BTFIT: Online Personal Trainer

BTFIT es tu oportunidad de ganar salud, perder peso y ganar masa magra sin salir de casa con el apoyo del grupo Bodytech.

CLASES COLECTIVAS
Hay más de 1.000 lecciones grupales de Mat Pilates, Workout, Abdominales, Yoga, Ballet Fitness y CardioDance de 12 a 35 minutos.

ENTRENADOR PERSONAL
Tú puedes incluso configure entrenamientos con Personal Trainer Online. Te prescribe, utilizando un algoritmo propio de Bodytech, series basadas en tu objetivo, estado físico y tiempo disponible, para hacer en casa o en el gimnasio.

Todo esto por un valor más económico que un gimnasio mensualmente y directamente a tu móvil. .

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BTFIT es una aplicación de Bodytech Company

Introducción

BTFIT es una plataforma integral de entrenamiento personal en línea que permite a los usuarios alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico a través de planes de entrenamiento personalizados, orientación de expertos y una comunidad de apoyo. Con un equipo de entrenadores certificados y una aplicación móvil de última generación, BTFIT ofrece una experiencia de fitness personalizada que se adapta a las necesidades y preferencias individuales.

Planes de entrenamiento personalizados

Los planes de entrenamiento de BTFIT están meticulosamente diseñados para alinearse con el nivel de condición física, los objetivos y el cronograma únicos de cada usuario. Después de una evaluación exhaustiva, a los usuarios se les asigna un plan personalizado que incluye:

* Entrenamientos personalizados: adaptados a los niveles de condición física, objetivos y preferencias individuales.

*Sobrecarga progresiva: Aumenta gradualmente la intensidad y la complejidad para maximizar los resultados.

* Descanso y Recuperación: Días de descanso y períodos de recuperación incorporados para evitar el sobreentrenamiento.

* Orientación nutricional: recomendaciones sobre la ingesta de macronutrientes, el horario de las comidas y la elección de alimentos saludables.

Orientación experta

Los usuarios de BTFIT tienen acceso a un equipo de entrenadores personales experimentados que brindan orientación y apoyo expertos durante todo su viaje de acondicionamiento físico. Los entrenadores ofrecen:

* Coaching virtual: videollamadas y mensajes en vivo para asesoramiento personalizado, correcciones de forma y motivación.

* Seguimiento del progreso: controles periódicos para monitorear el progreso, ajustar los planes y brindar aliento.

* Prevención de lesiones: asesoramiento de expertos sobre la forma adecuada, calentamientos y técnicas de recuperación para minimizar el riesgo de lesiones.

* Responsabilidad y apoyo: los formadores actúan como una fuente constante de motivación y responsabilidad, ayudando a los usuarios a mantener el rumbo.

Comunidad de apoyo

BTFIT fomenta una comunidad solidaria de personas con ideas afines que comparten objetivos de acondicionamiento físico y ofrecen aliento. Las características incluyen:

* Foro comunitario: una plataforma para que los usuarios se conecten, compartan experiencias y se apoyen mutuamente.

* Compartir progreso: los usuarios pueden seguir y compartir su progreso, inspirando a otros y manteniéndose motivados.

* Desafíos y competencias: desafíos divertidos y atractivos para promover una sana competencia y camaradería.

* Entrenamientos grupales: entrenamientos grupales virtuales en vivo dirigidos por entrenadores certificados, que brindan un sentido de comunidad y responsabilidad.

Aplicación móvil

La aplicación móvil BTFIT ofrece a los usuarios una forma cómoda y accesible de gestionar su actividad física mientras viajan. Las características clave incluyen:

* Biblioteca de ejercicios: acceso a una amplia biblioteca de ejercicios con demostraciones detalladas en video.

* Seguimiento del entrenamiento: seguimiento en tiempo real de los entrenamientos, incluida la duración, las calorías quemadas y el progreso.

* Nutrition Tracker: una herramienta integral para controlar la ingesta de calorías, la distribución de macronutrientes y el horario de las comidas.

* Monitoreo del progreso: gráficos y tablas que visualizan el progreso a lo largo del tiempo, motivando a los usuarios a mantenerse constantes.

* Mensajes y notificaciones: comunicación instantánea con entrenadores y notificaciones de próximos entrenamientos y desafíos.

Beneficios de BTFIT

* Planes de entrenamiento personalizados adaptados a las necesidades y objetivos individuales.

* Orientación experta de entrenadores personales certificados para obtener resultados óptimos.

* Comunidad de apoyo para la motivación y la rendición de cuentas.

* Práctica aplicación móvil para una fácil gestión del estado físico.

* Mejores niveles de condición física, mayor fuerza y ​​mayor bienestar general.