JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFITジムワークアウトプランナー＆ジムログトラッカー - 無料でお試しください！

あなたの究極のトレーニングコンパニオンが待っています！トレーニングを追跡し、プレミアトレーニングトラッカーアプリであるJefitでフィットネスの目標を簡単に征服します。あなたが初心者であろうとベテランのプロであろうと、ジェフィットはあなたの背中を持っています。市場で最大のエクササイズライブラリがあり、1400を超えるエクササイズがあり、数千の事前に作られたルーチンがあなたの進歩に合わせて調整されています。

ワークアウトプランおよびジムログトラッカーアプリ

•JEFITワークアウトトラッカーアプリで、重量挙げの進行、ログエクササイズ、セット、担当者、および重量を追跡します。

•ジムワークアウトプランをカスタマイズするか、目標とフィットネスレベルに合わせた事前に作成されたオプションから選択します。

•1回のタップで、期間または筋肉グループに基づいてクイックトレーニングワークアウトを生成します。ジムのトレーニングを簡単に保存して追跡します。

•ワークアウトトラッカーを使用して、包括的なフィットネスモニタリングと筋力強度の進行のために、ボディービルツールの完全なスイートにアクセスします。

OS統合を着用してください

•ワークアウトセッション中に最大限の利便性を得るために、Wear OSでワークアウトをシームレスに追跡します。

•独立したエクササイズ検索とインスタントスタートで柔軟性をお楽しみください。外出中のトレーニングに最適です。

•いつでも、摩耗OSのどこでもルーチンをカスタマイズします。

•あなたの好みに合わせて、ポンドとキログラムを簡単に切り替えます。

•シームレスな追跡のために、Wear OSでアプリアカウントとデータを自動的に同期します。

1400以上のエクササイズと850以上のトレーニングルーチン

•トレーニング中に包括的なガイダンスのためのHDエクササイズビデオと手順にアクセスします。

•正確な監視のために、エクササイズトラッカーとの重量挙げの進捗を簡単に追跡できます。

•ワークアウトトラッカーでのパーソナライズされたジムワークアウトエクスペリエンスのために、任意のトレーニングルーチンへの実行とログエクササイズ。

•ホームカーディオ用のオートプレイモードを使用して、ホームおよびジムのトレーニング用の多様なエクササイズを探索します。

•継続的な多様性と有効性のために、新しいワークアウトを最新の状態に保ちます。

アクティブフィットネスコミュニティ

•ボディービルのサポートとトレーニングの動機付けのために、JEFITコミュニティの12m+ジムユーザーと接続します。

•すべてのセットを記録し、ジムトレーニングプランナーアプリを使用して、友人とトレーニングの進捗状況を共有します。

•ジムワークアウトプランナーアプリを通じて、パーソナルトレーナーから支援を受けます。

•フィットネス仲間からのアドバイスについて、コミュニティとトレーニングと食事プランを共有します。

•Strength＆Fitness Challengeに参加して、ジムトレーニングプランナーアプリに競い合い、やる気を起こさせます。

JEFITジムログトラッキングプランナーで、今日フィットネスの旅を始めましょう！今すぐダウンロードして、あなたの可能性を最大限に発揮してください。

お問い合わせ

•ウェブサイト：https：//www.jefit.com/

•Instagram：https：//www.instagram.com/jefitapp

•Facebook：https：//www.facebook.com/jefitapp/

•Twitter：https：//twitter.com/jefitinc

•サポート：[email protected]

概要

JEFITは、ユーザーがフィットネスの旅を最適化できるようにする包括的なワークアウト追跡アプリです。エクササイズとカスタマイズ可能なワークアウトプランの広範なデータベースにより、JEFITは初心者から経験豊富なアスリートまで、あらゆるレベルのフィットネス愛好家に対応しています。

エクササイズライブラリ

JEFITは、1,300を超えるエクササイズの印象的なライブラリを誇っています。ユーザーは、筋肉のグループ、機器、または難易度に基づいてエクササイズを簡単に閲覧および検索できます。ビデオやアニメーションを含む詳細な演習の指示は、適切なフォームとテクニックを確保します。

トレーニング計画

JEFITを使用すると、ユーザーは独自のワークアウトプランを作成およびカスタマイズしたり、事前に設計されたルーチンの幅広い選択から選択できます。このアプリは、セット、担当者、および休憩期間にエクササイズを整理するためのユーザーフレンドリーなインターフェイスを提供します。ユーザーは、将来の使用のためにワークアウトを保存したり、友人やトレーナーと共有したりすることもできます。

追跡と分析

Jefitは、ユーザーの進捗状況を細心の注意を払って追跡し、トレーニングパフォーマンスに関する貴重な洞察を提供します。このアプリは、使用されるセット、担当者、重量などのワークアウト履歴を記録します。ユーザーは、時間の経過とともに進捗状況を分析し、改善の領域を特定し、やる気を維持することができます。

追加機能

コアワークアウト追跡機能を超えて、JEFITはユーザーエクスペリエンスを強化するためのさまざまな追加機能を提供します。

*コミュニティ：JEFITは、ユーザーが志を同じくする個人とつながり、フィットネスのヒントを共有し、励ましを受けることができる支援コミュニティを育てます。

*栄養追跡：ユーザーは食事やスナックを記録し、全体的な栄養とカロリー摂取量の包括的なビューを提供できます。

*身体測定：JEFITでは、ユーザーが体重、体脂肪率、円周などの身体測定を追跡できるため、進捗状況を監視し、説明責任を維持できます。

*ワークアウトカレンダー：このアプリには、今後のトレーニングの概要を提供し、ユーザーが整理されていて順調に進むのに役立つ便利なカレンダーを備えています。

利点

JEFITは、フィットネス愛好家に多くの利点を提供します：

*ワークアウト効率の向上：JEFITは、ワークアウトの計画と追跡を合理化し、ユーザーが事務処理を管理する代わりにワークアウトに集中できるようにします。

*パーソナライズされたトレーニング：カスタマイズ可能なワークアウトプランと膨大な運動ライブラリにより、JEFITはユーザーが特定の目標とフィットネスレベルに合わせてワークアウトを調整できるようにします。

*進捗監視：アプリの包括的な追跡機能により、ユーザーは進捗状況に関する貴重なフィードバックを提供し、やる気を維持し、情報に基づいた調整を行うのに役立ちます。

*コミュニティのサポート：JEFITのアクティブなコミュニティは、友情の感覚を促進し、ユーザーに豊富なフィットネスの知識とサポートにアクセスできるようにします。

結論

JEFITジムワークアウトプラントラッカーは、ワークアウトの可能性を最大化しようとしているフィットネス愛好家にとって不可欠なツールです。その広範な演習ライブラリ、カスタマイズ可能なワークアウト計画、包括的な追跡機能により、ユーザーはパーソナライズされたトレーニングプログラムを設計し、進捗を追跡し、フィットネス目標を達成できます。