Barbell Workout - Routines

Application d'entraînements et d'exercices avec des haltères et des plaques, en salle de sport ou à la maison

Optimisez vos résultats avec la meilleure application d'entraînement et d'exercices avec des haltères !

C'est un entraîneur personnel qui guideront vos entraînements et votre évolution physique.

En quelques minutes par jour seulement, vous pourrez développer vos muscles, perdre des plaques et rester en forme depuis la maison ou à la salle de sport.

Toutes les plaques l'entraînement est conçu par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation.

Chaque exercice Barbell a son explication respective, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

💪 Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

Avec l'application d'entraînement et d'exercices Barbell

Perdez de la graisse abdominale, obtenez un abdomen plat, une barre de chocolat et 6 abdominaux de fer. Exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à améliorer la forme physique et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez un entraînement différent.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement s'adaptent à votre niveau.

🍎 Plans d'alimentation (régimes).

N'oubliez pas que la nourriture est très importante pour les résultats.

Grande variété de régimes personnalisés , 1400 calories, régimes riches en protéines, régimes faibles en glucides, régime cétogène, régime 7 jours, régime d'urgence, alimentation saine, régime gratuit pour perdre des assiettes, régime pour perdre des assiettes, régimes personnalisés et bien d'autres.

✔️️ Outils d'application supplémentaires exercices avec manches

◽ Calculez vos macro nutriments pour descendre votre ventre rapidement et avoir votre tablette de chocolat. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories quotidiennes vous consommez pour obtenir votre pack de six.

Informations détaillées sur les compléments alimentaires sportifs

◽ Vous disposez d'un suivi mensuel de vos mesures anthropométriques .

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◽ Créez des rappels pour vos entraînements de repas ou d'assiettes

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Dernière mise à jour le 10 juin 2024

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