The Limit

舞蹈、HIIT 和音調鍛煉

無論是身體上或精神上，你的能力都是無限的。

這些有氧舞蹈、HIIT 和 Tone 訓練由百老匯表演者、專業舞者和前火箭女孩主導 - 所有培訓師均通過國家認可組織的認證。多年來不斷突破性能極限，使我們對如何達到高水準的運動能力和力量有了直觀的了解，我們與客戶分享了這一點。

我們的影片提供了各種簡單、有效且安全的鍛鍊動作，無論您的水平如何。我們優先考慮正確的形式和生物力學並提供明確的說明。我們的目標是讓您感到堅強和自信，無論您的水平如何。

我們很高興能幫助您找到自己的極限並超越它。現在就讓我們開始吧！

100 多項按需鍛鍊並且還在增加

每週一都會發布多位由多位教練參與的新訓練

完整的每月運動指南和每日播放列表

透過在自訂清單中混合您最喜愛的影片來設計您自己的鍛煉

基於時間的運動 - 10 分鐘以下、10 - 30 分鐘和 30 分鐘以上類別

透過我們的手臂和肩膀、腹部和核心以及下半身類別專注於特定區域

或透過我們的有氧舞蹈和全身類別進行全身鍛煉

適合新手媽媽的數十個產後視頻

按照您自己的步調學習我們在現場課程中使用的所有舞蹈

由 NASM 認證私人教練和產前/產後專家 Beth Nicely 創立。

除了十多年的個人訓練經驗（包括頂級名人、模特兒和運動員）之外，Beth 還擔任專業舞者 18 年。她是無線電城火箭女郎，曾參加過 6 場百老匯演出。她最近加入了 Netflix 的《舞會》的編舞團隊。

這些艱苦但非常有趣的鍛鍊旨在將您推向極限，然後超越。毫不奇怪，他們中的許多人親切地將與她的會面稱為“貝絲之死”！

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限制是Psyonix開發的第三人稱射擊器視頻遊戲，並由505 Games出版。它於2022年5月24日發布，用於PlayStation 4，PlayStation 5，Xbox One，Xbox系列X/S和Microsoft Windows。

該遊戲設置在一個世界末日的世界中，地球已被一種將大多數人口變成無知的殭屍的病毒所破壞。玩家控制了一個孤獨的倖存者，他必須通過成群的殭屍戰鬥才能找到病毒的治療方法。

極限的遊戲玩法快節奏且動感十足。玩家必須使用各種武器和能力來擊敗殭屍，包括槍支，近戰武器和特殊能力。該遊戲還採用各種不同的環境，從廢棄的城市到長滿的森林。

限制收到了批評家的評論。有些人讚揚了該遊戲快節奏的遊戲玩法和激烈的動作，而另一些人則批評其重複的遊戲玩法和缺乏創新。但是，該遊戲已經取得了商業上的成功，在全球範圍內銷售了超過100萬份。

遊戲玩法

極限是第三人稱射擊遊戲，玩家可以控制一個孤獨的倖存者，他必須在成群的殭屍中戰鬥才能找到治療病毒的方法。該遊戲具有各種不同的武器和能力，玩家可以用來擊敗殭屍，包括槍支，近戰武器和特殊能力。該遊戲還採用各種不同的環境，從廢棄的城市到長滿的森林。

玩家在極限上的目標是盡可能長時間生存並找到治療病毒的方法。玩家可以通過完成任務來做到這一點，這將獎勵他們的經驗點以及新的武器和能力。玩家還可以探索遊戲的世界，其中充滿了隱藏的秘密和挑戰。

該限制具有各種不同的遊戲模式，包括單人遊戲，合作多人遊戲模式和競爭性多人遊戲模式。單人遊戲是遊戲的主要故事模式，它遵循玩家的旅程，因為他們試圖找到治療病毒的方法。合作的多人遊戲模式使玩家可以與朋友合作參加殭屍部落，而競爭性的多人遊戲模式使玩家可以在各種不同的遊戲模式下相互競爭。

接待

限制收到了批評家的評論。有些人讚揚了該遊戲快節奏的遊戲玩法和激烈的動作，而另一些人則批評其重複的遊戲玩法和缺乏創新。但是，該遊戲已經取得了商業上的成功，在全球範圍內銷售了超過100萬份。

獎項

極限贏得了多個獎項，包括以下獎項：

* 2022年金色操縱桿獎的最佳動作遊戲

* 2022年遊戲獎的最佳射手

* 2022年SXSW遊戲獎的年度最佳遊戲