Real Plans - Meal Planner

Real Plans 是一款膳食計劃應用程序，可幫助您和您的家人始終如一地享受健康的自製食物。

我們屢獲殊榮的膳食計劃充滿了美味的食譜，並且可以輕鬆根據您獨特的口味和生活方式進行個性化設置。我們讓您在幾分鐘內制定計劃並有效購物（在雜貨店或在家訂購）變得非常簡單。

無論您的目標是搖滾 Whole30、低碳水化合物減肥、堅持特殊的腸道癒合飲食、克服食物限制、餵食挑食者，還是只是整體吃得更好，Real Plans 都可以幫助您取得成功。

您一定會喜歡的“真實計劃”應用程式功能：

超過 1600 種美味食譜

讓我們透過我們自己的家人測試過的易於烹飪的菜餚來激發您的靈感。

完全可依照您的飲食習慣進行客製化

無論您的飲食或生活方式如何，我們都有簡單但強大的過濾器（精確到成分），因此您不會浪費時間篩選不適合您的食譜。您可以自己選擇所有餐點，也可以讓我們為您做。您也可以根據剩菜、客人或家庭人數調整份量。

超快速的購物清單和便利的雜貨配送

當您制定新的飲食計劃時，系統會自動建立您本週所需的所有食材的購物清單，並且您可以添加額外的東西（例如零食或紙巾！）。然後，只需拿起您的 iPhone，檢查您已有的商品，然後有效率地瀏覽商店 - 或透過 Amazon 或 Instacart 在線訂購您的食材，然後雜貨就會出現在您家門口。

每個食譜的完整營養訊息

有食物目標嗎？每個 Real Plans 食譜都根據 USDA 資料庫列出了全面的營養信息，因此無論您是在計算宏量、卡路里，還是只是對膳食中的成分感到好奇，您都可以輕鬆了解您正在吃的東西。

盡量減少食物浪費，省錢

我們都去過那裡。滿懷抱負帶回家一堆漂亮的農產品，一週後打開冰箱卻發現變質的水果和枯萎的蔬菜。

有了 Real Plans，您就可以告別過多的食物浪費。我們的計劃者可以幫助您規劃和購買您製作美味佳餚所需的物品。您可以吃得更好並減少食物浪費，同時每年節省數百美元。

• 確認購買後，付款將從您的 Google Play 商店帳戶中扣除。

• 除非在目前週期結束前至少24 小時關閉自動續訂，否則訂閱將自動續訂。

• 您的Google Play 商店帳戶將在當前期限結束後24 小時內收取續約費用。

• 購買後，您可以透過Google Play 商店設定管理您的訂閱並關閉自動續訂。

• 當目前訂閱處於活動狀態時無法取消。如果您關閉自動續訂，您將能夠存取目前的訂閱，直到當前期限結束。

有關使用條款，請造訪 https://realplans.com/terms-of-use/

有關隱私權政策，請造訪 https://realplans.com/privacy-policy/

真實計劃是一個用餐計劃應用程序，可幫助用戶根據其飲食需求，喜好和生活方式來製定定制的膳食計劃。該應用程序提供了簡化餐食計劃過程的廣泛功能，使用戶更容易飲食更健康並節省時間。

主要特徵

*個性化的進餐計劃：實際計劃使用專有算法來製定滿足每個用戶個人需求的餐食計劃。用戶可以從各種飲食選擇中進行選擇，包括古，純素食，無麩質等。該應用程序還考慮了用戶的活動水平，過敏和食物偏好。

*雜貨列表生成器：該應用程序會根據所選的膳食計劃自動生成雜貨清單。用戶可以輕鬆地將項目添加到列表中或刪除他們不需要的項目。該應用程序還允許用戶與他人共享其雜貨清單。

*食譜數據庫：真實計劃可訪問對食譜的龐大數據庫，包括經典菜餚和新的烹飪創作。用戶可以通過成分，飲食限製或美食類型搜索食譜。

*進餐準備工具：該應用程序包括幫助用戶提前計劃和準備餐點的工具。用戶可以在特定的日子和時間安排餐點，該應用程序將提供準備每道菜的分步說明。

*營養信息：實際計劃為每個食譜提供詳細的營養信息，包括卡路里，宏和微量營養素。用戶可以隨著時間的流逝跟踪營養攝入量，以確保他們達到健康目標。

好處

*節省時間：實際計劃消除了用戶花費數小時計劃用餐和創建雜貨清單的需求。該應用程序的自動化功能簡化了該過程，從而騰出了用戶的其他活動時間。

*改善健康：通過提供個性化的膳食計劃，實際計劃可以幫助用戶做出更健康的食物選擇。該應用程序鼓勵用戶食用均衡的飲食，並避免加工食品和不健康的食材。

*減少食物浪費：應用程序的膳食計劃功能可幫助用戶避免過度訂購雜貨並減少食物浪費。雜貨清單生成器可確保用戶僅購買計劃餐點所需的成分。

*促進多樣性：實際計劃提供各種食譜，確保用戶永遠不會對用餐感到無聊。該應用程序向用戶介紹了新的美食和口味，鼓勵他們探索不同的烹飪選擇。

定價

真實計劃提供了一個免費的基本計劃，功能有限。高級計劃的起價為每月12美元，包括訪問該應用程序的所有功能，包括個性化的用餐計劃，雜貨清單生成器和食譜數據庫。

全面的

真實計劃是一個全面且用戶友好的進餐計劃應用程序，可讓用戶易於飲食更健康並節省時間。該應用程序的個性化膳食計劃，自動化功能和廣泛的食譜數據庫，使其成為希望改善飲食和整體福祉的任何人的寶貴工具。