дневник массы тела - aktiBMI

Достигайте своих целей по весу и телу! Похудейте.

Благодаря нашему точному калькулятору ИМТ, подробному отслеживанию веса и комплексному отслеживанию данных о организме aktiBMI поможет вам визуализировать и отметить свой прогресс. Вдохновляйтесь ежедневными мотивационными цитатами, ставьте личные цели и добивайтесь успеха.

Обзор функций

+ Калькулятор ИМТ 📐

+ Трекер потери веса 📚

+ Отслеживание данных о теле 🔍

+ Постановка целей 🎯

+ Напоминания о взвешивании ⏰

+ Поддержка нескольких человек 👨‍👩‍👧‍👦

< b>aktiИМТ - идеально подходит для людей с избыточным весом 👙🍽️💪

Проверьте успех своей диеты!

Хотите успешно похудеть и измерить успех своей диеты? Трекер потери веса aktiBMI — ваш ценный спутник. aktiBMI будет мотивировать вас приблизиться к желаемому весу. Мотивационные цитаты сопровождают вас в вашем путешествии. С aktiBMI похудение становится приятным.

aktiBMI - Идеально подходит для тех, кто заботится о своем здоровье 👩‍⚕️🏋️‍♂️🍎

Следите за своим телом !

Хотите отслеживать размеры своего тела? Наш калькулятор ИМТ и прилагаемый дневник веса станут для вас идеальными инструментами. Наше приложение предоставляет вам точную оценку вашей конституции и прогресса вашего веса.

Подробные характеристики:

✅ Профессиональный калькулятор ИМТ< /b>

Входящий в комплект калькулятор ИМТ — это не просто инструмент для расчета индекса массы тела. Он специально разработан, чтобы дать вам четкое представление о вашей отправной точке и о том, как вы можете достичь идеального веса 🌟.

✅ Подробный трекер веса

Дневник веса в aktiBMI служит не только для ежедневной записи вашего веса, но и для визуальной хроники вашего путешествия 🗺️. Графически представляя свой прогресс, вы можете выявлять тенденции, вносить коррективы и радоваться каждому достигнутому успеху 🎉.

✅Комплексный трекер данных о теле

Это не менее важно иметь целостную картину своего физического состояния 📈. Трекер данных о теле aktiBMI позволяет собирать и отслеживать важные данные о теле, помимо веса, такие как процент жира в организме, мышечная масса, процент воды, а также конкретные параметры тела (например, ягодицы, бедра, грудь и т. д.).< /p>

✅ Установка и отслеживание личных целей

Цели — это основа вашего процесса похудения. С aktiBMI вы можете ставить четкие, достижимые цели и отслеживать свой прогресс в режиме реального времени 🚀. Эта функция поможет вам оставаться сосредоточенным и целеустремленным.

✔ Вдохновляющие мотивационные цитаты

Каждый день на пути к цели по весу может стать непростой задачей. Вот почему aktiBMI предоставляет вам мотивационные цитаты, специально предназначенные для того, чтобы вдохновлять, мотивировать и держать вас на правильном пути 💡.

✅ Функции напоминания для поощрения взвешивания

Постоянство имеет решающее значение. Функции напоминания aktiBMI гарантируют, что вы не забудете взвеситься 🕒.

✅ Поддержка нескольких пользователей

Снижение веса не обязательно должно быть одинокое путешествие. Многопользовательская поддержка aktiBMI позволяет семьям использовать aktiBMI вместе 🤝.

Загрузите aktiBMI и начните свой путь к более здоровой жизни! 🚀🌱

Что нового в последней версии 2.96

Последнее обновление: 18 июня 2024 г.

Резервное копирование в облако и поддержка нескольких устройствaktiИМТ: комплексный инструмент оценки физической подготовки

aktiBMI — это современное мобильное приложение, которое предоставляет пользователям комплексную оценку индекса массы тела (ИМТ), состава тела и общего уровня физической подготовки. Используя передовые алгоритмы и методы анализа данных, приложение предлагает персонализированную информацию и рекомендации, адаптированные к уникальным потребностям каждого пользователя.

Ключевые особенности:

* Расчет ИМТ: aktiBMI точно рассчитывает ИМТ на основе измерений роста и веса, обеспечивая надежный индикатор общего состояния массы тела.

* Анализ состава тела: приложение использует технологию анализа биоэлектрического импеданса (BIA) для измерения процентного содержания жира в организме, мышечной массы и веса воды, предлагая полное понимание состава тела.

* Оценка уровня физической подготовки: aktiBMI оценивает уровень физической подготовки с помощью различных тестов, включая подсчет шагов, мониторинг сердечного ритма и отслеживание активности. Он дает представление о здоровье сердечно-сосудистой системы, физической выносливости и общем уровне активности.

* Персонализированные рекомендации: на основе результатов оценки aktiBMI генерирует индивидуальные рекомендации по диете, физическим упражнениям и изменению образа жизни. Эти рекомендации направлены на то, чтобы помочь пользователям эффективно достичь своих целей в области здоровья и фитнеса.

* Отслеживание прогресса: приложение отслеживает прогресс пользователей с течением времени, позволяя им отслеживать свои улучшения и сохранять мотивацию. Он обеспечивает визуальное представление данных, например диаграммы и графики, для облегчения понимания.

Преимущества использования aktiBMI:

* Расширенное самосознание: aktiBMI предоставляет пользователям детальное понимание состава своего тела.n и уровень физической подготовки, пропаганда самосознания и здорового образа жизни.

* Персонализированное руководство: индивидуальные рекомендации помогают пользователям принимать обоснованные решения относительно диеты, физических упражнений и образа жизни, максимизируя свои шансы на достижение своих целей.

* Удобство и доступность: мобильное приложение предлагает удобный и доступный способ отслеживать прогресс в фитнесе, что позволяет легко оставаться в курсе целей в области здоровья и фитнеса.

* Мотивация и подотчетность: отслеживая прогресс и предоставляя регулярную обратную связь, aktiBMI поддерживает мотивацию и ответственность пользователей, поощряя их оставаться приверженными своему фитнес-путешествию.

Заключение:

aktiBMI — бесценный инструмент для людей, стремящихся улучшить свое здоровье и физическую форму. Он предоставляет комплексные оценки, персонализированные рекомендации и функции отслеживания прогресса, позволяя пользователям принимать обоснованные решения и эффективно достигать своих целей в фитнесе. Используя aktiBMI, пользователи могут глубже понять свое тело, оптимизировать тренировки и отправиться в преобразующее путешествие в фитнес.