Gym Workouts Fitness Trainings

اللياقة البدنية للجسم هي أمر أساسي للتدريب على الحياة الصحية والصالة الرياضية هو مفتاح جميع التحولات. اعمل بجد اليوم لغدًا مختلفًا. يمنحك تطبيق اللياقة البدنية وتطبيق التدريب على العضلات فرصة لبناء العضلات وفقدان الدهون بغض النظر عما إذا كنت نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن من خلال معرفة مؤشر BMI (مؤشر كتلة الجسم) و BMR (معدل التمثيل الغذائي القاعدي) في أفضل تطبيق تمرين صالة الألعاب الرياضية. كيفية أداء التمارين التي من شأنها أن تساعدك على بناء عضلات قوية وجسم الشكل V وكذلك كيفية حرق السعرات الحرارية والدهون في الجسم. إن فقدان الوزن من خلال تطبيق تجريب مدرب صالة الألعاب الرياضية المتنقلة لفقدان الوزن وإثارة عضلات جسمك من خلال تصور الصور المتحركة في تطبيق اللياقة البدنية هذا وتطبيق مدرب العضلات.
تخطط لنظام النظام الغذائي اختيار الطعام فيما يتعلق بأي النظام الغذائي الذي تحتاجه لتشكيل جسمك. إنه معزز للعضلات وصالة رياضية بالقرب مني يدير مجموعات التمرينات والتكرار. تمرين Br> Legs & Calves
تدريب على الكتف
ABS تمرين

لماذا تطبيق تجريب مدرب العضلات الجيم؟ فقدان الدهون (برنامج فقدان الدهون لمدة 12 أسبوعًا)
فقدان الدهون واكتساب العضلات (6 أسابيع من برنامج فقدان الدهون)
تحدي 7 أيام
التحدي 21 يومًا
تحدي 30 يومًا
تمرين معزز العضلات
رفع الأثقال
تمرين ساقين قوي
تمرينات خلفية عضلية
تمرين HiIt

الميزات الرئيسية لتطبيق تجريب تدريب العضلات في الجيم

تطبيق كمال الأجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال الأجسام؟ محاولة بناء عضلاتنا وفقدان الوزن تطبيق تجريب! يحتوي هذا التطبيق على تدريبات فعالة لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع التدريبات على بناء العضلات من قبل الخبراء. (التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية) التدريبات لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية من خلال تدريبات فقدان الدهون ، وتجمع مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج. أيضا تطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيقات رفع الأثقال أو تطبيقات تدريب القوة ، فإن تطبيق بناء العضلات هذا هو أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات بناء العضلات.

التدريبات المنزلية
هل تريد التدريبات المنزلية الفعالة؟ نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة لممارسة الرياضة في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية المطلوبة في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي الأكثر ملاءمة لك. التدريبات متوفرة في هذا التطبيق.

مدرب اللياقة الاحترافي
جميع الرياضة وجداول رفع الأثقال وتمرين الرياضة في هذا التمرين وتطبيق اللياقة البدنية مصمم من قبل مدرب اللياقة المحترف. دليل تمرين الرياضة والصالة الرياضية من خلال التمرين ، تمرين الصالة الرياضية والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب للياقة البدنية بالقرب منك طوال الوقت! يتضمن التطبيق آلة حاسبة اللياقة التي تحسب السعرات الحرارية المحروقة وتحتفظ بسجل لكل تمرين قمت به. كما أنه يحسب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) و BMR (معدل التمثيل الغذائي القاعدي).

Nutrition
يتضمن تطبيق تمرين مدرب العضلات في Gym لياقة البدنية علامة تبويب تغذية أيضًا ، حيث يمكنك الحصول على المعلومات الصحيحة عن مكونات التغذية في Food والحقائق الأساسية لهذا الطعام. يساعدك على الحصول على الطعام المناسب في الوقت المناسب.

ماذا عليك أن تفعل؟
1. قم بتنزيل تطبيق تجريب Muscle Trainer Gym Fitness.
2. حدد أي تمرين للياقة البدنية.
3. اتبع كل خطوة مبينة في الرسوم المتحركة مع الوصف.
4. تحقيق شخصية الجسم المطلوبة في 30 يومًا.
5. ابق بصحة جيدة من خلال زيادة العضلات ، ورفع الأثقال ، وفقدان الوزن وفقدان الدهون في البطن.