Keto Diet : Low Carb Recipes

وصفات حمية الكيتو الصحية مع حاسبة الكيتو ومكتشف الوصفات الذكية!

تصفح إلى فئة الوصفة، وابحث عن وصفة، وقم بوضعها في المفضلة لوقت لاحق. بسيط جدا!

احصل على مجموعة مجانية من وصفات Keto Diet غير المتصلة بالإنترنت.

ما هو نظام كيتو الغذائي؟

الكيتو أو النظام الغذائي الكيتوني يعني أن النظام الغذائي يجبر الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. لذا، للحصول على جهاز تقوية مناعي متكيف مع نظام الكيتو، فأنت بحاجة إلى أفضل تطبيق لوصفات نظام الكيتو الغذائي.
نظام الكيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ومعتدل البروتين، وعالي الدهون، مما يضع الجسم في حالة استقلابية تعرف باسم الكيتوزية.

هدف التطبيق :

لتوفير مجموعة واسعة من الوصفات الصحية والسهلة والصديقة للكيتو والتي يمكنك الوصول إليها حتى في وضع عدم الاتصال.


مميزات التطبيق :

• واجهة مستخدم سهلة
• الأداء السلس
• حقائق التغذية التفصيلية مثل السعرات الحرارية، صافي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
• حاسبة الكيتو
• الباحث عن الوصفة الذكية
• تعليمات الطبخ خطوة بخطوة
• يمكن أن تجعل قائمة الوصفات المفضلة
• يمكن أن تجعل قائمة البقالة
• يمكن مشاركة أي وصفة
• يمكن تقديم الملاحظات وصفة
• يمكنك حتى الاستماع إلى الصوت من نص الوصفة
• التطبيق لا يتطلب الاتصال بالإنترنت


فئات التطبيقات:

• وصفات الإفطار كيتو
• وصفات غداء كيتو
• وصفات عشاء كيتو
• وصفات كيتو وجبة خفيفة
• وصفات طبق كيتو الجانبي
• وصفات الحلوى كيتو
• وصفات بهار كيتو
• وصفات عصير كيتو
• وصفات كيتو النباتية
• وصفات قنبلة الدهون كيتو


عندما تتبع نظامًا غذائيًا الكيتون، يمكنك أن تتوقع ما يلي:

• فقدان الدهون في الجسم
• التمتع بمستويات طاقة ثابتة خلال اليوم
حافظ على شعورك بالشبع بعد الوجبات لفترة أطول، مع تقليل تناول الوجبات الخفيفة والإفراط في تناول الطعام

وصفات الكيتو تجعلك تشعر بتحسن وتعيش بشكل أفضل وتأكل بشكل أفضل. كل وصفة منخفضة الكربوهيدرات لذيذة – ونحن نعرف ذلك لأننا نشارك فقط الوصفات التي نحبها.

لقد قمنا بتضمين المئات من الوصفات منخفضة الكربوهيدرات لتختار من بينها. الهدف الرئيسي من هذه الوصفات منخفضة الكربوهيدرات هو:

• حافظ على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات - أقل من 25 جرامًا يوميًا، بشكل مثالي
• قم بزيادة كمية البروتين التي تتناولها – استهدف تناول 60 جرامًا على الأقل يوميًا
• يبقيك ممتلئًا ومشبعًا من الوجبات اللذيذة

قم بتنزيل هذا التطبيق المجاني اليوم وابدأ في رحلة النظام الغذائي الكيتو منخفض الكربوهيدرات!

أكل الدهون وخسارة الدهون !!! استمتع بأفضل تطبيق لنظام كيتو الغذائي.

إنه يتوسع باستمرار لإضافة ميزات ووصفات جديدة، لذا ترقبوا ذلك!

إذا كنت ترغب في تجربة فقدان الوزن الصحي وبناء جسم جيد، قم بتنزيل هذا التطبيق!

تُنسب جميع الوصفات والنصوص والصور الموجودة في هذا التطبيق إلى مؤلفيها. يرجى معالجة أي مخاوف تتعلق بحقوق الطبع والنشر إلى البريد الإلكتروني للمطور أدناه.

ملخص

Diet Keto: وصفات الكربوهيدرات المنخفضة هي تطبيق للهاتف المحمول يوفر للمستخدمين مجموعة شاملة من الوصفات المنخفضة الكربوهيدرات المصممة لدعم النظام الغذائي الكيتون. يوفر التطبيق مجموعة واسعة من الأطباق ، من خيارات الإفطار إلى الدورات والحلويات الرئيسية ، وكلها مصنوعة بدقة لتلبية متطلبات المغذيات الكبيرة لنظام كيتو.

سمات

* مكتبة وصفة واسعة: يتميز التطبيق بمكتبة شاسعة تضم أكثر من 2000 وصفة منخفضة الكربوهيدرات ، مما يضمن اختيارًا متنوعًا لتلبية التفضيلات الغذائية ومهارات الطهي.

* معلومات غذائية مفصلة: توفر كل وصفة معلومات غذائية مفصلة ، بما في ذلك انهيار المغذيات الكبيرة (السعرات الحرارية والدهون والبروتين والكربوهيدرات) ، مع التأكد من تتبع المستخدمين بدقة.

* خيارات التخصيص: يتيح التطبيق للمستخدمين تخصيص الوصفات عن طريق ضبط أحجام التقديم ، وتعديل المكونات ، وحفظ الأطباق المفضلة لسهولة الوصول إليها.

* تخطيط الوجبات: يتضمن التطبيق ميزة تخطيط الوجبات التي تساعد المستخدمين على إنشاء خطط وجبات مخصصة بناءً على احتياجاتهم وتفضيلاتهم الغذائية.

* مولد قائمة البقالة: يقوم التطبيق تلقائيًا بإنشاء قوائم البقالة استنادًا إلى الوصفات المحددة ، وتبسيط عملية التسوق وتقليل مخاطر الأخطاء الغذائية.

* واجهة سهلة الاستخدام: يتميز التطبيق بواجهة سهلة الاستخدام وسهلة الاستخدام ، مما يجعل من السهل على كل من المبتدئين وذوي الخبرة في حمية Keto التنقل والاستخدام.

فوائد

* إدارة الوزن: ثبت أن النظام الغذائي الكيتون يعزز فقدان الوزن عن طريق تحفيز حالة من الكيتوزية ، حيث يحرق الجسم الدهون للوقود بدلاً من الكربوهيدرات.

* تحسين السيطرة على السكر في الدم: تم ربط الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بتحسين السيطرة على السكر في الدم ، مما يجعلها مفيدة للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 أو مرض السكري.

* انخفاض الالتهاب: قد يساعد النظام الغذائي الكيتون في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، مما قد يخفف من أعراض الحالات المزمنة المختلفة.

* زيادة مستويات الطاقة: من خلال تزويد الجسم بإمدادات ثابتة من الكيتونات ، يمكن أن يعزز نظام Keto مستويات الطاقة ويقلل من التعب.

* الراحة: يقوم تطبيق Keto Diet بتبسيط تخطيط الوجبات وإعداد الوصفات ، مما يسهل على المستخدمين الالتزام بالنظام الغذائي الكيتون وجني فوائده الصحية المحتملة.

خاتمة

حمية Keto: وصفات الكربوهيدرات المنخفضة هي مورد لا يقدر بثمن للأفراد الذين يتبعون النظام الغذائي الكيتون. تجعل مكتبة الوصفات الواسعة ، والمعلومات الغذائية التفصيلية ، وخيارات التخصيص ، والواجهة السهلة الاستخدام أداة شاملة ومريحة لإدارة النظام الغذائي بفعالية. سواء كنت من Keto Dieter محنك أو بدأت للتو ، يوفر هذا التطبيق الدعم والإرشادات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك الغذائية.