myHip&Knee

您在 Sunnybrook Holland 中心进行髋关节和膝关节手术的个人导航器

myHip&Knee 是一款与 Sunnybrook Holland 骨科和关节炎中心共同设计的应用程序，可帮助您在髋关节或膝关节手术后恢复并回答您的任何问题可能有。该应用程序将要求您每天回答一些有关您感觉到的任何症状的问题并提供建议。还有一个教育图书馆，其中包括锻炼视频和其他重要信息，可帮助您康复。

介绍

myHip&Knee 是一款创新的移动应用程序，旨在帮助髋部或膝部骨关节炎 (OA) 患者积极管理病情并提高生活质量。该应用程序由医学专家和患者倡导者团队开发，提供个性化指导、基于证据的信息和交互式工具，帮助用户跟踪症状、监控进展并与支持社区建立联系。

主要特点

* 个性化治疗计划：该应用程序根据用户的个人症状、目标和偏好创建量身定制的治疗计划。它包括个性化的锻炼计划、疼痛管理策略和教育资源。

* 症状跟踪：用户可以使用用户友好的界面轻松跟踪他们的疼痛程度、僵硬、运动范围和其他症状。这些数据提供了对症状模式的深入了解，并有助于识别潜在的触发因素。

* 进度监控：该应用程序允许用户监控一段时间内的进度，包括疼痛、功能和整体健康的改善。这有助于用户保持积极性并根据需要调整他们的治疗计划。

* 专家指导：myHip&Knee 提供医疗专家团队的帮助，他们可以回答问题、提供建议并提供支持。用户可以通过实时聊天、电子邮件或电话与专家联系。

* 社区支持：该应用程序培育了一个支持性社区，用户可以与其他也在治疗髋关节或膝关节骨关节炎的人联系。他们可以分享经验、提供鼓励并提供情感支持。

好处

* 改善症状管理：个性化治疗计划和症状跟踪工具可帮助用户有效管理疼痛并提高活动能力。

* 增强自我护理：该应用程序为用户提供做出健康决策所需​​的知识和工具，使他们能够在护理中发挥积极作用。

* 增加动力：进度监控功能可帮助用户保持动力并跟踪他们实现目标的进度。

* 减少孤立感：社区支持功能为用户提供归属感，并减少通常与慢性病相关的孤立感。

循证方法

myHip&Knee 基于髋部和膝部 OA 管理的最新科学证据和临床指南。该应用程序结合了循证锻炼计划、疼痛管理策略和教育材料，以确保用户获得最新、有效的护理。

用户体验

该应用程序具有用户友好的界面，易于导航和使用。它可在 iOS 和 Android 设备上使用，使其可供广泛的用户使用。该应用程序还与流行的健康跟踪设备集成，允许用户无缝跟踪他们的活动和其他健康指标。

结论

myHip&Knee 对于寻求改善生活质量的髋部或膝部 OA 患者来说是一个宝贵的工具。该应用程序提供个性化指导、循证信息和交互式工具，帮助用户有效管理症状、监控进展并与支持社区建立联系。通过让用户在护理中发挥积极作用，myHip&Knee 帮助他们实现健康目标并过上更充实的生活。