RepCount

用於力量訓練、健美和舉重的健身日誌和鍛鍊追蹤器

用於力量訓練、健美和舉重的健身房日誌和鍛鍊追蹤器

為了最大限度地提高您在健身房的鍛鍊效果，您需要追蹤您的鍛鍊。 RepCount 是一款快速簡單的肌力訓練鍛鍊追蹤器。在舉重或任何其他類型的運動期間，您可以記錄您的鍛鍊過程，分析您的健美結果並立即變得更強壯！

RepCount Workout Tracker 的下載量已超過 350,000 次，是世界各地舉重運動員、健美運動員和私人教練推薦的健身日誌。

借助 RepCount 鍛鍊追蹤器，您可以追蹤無限的基本鍛鍊、添加任意數量的健身例程以及添加任意數量的自訂舉重練習，而且免費且無廣告。想要更多嗎？ RepCount Premium 為您提供直覺的超級組功能、進度的高級統計數據，包括估計的單次最大次數圖表、運動量、個人訓練記錄圖表以及健身日誌中您需要的一切。

免費鍛鍊追蹤器功能：

- 一款快速、簡單的鍛鍊追蹤器，讓您可以將健身時間集中在舉重和變得更強上。

- 找到最適合您的練習！不用擔心，加入自己的練習非常簡單。

- 記錄無限次數的鍛煉

- 在 RepCounts 鍛鍊規劃器中建立無限數量的計畫。

- 休息計時器，讓你的健身課程保持緊張的狀態

- 使用上次鍛鍊的重量預先填充今天的訓練課程，以節省時間並保持動力。

- 有氧追蹤和記錄卡路里消耗、行走距離和運動持續時間

進階鍛鍊追蹤器特點：

- 硬體加速圖表，顯示訓練量、估計的最大重複次數、最重重量、重複次數/組數等等。

- 超級組和遞減組

- 每次練習的代表記錄表和季節記錄表。

RepCount 鍛鍊追蹤器優惠

* 對於任何在健身房認真進行力量訓練的人來說，這是完美的鍛鍊追蹤器。如果您喜歡舉重、舉重或健美，則需要記錄訓練以確保逐漸超負荷。

* 使用 RepCount 作為鍛鍊規劃器或追蹤您的肌力訓練。您的選擇！

* 透過不斷改進變得更強。透過使用健身日誌，您將永遠不必考慮上次運動時的體重。

RepCount 是一款健身房追蹤器，它將讓您的舉重提升到一個新的水平！

回饋和支持：

一流的客戶支援和積極的開發。如果您向我們發送電子郵件，請期待我們盡快回覆！

如果您有任何反饋或疑問，請隨時透過以下方式與我們聯繫：

最新版本 4.5.6 的新增功能

最後更新於 2024 年 4 月 2 日

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介紹

RepCount 是一款尖端的舉重模擬器，為健身愛好者和虛擬運動員等提供無與倫比的沉浸式體驗。憑藉其逼真的實體引擎、可自訂的鍛鍊計畫和全面的追蹤功能，RepCount 使用戶能夠透過引人入勝的個人化鍛鍊來實現其健身目標。

逼真的物理和動作捕捉

RepCount 擁有先進的實體引擎，可以細緻地模擬舉重練習的動作和互動。動作捕捉技術捕捉專業運動員的動作，確保每一次練習都以真實的形式和技術進行。這種真實的體驗使用戶能夠形成正確的姿勢並最大限度地減少受傷的風險。

客製化鍛鍊計劃

RepCount 提供了大量預先設計的運動計畫庫，適合不同的健身程度和目標。使用者還可以創建自己的客製化鍛煉，從各種練習中進行選擇並調整組數、次數和重量。可自訂的鍛鍊計畫使用戶能夠設計符合其特定需求和偏好的培訓計畫。

全面追蹤分析

RepCount 提供每次鍛鍊的詳細追蹤和分析。用戶可以監控他們的進度，追蹤他們舉起的重量，並接收有關他們的表格的個人化回饋。全面的追蹤功能使用戶能夠識別需要改進的領域並優化他們的訓練程序。

沉浸式虛擬環境

RepCount 讓使用者沉浸在真實的虛擬健身房環境中。健身房配備了各種舉重器材，包括槓鈴、啞鈴、舉重凳等。身臨其境的環境增強了鍛鍊體驗並激勵使用者挑戰極限。

多人模式

RepCount 具有多人遊戲模式，允許用戶與朋友聯繫並即時相互競爭。多人遊戲模式培養了社群意識，並為訓練體驗增添了競爭元素。

教育資源

RepCount 不只是一個鍛鍊模擬器；它也是一個鍛鍊模擬器。它也可以作為舉重教育資源。遊戲包括來自健身專家的教程、技巧和影片。使用者可以了解正確的形式、運動變化和營養，以提高他們的整體健身知識。

結論

RepCount 是一款出色的舉重模擬器，結合了真實的物理原理、可自訂的鍛鍊計畫、全面的追蹤、沉浸式虛擬環境和教育資源。無論您是希望加強訓練的經驗豐富的舉重運動員，還是尋求指導的初學者，RepCount 都能提供無與倫比的健身體驗，幫助您實現目標。