Fitonomy

女性健身應用！ 28天挑戰，每日私人教練計畫減肥

這是一個典型的周三晚上，瑪麗決定嘗試一款新的健身應用程序，該應用程式承諾幫助她調整和塑造她的身體。她一直猶豫是否要進行日常鍛煉，但在一位朋友推薦 Fitonomy 應用程式及其人工智慧私人教練後，她感到特別有動力。

瑪麗在報名參加 28 天挑戰並開始她的第一次家庭鍛煉時有點緊張。她不確定自己能否堅持每天的鍛煉，但她決心全力以赴。

在接下來的幾周里，瑪麗遵循她的個性化鍛煉計劃，並使用應用程式的鍛鍊追蹤器和運動追蹤器來追蹤她的進度。她驚訝於在家運動是多麼容易，而且她是多麼享受它。她甚至建立了一個小型家庭健身房，配備了一些基本設備，使其更容易保持在正軌上。

當瑪麗繼續進行日常鍛鍊時，她發現自己變得更強壯、更健美。她特別喜歡臀部鍛煉，並很高興看到自己在該領域的進步。

28 天的挑戰結束時，瑪麗感到自信並為自己感到自豪。她已經完成了每一項鍛煉，甚至還報名參加了該應用程式的 30 天健身挑戰。她驚訝於自己的身體在如此短的時間內發生瞭如此大的變化，並且不敢相信自己找到了自己真正喜歡的運動習慣。

瑪麗知道，如果沒有 Fitonomy 和應用程式的人工智慧鍛鍊教練以及健身挑戰結構的支持，她不可能做到這一點。她很高興找到了一個適合她繁忙日程並允許她在家運動的計劃。她甚至開始向她的朋友和家人推薦該應用程序，鼓勵他們加入她的健身之旅。

當瑪麗繼續她的健身之旅時，她知道她已經找到了一種可持續的方式來保持體形並感覺最好。她很高興找到了一個提供日常鍛煉和私人教練的計劃，她知道在他們的幫助下她將能夠實現自己的目標。

訂閱定價和條款

Fitonomy 可免費下載。存取高級功能需要有效訂閱，可以按週或按年訂閱。每週訂閱按週計費。按年訂閱自購買日起按年費總額計費。確認購買後，付款將透過您的 Play 商店帳戶從您的信用卡中扣除。除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消，否則訂閱將自動續訂。續訂時價格不會漲。購買後，可以在 Play 商店的帳戶設定中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買，該期限內任何未使用的部分將不予退款。閱讀我們完整的條款和條件以及隱私權政策： - 條款與條件：https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - 隱私權政策：https://fitonomy.co/pages/privacy-policy 加入數百萬人的行列正在使用 Fitonomy！立即開始鍛鍊

最新版本 7.5.2 的新增功能

最後更新於 2024 年 7 月 10 日

🌩️ 每日連續鍛鍊:: 連續鍛鍊現在位於主頁標籤上。
🧮 家庭和飲食計劃選項卡：增強卡路里計算
🆙 新小工具：新增了每日條紋小工具。
🐞 錯誤修復：透過錯誤修復提高了應用程式的可靠性。

感謝您使用我們的應用程式！我們始終努力為您帶來最好的體驗。如果您有任何回饋或建議，請隨時透過以下方式與我們聯繫。繼續追求卓越並享受新的更新！

Fitonomy 是一款將鍛鍊與 RPG 元素結合的免費健身遊戲。玩家創造一個角色，踏上成為終極健身冠軍的旅程。遊戲包含多種練習，包括有氧運動、肌力訓練和瑜珈。玩家還可以在線上挑戰中相互競爭。

遊戲玩法

Fitonomy 是透過完成訓練來進行的。每次鍛鍊都包含一系列以特定順序進行的練習。這些練習旨在針對不同的肌肉群並提高整體健康水平。玩家可以從多種訓練中進行選擇，每種訓練都有自己的難度等級。

當玩家完成訓練時，他們會獲得經驗值 (XP)。 XP可用於升級玩家的角色。隨著玩家角色的升級，他們可以獲得新的鍛鍊和能力。

玩家還可以在線上挑戰中相互競爭。挑戰是限時活動，要求玩家盡快完成特定的鍛鍊。以最快時間完成挑戰的玩家將獲得獎勵。

特徵

Fitonomy 提供了多種功能來幫助玩家保持積極性並追蹤他們的進度。這些功能包括：

* 個人化鍛鍊：Fitonomy 提供根據玩家個人健身程度和目標量身訂製的各種鍛鍊。

* 即時回饋：Fitonomy 提供玩家表現的即時回饋。這種回饋有助於玩家保持動力並確保他們正確地進行練習。

* 社區支持：Fitonomy 擁有龐大的玩家社區，他們給予支持和鼓勵。玩家可以透過遊戲的論壇和社群媒體管道相互聯繫。

好處

Fitonomy 提供了許多好處，包括：

* 改善健康狀況：Fitonomy 是改善整體健康的好方法。遊戲的鍛鍊旨在針對不同的肌肉群並改善心血管健康。

* 增加動力：Fitonomy 的 RPG 元素有助於保持玩家的動力。遊戲的獎勵和挑戰給玩家一種成就感，並鼓勵他們繼續努力實現自己的健身目標。

* 社會支持：Fitonomy 的玩家社群提供支持和鼓勵。玩家可以透過遊戲的論壇和社群媒體管道相互聯繫。

結論

Fitonomy 是一種有趣且有效的改善健康的方法。遊戲的角色扮演元素有助於保持玩家的積極性，玩家社群也提供支持和鼓勵。對於任何正在尋找有趣且具有挑戰性的健身方式的人來說，Fitonomy 是一個不錯的選擇。