Training App (MyStrengthBook)

Приложение для тренировок от MyStrengthBook — это приложение, разработанное специально для лифтеров.

Чтобы получить доступ к приложению для тренировок, есть два способа:

1) Свяжитесь со своим тренером на PULL от MyStrengthBook

Если ваш тренер использует тренерскую платформу MyStrengthBook, он может проводить ваши программы тренировок через мобильное приложение. Чтобы получить доступ к приложению с этим продуктом, вам необходимо получить приглашение в их учетную запись.

2) Подпишитесь на тренировочное приложение от тренера с помощью PUSH от MyStrengthBook.

Посетив любой из на маркетинговых сайтах наших партнеров вы можете подписаться на их тренировочное приложение и получить неограниченный доступ к их программам тренировок и сообществу лифтеров.

Особенности, на которые стоит обратить внимание:

- Точно знайте, какой вес набрать планка для оптимальной тренировки (%1ПМ / RPE)

– Загрузите видео и поделитесь ими непосредственно со своим тренером, чтобы упростить регистрацию спортсменов.

– Отслеживайте свои фактические результаты прямо в приложении.

- Смотрите демонстрационные видеоролики с упражнениями прямо в приложении, чтобы усовершенствовать свою технику подъема.

- Автоматически отслеживайте все показатели тренировок, чтобы убедиться, что вы продвигаетесь к своей цели.

- Отметьте выполнение как выполненное. во время тренировки, чтобы оставаться организованным.

- и многое другое подробнее…

Что нового в последней версии 1.1

Последнее обновление: 8 июля 2024 г.

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите последнюю версию, чтобы убедиться в этом!