Rubber Bands

Soyez en forme n'importe où avec vos bandes de résistance

Développez votre force et améliorez votre mobilité grâce aux entraînements avec bandes de résistance. Rubber Bands personnalisera les routines d’entraînement en fonction de votre profil. La bibliothèque d'exercices est spécialement conçue pour être associée à des bandes afin de maximiser la stimulation musculaire et d'améliorer l'amplitude des mouvements.

Caractéristiques principales :

- Prise en charge des bandes de tubes et de boucles

- Gestionnaire de bandes de résistance

- Aperçu des progrès

- Travaillez avec des barres comme X3 et Harambe

- Prend en charge les exercices assistés par bande comme les barres de traction

Les bandes sont un outil populaire en physiothérapie car elles offrent un moyen polyvalent et sûr pour améliorer la force, la flexibilité et l’amplitude des mouvements. Rubber Bands s'appuie sur ces concepts tout en offrant une expérience de suivi d'entraînement de premier ordre.

Autres fonctionnalités :

- Instruction vidéo

- Rappels d'entraînement

- Minuteur de repos

- Profil de salle de sport

- Personnalisation de l'entraînement

- Permet d'empiler les bandes

- S'intègre à Fitbit & Strava

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.34

Dernière mise à jour le 20 juin 2024

 – Vous pouvez désormais remplacer un exercice sur l'écran d'entraînement depuis le menu contextuel
- Correction d'un bug de recommandation de variantes d'exercices
- Ajout de recommandations de bandes à la page d'instructions.