Health Sync

從 Coros、Diabetes:M、FatSecret（營養數據）、Fitbit、Garmin、Google Fit、MedM Health、Withings、Oura、Polar、Samsung Health、Strava、Suunto 和華為健康同步您的健康數據。您可以同步到Coros（僅限活動資料）、Diabetes:M、Fitbit、Google Fit、Health Connect、Samsung Health、Schrittmeister、FatSecret（僅限體重）、Runalyze、Smashrun、Strava、Suunto（僅限活動資料）或Under Armour（ MapMyRun 等）。活動資料也可以作為 FIT、TCX 或 GPX 檔案同步到 Google Drive。 Health Sync 會自動運作並在背景同步資料。

它將同步您第一次使用該應用程式時的資料。歷史資料（安裝當天之前的所有資料）可以在免費試用期後同步。您無法從 Polar 同步歷史資料（Polar 不允許這樣做）。

注意：華為已宣布，如果在2023 年7 月31 日之後連接，Health Sync 等應用程式將被限制訪問來自華為健康的GPS 資訊。可能會繼續同步。

三星在 2020 年決定，任何合作夥伴應用程式都不能再向三星健康寫入步驟。讀取步驟資料及其他資料、寫入其他資料均正常。

免費試用一週

Health Sync 非常容易使用。它為您提供一周的免費試用期。試用期結束後，您可以一次性購買或開始為期六個月的訂閱以繼續使用 Health Sync。對於 Withings 同步，需要額外訂閱。由於我們為此整合而產生的經常性額外費用，因此需要額外訂閱。

只需嘗試該應用程序，看看它是否適合您的需求。您可以同步的資料取決於您同步資料的來源應用程式以及您同步資料的目標應用程式。

您可以為不同類型的資料選擇不同的來源應用程式。例如：將活動從 Garmin 同步到 Samsung Health，將睡眠從 Fitbit 同步到 Samsung Health 和 Google Fit。在第一次初始化操作之後，您可以定義不同的同步方向。

Health Sync 可以將 Garmin Connect 資料同步到其他應用程序，但無法將其他應用程式的資料同步到 Garmin Connect 應用程式。 Garmin 不允許這樣做。有關將活動資料或體重資料同步到 Garmin Connect 的更多資訊和可用解決方法，請造訪 Health Sync 網站，查看常見問題解答，以了解有關同步到 Garmin Connect 的資訊。

健康數據應用程式之間的同步有時無法如預期進行。不用擔心，幾乎所有問題都可以輕鬆解決。您可以查看 Health Sync 中的說明中心選單。如果您無法解決問題，您可以發送 Health Sync 問題報告（幫助中心選單中的最後一個選項），或發送電子郵件至 [email protected] 您將獲得解決同步問題的支援。

Health Sync 是一款全面的健康和健身追蹤應用程序，使用戶能夠監控他們的身體活動、睡眠模式和整體健康狀況。憑藉用戶友好的介面和先進的追蹤功能，Health Sync 提供有價值的見解和個人化指導，幫助個人實現健康目標。

活動追蹤

Health Sync 無縫追蹤各種身體活動，包括步行、跑步、騎自行車、游泳等。該應用程式使用 GPS 技術來準確測量運動期間的距離、步速和消耗的卡路里。此外，它還提供詳細的路線圖和進度跟踪，以鼓勵用戶保持積極性並監控他們的健身旅程。

睡眠監測

睡眠是整體健康的重要組成部分，Health Sync 提供先進的睡眠追蹤功能。該應用程式監控睡眠時間、品質和睡眠週期，識別模式和潛在的睡眠障礙。透過分析睡眠數據，Health Sync 提供個人化建議，以改善睡眠衛生並增強使用者的整體健康狀況。

健康監測

除了健身追蹤之外，Health Sync 還提供一套健康監測功能。該應用程式允許用戶追蹤他們的體重、血壓和心率，全面了解他們的健康狀況。透過監控這些關鍵指標，Health Sync 可以幫助使用者識別潛在的健康問題，並採取積極措施來改善其整體健康。

個人化見解

Health Sync 分析從活動追蹤、睡眠監測和健康監測中收集的數據，以提供個人化的見解和指導。該應用程式根據用戶的個人需求和目標產生量身定制的建議，幫助他們就自己的健康和健身做出明智的決定。

社區支持

Health Sync 創造了一個支持性社區，用戶可以在其中與志趣相投的人聯繫、分享經驗並提供鼓勵。該應用程式具有內建的社交網絡，用戶可以在其中加入群組、參與挑戰並在健康和健身之旅中獲得其他人的支持。

資料安全和隱私

Health Sync 優先考慮資料安全和隱私。該應用程式使用業界領先的加密協議來保護用戶資料並遵守所有適用的隱私法規。使用者可以完全控制自己的數據，並可以根據需要選擇與醫療保健專業人員或家庭成員共用。

與其他設備和應用程式集成

Health Sync 與各種健身追蹤器、智慧手錶和其他健康設備無縫整合。這使得用戶可以將他們的健康數據整合到一個平台中，並全面了解他們的整體健康狀況。此外，Health Sync 還與流行的健康和健身應用程式連接，使用戶能夠在多個平台上追蹤自己的進度。

結論

Health Sync 是一款功能強大且用戶友好的健康和健身追蹤應用程序，可全面概述身體活動、睡眠模式和整體健康狀況。憑藉先進的追蹤功能、個人化見解和支持社區，Health Sync 使用戶能夠就自己的健康做出明智的決定，實現健身目標，並過著更健康、更充實的生活。