Workout Planner Muscle Booster

Планировщик и трекер тренировок в тренажерном зале: тренировки дома и в спортзале, художественная гимнастика, тренировки на стуле.

Планировщик и трекер тренировок в тренажерном зале от Muscle Booster — это приложение для тренировок, созданное специально для мужчин. Раскройте свой потенциал с помощью нашего плана тренировок в тренажерном зале, чтобы похудеть, нарастить мышечную массу и силу!

Тренировки дома или в тренажерном зале? Похудение или наращивание мышечной массы? Планировщик и трекер тренировок в тренажерном зале от Muscle Booster создаст индивидуальный план тренировок, включающий домашний фитнес, тренировки в тренажерном зале, художественную гимнастику и тренировки на стуле, предназначенный для максимального увеличения вашего прогресса.

НАЧНИТЕ С ТРЕНАЖЕРНЫМ ЗАЛЕМ ПЛАНИРОВЩИК И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ТРЕНИРОВОК

• Выберите свою фитнес-цель — потеря веса, наращивание мышечной массы или увеличение силы.

• Выберите целевые области – руки, корпус, пресс, грудные мышцы, живот. , ноги, грудь, плечи или все тело.

• Установите уровень физической подготовки — от новичка до продвинутого.

• Получите персональный план тренировок: план тренировок в тренажерном зале, тренировки по художественной гимнастике, домашний фитнес. , тренировка на стуле.

Независимо от того, хотите ли вы выбрать тренировку в тренажерном зале, программу художественной гимнастики, тренировку на стуле или домашний фитнес, наш Планировщик тренировок в тренажерном зале от Muscle Booster поможет вам похудеть, привести тело в тонус, нарастить мышечную массу и сила.

ПЛАНИРОВЩИК ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ

Попрощайтесь с бесцельными тренировками в тренажерном зале! Планировщик тренировок в тренажерном зале от Muscle Booster поднимет рост мышц на новую высоту. Следите за прогрессом тренировки, отслеживая подъемы, подходы и повторения. Создайте идеальный план тренировок в тренажерном зале с помощью нашего конструктора тренировок.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ТРЕНИРОВКЕ

Раскройте свой потенциал с помощью 28-дневной программы тренировок по художественной гимнастике. Эта силовая тренировка выполняется относительно быстро и включает в себя движение всего тела. Испытайте себя, выполнив программу тренировок по художественной гимнастике, и вы увидите улучшение своих мышц и силы!

ТРЕНИРОВКА НА СТУЛЕ ДЛЯ МУЖЧИН

Превратите свои занятия фитнесом в мощный источник активности. с тренировками на стуле для похудения. Эти тренировки на стуле предназначены для мужчин любого возраста. Максимизируйте сжигание калорий и набор мышечной массы с помощью упражнений сидя на стуле, разработанных для удобства с помощью Gym Workout Planner & Tracker Muscle Booster.

ФИТНЕС-ПРОГРАММА ДОМА

Хотите найти подходящий домашний фитнес-трекер для похудения и наращивания мышечной массы в домашних условиях? Планировщик домашних тренировок от Muscle Booster удовлетворит все ваши потребности. Вы можете выбрать тренировку с собственным весом без оборудования или заняться домашним фитнесом, используя гантели, гири или все, что есть у вас дома.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Вы можете скачать приложение бесплатно. и использовать ограниченный функционал без оплаты. Если вы хотите полноценно использовать приложение, вам потребуется подписка.

В дополнение к приобретенной подписке мы можем предложить вам дополнительные элементы (например, фитнес-гиды, поддержку VIP-клиентов). услуга) за дополнительную плату, как разовую, так и регулярную. Эта покупка не является обязательной: ваша подписка не обусловлена ​​такой покупкой. Все такие предложения будут отображаться в приложении.

Условия использования Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

Muscle Уведомление о конфиденциальности Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Планировщик и трекер тренировок в тренажерном зале от Muscle Booster — отличный выбор для тренировок дома и в тренажерном зале. Примите вызов, похудейте, нарастите мышечную массу и силу и измените свою жизнь с помощью индивидуального планировщика тренировок в тренажерном зале.

Что нового в последней версии 3.26.0

Последнее обновление: 4 июля 2024 г.

Устранено несколько ошибок, чтобы сделать тренировки с Muscle Booster еще более комфортными. Спасибо, что были частью нашего путешествия! И не забывайте: если вам нравится приложение, быстрая оценка очень важна для нас, и мы читаем каждую из них с благодарностью.

Введение

Workout Planner Muscle Booster — это мобильное приложение, призванное помочь пользователям создавать и отслеживать свои тренировки, отслеживать их прогресс и достигать своих целей в фитнесе. Приложение предлагает широкий спектр функций, включая персонализированные планы тренировок, отслеживание тренировок, рекомендации по питанию и мониторинг прогресса.

Персонализированные планы тренировок

Workout Planner Muscle Booster позволяет пользователям создавать индивидуальные планы тренировок в зависимости от их фитнес-целей, уровня опыта и доступного оборудования. Приложение предлагает множество заранее разработанных планов, но пользователи могут создавать свои собственные. Планы включают упражнения для всех основных групп мышц и могут быть скорректированы в соответствии с индивидуальными предпочтениями и способностями.

Отслеживание тренировок

Приложение предоставляет комплексный трекер тренировок, который позволяет пользователям регистрировать свои тренировки, отслеживать прогресс и анализировать свои результаты. Пользователи могут ввести вес, подходы, повторения и продолжительность каждого упражнения, и приложение рассчитает общий объем и интенсивность их тренировок. Эти данные можно использовать для отслеживания прогресса и внесения корректировок в планы тренировок по мере необходимости.

Руководство по питанию

Тренировка ПLanner Muscle Booster также предлагает рекомендации по питанию, которые помогут пользователям улучшить свои тренировки и достичь своих целей в фитнесе. Приложение предоставляет информацию о макронутриентах, потреблении калорий и планировании питания. Пользователи могут создавать собственные планы питания или выбирать из множества заранее разработанных вариантов. Приложение также включает в себя базу данных рецептов здоровых и питательных блюд.

Мониторинг прогресса

Приложение оснащено системой отслеживания прогресса, которая позволяет пользователям отслеживать свой прогресс с течением времени. Пользователи могут отслеживать свой вес, параметры тела и уровень силы. Приложение также предоставляет графики и диаграммы, которые визуализируют прогресс, что позволяет легко увидеть, насколько далеко продвинулись пользователи и остаются мотивированными.

Поддержка сообщества

Планировщик тренировок Muscle Booster включает в себя функцию сообщества, которая позволяет пользователям связываться с другими пользователями, делиться своими тренировками и получать поддержку и мотивацию. Пользователи могут присоединяться к группам в соответствии со своими интересами или фитнес-целями и участвовать в обсуждениях и задачах.

Дополнительные возможности

В дополнение к основным функциям, перечисленным выше, Workout Planner Muscle Booster предлагает ряд других функций, в том числе:

* Библиотека упражнений с подробными описаниями и видео.

* Таймер и секундомер для отслеживания продолжительности тренировки.

* Таймер отдыха для интервалов

* История тренировок и анализ

* Экспорт данных в CSV или PDF.

Преимущества использования Workout Planner Muscle Booster

* Создавайте персональные планы тренировок.

* Отслеживайте тренировки и прогресс

* Получить рекомендации по питанию

* Отслеживайте прогресс с течением времени

* Общайтесь с другими пользователями

* Оставайтесь мотивированными и ответственными

Заключение

Workout Planner Muscle Booster — это комплексное и удобное приложение, которое может помочь пользователям достичь своих целей в фитнесе. Приложение предоставляет множество функций, которые помогают пользователям создавать индивидуальные планы тренировок, отслеживать свой прогресс и получать рекомендации по питанию. Поддержка сообщества и дополнительные функции делают приложение ценным инструментом для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и нарастить мышечную массу.