Meditation Moments

Meditation Moments — это приложение для медитации, позволяющее обрести душевное спокойствие.

Спите лучше. Меньше стресса. Больше сосредотачивайтесь. Meditation Moments — это приложение для медитации и осознанности, позволяющее обрести спокойное душевное состояние. Используйте медитации, чтобы снять стресс и справиться со страхом, гневом и грустью. Выбирайте из более чем 200 медитаций под руководством инструктора, дыхательных упражнений и расслабляющей музыки, чтобы больше спать, расслабляться, уменьшать стресс и усиливать концентрацию, осознанность и концентрацию. 

200+ управляемых медитаций

Meditation Moments известна своими управляемыми медитациями в любой момент и любой день. В этом приложении для осознанности вы можете слушать управляемые медитации известного мастера медитации Майкла Пиларчика и других учителей. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пользователем или новичком, Meditation Moments изменит вашу жизнь к лучшему. Медитации доступны продолжительностью 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 или 45 минут, поэтому всегда можно найти идеальную медитацию, соответствующую вашему графику и потребностям. 

Расслабляющая и фокусирующая музыка

В этом приложении также доступны: (длинные) музыкальные треки, которые можно использовать в качестве фоновой музыки во время йоги, медитации или для облегчения сна. Вся музыка эксклюзивна и специально написана нашей командой в собственной студии. Включая звуковую лечебную музыку и музыку для фокусировки, например бинауральные ритмы. Бинауральные ритмы идеально подходят для повышения вашей концентрации, внимания и продуктивности, чтобы успевать больше дел.

Что вы получите:

- Более 200 медитаций под руководством 

– 3-минутные медитации для быстрых результатов.

– Более 100 часов музыки, которая поможет вам заснуть, расслабиться или сосредоточиться.

– Бинауральные ритмы для концентрации и продуктивности.

– Расслабляющая фортепианная музыка 

– Музыка для хэндпанов, способствующая релаксации и расслаблению

– Белый шум для лучшего сна

– Визуализирующие медитации

– Аффирмации для получения большей позитивной энергии

– Дыхательные упражнения 

– Звуки природы: тропический лес, океанские волны, лесная прогулка и многое другое.

Чтобы все было организовано, мы разделили наши медитации на моменты: утро, вечер, пища для души, душевное спокойствие, аффирмации, внутренняя мудрость.

Это приложение включает управляемые медитации для:

- лучшего сна

- Больше сосредоточенности и концентрации

- Душевное спокойствие

- Управление тревогой 

- Благодарность

- Медитация при ходьбе

- Счастье

- Личностное развитие

- Исцеление 

- Внимательность на работе

- Самооценка

- Самосознание

- Сканирование тела

- Высшее сознание 

- Высвобождение эмоций< /p>

- Звуки для сна 

Цены и условия 

Meditation Moments предлагает автоматическую постоянную подписку, благодаря которой вы становитесь премиум-участником: 49,99 евро в год.

С премиальной учетной записью Meditation Moments вы получаете доступ ко всему премиум-контенту. Сюда входят все медитации премиум-класса, аудиодорожки и музыка премиум-класса (включая бинауральные ритмы).

Вопросы, комментарии или ошибки? Отправьте электронное письмо по адресу:

* **** Оцените наше приложение в Play Store и напишите отзыв, чтобы вместе мы могли вдохновить других жить более осознанно и осознанно.

Политика конфиденциальности: https://meditationmoments.com/privacy- политика

Условия предоставления услуг: https://meditationmoments.com/terms

Meditation Moments — это увлекательное мобильное приложение, которое предлагает полный набор управляемых медитаций, успокаивающих звуковых ландшафтов и захватывающих визуализаций для развития осознанности, снижения стресса и улучшения общего самочувствия. Приложение, разработанное с особым вниманием к деталям, имеет удобный интерфейс, интуитивно понятную навигацию и обширную библиотеку контента, адаптированную к различным потребностям и предпочтениям.

Управляемые медитации на любой случай:

Meditation Moments может похвастаться обширной коллекцией медитаций под руководством опытных инструкторов. Если вы хотите расслабиться после напряженного дня, улучшить качество сна, повысить концентрацию и продуктивность или развить сострадание к себе, приложение предлагает широкий спектр занятий для удовлетворения самых разных целей. Каждая медитация тщательно разработана, чтобы предоставить четкие инструкции, успокаивающие утверждения и захватывающие образы, способствующие чувству спокойствия и внутреннего мира.

Успокаивающие звуковые ландшафты для релаксации:

В дополнение к медитациям под руководством инструктора, Meditation Moments предлагает богатую библиотеку успокаивающих звуковых ландшафтов, призванных вызвать расслабление и способствовать осознанности. От нежных звуков природы до успокаивающей окружающей музыки — приложение предлагает широкий выбор звуковых эффектов, которые помогут создать спокойную атмосферу для медитации, релаксации или сна. Пользователи могут персонализировать свои впечатления от прослушивания, смешивая несколько звуковых ландшафтов, создавая персонализированный слуховой рай, который делает их медитативное путешествие еще более приятным.

Иммерсивная визуализация для улучшения концентрации внимания:

Чтобы еще больше усилить медитативный опыт, М.Редактирование Moments включает в себя захватывающие визуализации, которые обеспечивают визуальную опору для ума. Эти завораживающие анимации и узоры стимулируют чувства, создавая визуально захватывающую среду, которая способствует концентрации внимания, уменьшает отвлекающие факторы и способствует более глубокому состоянию релаксации. Визуализации приложения тщательно разработаны, чтобы дополнять управляемые медитации, предлагая дополнительный уровень сенсорного взаимодействия для действительно захватывающего опыта.

Персонализированные планы медитации:

Meditation Moments дает пользователям возможность адаптировать свою практику медитации к своим уникальным потребностям и предпочтениям. Приложение предлагает персонализированные планы медитации, которые помогут пользователям пройти структурированный путь осознанности и релаксации. Эти планы составляются на основе индивидуальных целей, графиков и уровня опыта, обеспечивая индивидуальный подход к медитации, который способствует последовательному прогрессу и долгосрочным преимуществам.

Поддержка сообщества и идеи:

Помимо обширной библиотеки контента, Meditation Moments создает поддерживающее сообщество единомышленников. Приложение предоставляет доступ к специальному онлайн-форуму, где пользователи могут общаться с другими, делиться опытом, задавать вопросы и предлагать поддержку. Кроме того, приложение предлагает полезные статьи, видеоролики и сообщения в блогах, посвященные осознанности, методам медитации и науке, лежащей в основе благополучия, предоставляя пользователям ценные знания и ресурсы для углубления своей практики.

Заключение:

Meditation Moments — это исключительное мобильное приложение, которое органично объединяет управляемые медитации, успокаивающие звуковые ландшафты и захватывающие визуализации для создания всеобъемлющего и преобразующего опыта осознанности. Благодаря удобному дизайну, обширной библиотеке контента, персонализированным планам медитации и поддержке сообщества приложение дает пользователям возможность развивать осознанность, снижать стресс и улучшать общее самочувствие. Если вы ищете момент спокойствия, спокойного ночного сна или более глубокой связи с настоящим моментом, Meditation Moments предлагает направляемый путь к внутреннему миру и длительному удовлетворению потребностей.