Deliciously Ella

Recettes saines à base de plantes, exercices à la maison, méditations simples et outils de sommeil

**Présentation de la nouvelle application améliorée pour se sentir mieux, par délicieusement ella**

Avec une toute nouvelle apparence, une navigation améliorée et encore plus de recettes à base de plantes, d'inspiration pour l'exercice et le bien-être pour vous aider à atteindre tous vos objectifs

Défendre une approche à 360° du bien-être à travers des recettes à base de plantes, de l'exercice , la pleine conscience et le sommeil, l'application Feel Better vous aide à découvrir des moyens simples et efficaces d'améliorer votre santé, le tout à partir d'une seule application facile d'accès.

**Les principales fonctionnalités incluent**

- Des plans de repas équilibrés et faciles à suivre

- Plus de 300 cours d'exercices à domicile de yoga et de pilates , barre, cardio, force et étirements, pour tous les niveaux

- Des pratiques simples de pleine conscience pour vous aider à réduire le stress et l'anxiété, avec des méditations guidées, des respirations, des bains sonores et bien plus encore

- Des plans de bien-être guidés par des experts pour vous aider à obtenir de vrais résultats, qu'il s'agisse d'apprendre des méthodes efficaces pour vous déstresser, de maîtriser les bases du yoga ou d'outils et conseils pratiques pour améliorer votre sommeil.

- Des outils pour améliorer votre votre sommeil, des bandes sonores du sommeil aux méditations relaxantes au coucher

- Un outil de suivi du bien-être pour vous aider à rester sur la bonne voie

- De nouvelles recettes, cours de bien-être et articles ajoutés chaque semaine pour vous garder constamment motivé< /p>

- Disponible sur mobile, tablette et Web.

Quels que soient vos besoins en matière de santé, l'application Feel Better peut vous aider à découvrir comment mettre le bien-être à votre service.

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Quoi de neuf dans la dernière version 6.3.2

Dernière mise à jour le 9 juillet 2024

Cette mise à jour introduit la possibilité de ajouter des favoris dans les collections. Vous pouvez désormais organiser vos recettes, cours et blogs préférés dans des dossiers, ou trouver l'inspiration dans les collections organisées par Ella.