Keto Diet: Low Carb Recipes

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Download Keto Diet: Low Carb Recipes APK (16.3) for Android for free. Are you on Keto Diet & Looking for keto recipes? You are in the right place!

内容

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什么是酮饮食?

酮或生酮饮食意味着,饮食迫使身体燃烧脂肪而不是碳水化合物。因此,要获得适合酮类的免疫系统增强剂,您需要最好的酮类饮食食谱应用程序。

生酮饮食是一种低碳水化合物、适量蛋白质和高脂肪的饮食,它使身体进入一种称为酮症的代谢状态。

应用目标:

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应用程序功能:

• 简单的用户界面

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•逐步烹饪说明

• 可以制作最喜欢的食谱列表

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• 可以做食谱笔记

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• 应用程序不需要互联网连接

应用程序类别:

• 酮早餐食谱

• 酮午餐食谱

• p>

• 酮晚餐食谱

• 酮小吃食谱

• 酮配菜食谱

• 酮甜点食谱

• 酮调味品食谱

• 酮冰沙食谱

• 酮素食食谱

• 酮脂肪炸弹食谱

当您采用生酮饮食时,您可以期望:

• 减少体内脂肪

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生酮食谱让你感觉更好,生活更好,吃得更好。每个低碳水化合物食谱都很美味 - 我们知道,因为我们只分享我们喜欢的食谱。

我们提供了数百种低碳水化合物食谱供您选择。这些低碳水化合物食谱的主要目标是:

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• 通过美味佳肴让您保持饱腹感

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此应用程序中的所有食谱、文本和照片均注明作者。请通过下面的开发者电子邮件解决任何版权问题。

最新版本 16.3 中的新增功能

最后更新于 2024 年 6 月 23 日

新的更新版本!生酮饮食:低碳水化合物食谱

概述

《生酮饮食:低碳水化合物食谱》是生酮饮食的综合指南,生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食计划,因其潜在的健康益处而广受欢迎,包括减肥、改善血糖控制和减少炎症。

主要特点

* 100 多种低碳水化合物食谱:这本书提供了各种美味且令人满意的食谱,从早餐和午餐到晚餐和零食,全部都旨在低碳水化合物和高健康脂肪。

* 营养信息:每个食谱都包含详细的营养信息,包括卡路里、常量营养素分解和净碳水化合物,以帮助您跟踪摄入量。

* 分步说明:清晰简洁的说明将指导您完成每个食谱,即使对于初学者也很容易遵循。

*提示和技巧:本书提供了成功生酮饮食的宝贵提示和技巧,例如膳食计划、杂货店购物和控制食欲。

* 综合指南:除了食谱之外,本书还对生酮饮食、其益处和潜在风险进行了全面概述。

生酮饮食的好处

* 减肥:生酮饮食可以通过减少饥饿感和增加饱腹感来促进减肥。

* 改善血糖控制:通过限制碳水化合物,饮食有助于稳定血糖水平并减少胰岛素抵抗。

* 减少炎症:生酮饮食已被证明具有抗炎作用,这可能有益于关节炎和心脏病等疾病。

* 认知功能:一些研究表明生酮饮食可以改善认知功能并预防神经退行性疾病。

谁应该遵循生酮饮食?

生酮饮食并不适合所有人。通常建议超重或肥胖、患有 2 型糖尿病或希望改善代谢健康的人士使用。然而,在开始饮食之前,必须咨询医疗保健专业人士,以确定它是否适合您。

结论

酮饮食:低碳水化合物食谱是无价的任何考虑或遵循生酮饮食的人的资源。凭借全面的指南、美味的食谱和实用的技巧,本书使读者能够做出明智的选择,并通过低碳水化合物、高脂肪的饮食计划实现他们的健康目标。

信息

版本

16.3

发布日期

2024 年 6 月 23 日

文件大小

64.46 MB

类别

食品饮料

需要安卓系统

安卓7.0+

开发商

伊沃顿·卢卡斯

安装量

50万+

ID

com.project.kiranchavan.ketofree

可用于