024 年 7 月 12 日

文件大小

66MB

类别

健康与健身

需要安卓系统

安卓6.0+

开发商

阿德里亚诺·加西亚(Adriano Garcia)

安装量

50万+

ID

uk.co.olsonapps.fiveminpilates

可用于