Wellness Coach:Mind Body Sleep

我们是一个数字健康平台，提供数百名教练进行一对一辅导和团体辅导、团队挑战等团队健康工具，以及超过 3,000 场按需健康课程，以实现整体健康。

为什么选择健康教练？一个涵盖您的思想、身体、睡眠、财务健康、营养等的平台。年度订阅中包含无限现场团体辅导的唯一平台。每天与真正的教练交谈。

健康教练会员资格涵盖健康的所有要素，包括：
- 心理健康：冥想、现场课程、1-1 辅导、有声读物
- 身体健康：瑜伽、健身、有氧运动、伸展运动、踏步挑战、1-1 教练等。
- 睡眠：睡前故事、音乐、睡眠瑜伽等
- 营养：体重管理、现场小组课程、1-1 辅导和更多
- 财务健康：管理债务、应急资金、现场团体辅导和 1-1 辅导

您将获得什么（拥有私人辅导的高级会员资格）
* 每月 1 个学分预订任何教练进行1-1私人教练课程。我们拥有在心理健康、健身、营养或财务健康方面拥有专业知识的全球教练。我们每周都会增加 2-3 名新教练。我们的教练会讲多种语言，包括英语、西班牙语、法语、葡萄牙语等
* 工作日提供 2-3 场现场互动团体辅导课程。有什么独特之处？向我们的专家教练提问，并与社区分享您的旅程。 （想想 Peloton + Zoom 功能！）
* 150 多位教练可供交谈和学习
* 3000 多门点播课程，每周新增 20 多门新课程
* 帮助改变的健康有声读物（最多包括价值 100 美元）。
* 包含 2 个额外许可证，可与您的朋友和家人分享（价值 140 美元），这些不会计入私人教练的积分，但他们可以在以下位置购买教练积分：每 30 分钟课程 49 美元。
* Youtube、Facebook 和 Linkedin 的精选课程
我们将您的健康课程保存到您的 Apple Health 应用程序中。
***订阅价格和条款***
我们提供每月自动续订的订阅每月 24.99 美元。每个月 1 个新积分将添加到您的帐户中。请注意，积分不会滚动。因此，如果您任何一个月都不使用该积分，您就会失去它。
当您确认首次订阅购买时，将从与您的 iTunes 帐户关联的信用卡中扣款。订阅会自动续订，除非在续订前至少 24 小时关闭自动续订。您可以管理您的订阅，并且可以在购买后转到帐户设置来关闭自动续订。
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服务条款：https://www.Wellnesscoach.live /terms-and-conditions
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健康教练：Mind Body Sleep 是一款全面、全面的健康应用程序，使用户能够掌控自己的整体健康状况。该应用程序提供个性化的健康和保健方法，重点关注三个关键支柱：思想、身体和睡眠。

头脑：

该应用程序提供引导式冥想和正念练习，帮助用户管理压力、提高注意力并增强心理健康。用户可以从针对特定需求和目标定制的引导冥想库中进行选择，例如减少焦虑、改善睡眠或提高创造力。

身体：

健康教练：Mind Body Sleep 提供一系列健身和营养计划，以支持身体健康和福祉。用户可以跟踪他们的日常活动、设定健身目标并接收个性化的锻炼建议。该应用程序还提供健康食谱和膳食计划，以支持均衡饮食。

睡觉：

该应用程序非常重视睡眠作为整体健康的一个重要方面。它包括一个睡眠追踪器，用于监测睡眠模式并确定需要改进的领域。用户可以访问睡眠冥想、平静的音景和呼吸练习的库，以促进安宁的睡眠。

个性化体验：

健康教练：Mind Body Sleep 根据每个用户的个人需求和偏好定制建议。注册后，用户完成全面评估，以确定他们当前的健康状况和目标。然后，该应用程序会生成一个个性化计划，结合了思想、身体和睡眠这三大支柱的元素。

特征：

* 引导冥想和正念练习

* 个性化的健身和营养计划

* 睡眠追踪器和睡眠改善工具

* 进入由志趣相投的人组成的社区

* 每日灵感和动力

* 进度跟踪和目标设定

好处：

* 改善心理健康并减轻压力

* 增强身体健康和健康

* 更好的睡眠质量和持续时间

* 提高整体福祉和生活质量

* 授权用户在健康方面发挥积极作用

健康教练：Mind Body Sleep 是一款全面且用户友好的应用程序，可提供全面的健康方法。通过解决思想、身体和睡眠之间的相互联系，该应用程序使用户能够做出可持续且有意义的改变，以改善他们的整体福祉。