Breathe

通过花时间呼吸（了解吸气、呼气、维持和保持）来快速减轻压力、保持冷静、保持健康、减少焦虑并了解自己。

呼吸：减压冥想应用程序提供最佳的运动训练，例如感觉清新、放松、集中注意力、平静、自我修复、减压和内心平静。

您可以通过设置吸气、保留、呼气和维持参数来创建自己的呼吸练习。

**默认训练设置无法更改和删除。

**呼吸练习的优点：

- 深呼吸练习，用于冥想、自我疗愈、缓解压力、放松和改善睡眠

- 改善大脑训练：记忆力、注意力，通过最佳呼吸训练集中注意力

- 增强抗压能力，发展身体耐力，缓解焦虑

- 获得内心平静，缓解压力冥想、最佳正念和放松

- 通过最佳呼吸练习组帮助您放松

- 呼吸日志、呼吸练习花费的总时间、每次呼吸分钟状态进展等

呼吸以补充能量，呼吸以深入内在自我，减压冥想中呼吸练习的巨大力量和带来内心的正能量。

**呼吸：减压冥想

应用程序提供精心挑选的集合高清冥想曲目，非常有帮助的个性化正念教练。

+藏族音乐

+咒语冥想

+ 幸福冥想

+ 深度治愈音乐

+ 放松自我疗愈冥想

+ 晨间冥想

+引导冥想

+消除压力+用心呼吸

+睡眠更好的冥想

+ 加强注意力

+ 控制抑郁

介绍

Breathe 是一款由 Eastasiasoft Limited 开发并于 2019 年发布的创新解谜平台游戏。它提供了独特而大气的体验，挑战玩家利用呼吸的力量穿越超现实和空灵的环境。

游戏玩法

在《呼吸》中，玩家控制一个类似灵魂的实体，它只能通过呼吸与世界互动。通过对着麦克风吹气或使用控制器的肩部按钮，玩家可以产生阵风，推动物体、激活机制并推动灵魂前进。

游戏玩法围绕着通过这些阵风来操纵环境。玩家必须通过将物体吹到位、激活开关并穿过错综复杂的迷宫来解决谜题。游戏基于物理的机制需要精确度和时机，创造出具有挑战性但有益的体验。

级别

《呼吸》具有一系列相互关联的关卡，每个关卡都有其独特的美学和游戏挑战。玩家通过解决谜题和发现秘密、逐渐解锁新能力并扩展对游戏机制的理解来完成这些关卡。

关卡范围从宁静的森林到水下洞穴，从反重力平台到梦幻般的景观。每个关卡都有自己的障碍和谜题，要求玩家调整策略并掌握游戏的控制。

氛围与故事

Breathe 的氛围是其最迷人的元素之一。游戏的视觉效果令人惊叹，具有柔和而空灵的美感，营造出一种奇妙和神秘的感觉。配乐同样令人回味，环境声音和柔和的旋律增强了游戏的身临其境的体验。

虽然游戏没有明确的故事，但它唤起了一种内省和发现的感觉。玩家需要解读游戏象征和图像背后的含义，创造一种个人且发人深省的体验。

接待

《呼吸》因其创新的游戏玩法、精美的视觉效果和大气的配乐而广受好评。它获得了众多奖项和提名，包括 IndieCade 评审团大奖和 BAFTA 游戏奖最佳移动游戏奖。

玩家们也纷纷称赞游戏的原创性和挑战性。 《呼吸》被描述为解谜平台游戏类型中的“呼吸新鲜空气”，它提供了一种独特且有益的体验，让玩家在完成游戏后仍能长久留存。