Beat The Stress Game!

RESTAURAR O FOCO Relaxe e vença o estresse com uma coleção super satisfatória de jogos ASMR curtos e relaxantes com atividades relaxantes baseadas em estética para seus olhos e nervos sensoriais! Todos os jogos são tão satisfatórios, relaxantes e antiestresse que vão dissipar a ansiedade do seu corpo. De sons ASMR satisfatórios a gatilhos de alívio de ansiedade, este jogo fará você esquecer de assistir vídeos ASMR, pois você fará parte do desafio ASMR na tela do seu celular com muitos sons ASMR e gatilhos relaxantes.

Experimente relaxantes famosos como bolo de chocolate com cremes e granulados, desafio de geléia de mel congelado, incrível desafio de dominó com arte relaxante de dominó, simulador de lantejoulas com incríveis designs brilhantes, brinquedos de agitação sensorial como pop it, corte de aço asmr com visuais relaxantes, biscoitos de argila com sons relaxantes, escultura, soprador de bolhas automático e máquina de bolhas, trituração e esmagamento, jogo buayadarat de dentista de crocodilo, cubos de agitação, cera dura satisfatória e bolha de vidro satisfatória com vidro incrível designs soprados e outras estéticas satisfatórias para tornar o seu dia.

Venha, tente e tente não ficar satisfeito com essas ferramentas sensoriais de compressão para aliviar o estresse emocional!

Introdução

Bata o jogo do estresse! é um jogo móvel casual projetado para ajudar os jogadores a gerenciar e reduzir os níveis de estresse. Oferece uma variedade de minigames interativos e envolventes que têm como alvo diferentes aspectos de estresse e ansiedade.

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O jogo consiste em vários minijogos, cada um com sua própria mecânica e desafios únicos. Esses minijogos incluem:

* Exercícios de respiração: guie um personagem animado através de exercícios de respiração profunda para acalmar a mente e o corpo.

* Bola de estresse: aperte e manipule uma bola de estresse virtual para liberar a tensão reprimida.

* Bolhas de bolha: bolhas coloridas pop para reduzir o estresse e promover o relaxamento.

* Meditação da atenção plena: siga as meditações guiadas para se concentrar no momento presente e reduzir a ansiedade.

* Nature Soundscapes: ouça sons calmantes da natureza para criar um ambiente sereno e pacífico.

Técnicas de gerenciamento de estresse

Os minijogos no jogo de estresse! Incorpore várias técnicas de gerenciamento de estresse, como:

* Respiração profunda: exercícios respiratórios lentos e controlados ajudam a reduzir a freqüência cardíaca e acalmar o sistema nervoso.

* Mindfulness: focar no momento presente ajuda a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

* Estimulação sensorial: interagindo com objetos virtuais, como bolas de estresse e pupping de bolhas, fornece entrada sensorial que pode ajudar a distrair os gatilhos do estresse.

* Reforço positivo: concluir os minijogos e alcançar o progresso fornece feedback positivo, o que pode ajudar a aumentar o humor e reduzir o estresse.

Personalização e Rastreamento

Bata o jogo do estresse! Permite que os jogadores personalizem sua experiência escolhendo os minijogos que preferem e estabelecendo seus próprios níveis de dificuldade. O jogo também acompanha o progresso e fornece feedback sobre os níveis de estresse ao longo do tempo, permitindo que os jogadores monitorem sua melhoria.

Benefícios

Uso regular do Beat the Stress Game! demonstrou proporcionar vários benefícios, incluindo:

* Níveis de estresse reduzidos: os minijogos e técnicas ajudam a gerenciar e reduzir o estresse e a ansiedade.

* Relaxamento aprimorado: o jogo promove relaxamento e calma através de meditações guiadas e paisagens sonoras da natureza.

* Foco aprimorado: exercícios de atenção plena melhoram o foco e a concentração.

* Aumente do humor: reforço positivo e um senso de realização ajudam a aumentar o humor e reduzir as emoções negativas.

* Aumento do bem-estar: no geral, o jogo promove o bem-estar e reduz o impacto do estresse na vida cotidiana.