SELF

增強你的自尊和自信！透過自我照顧和自愛而發展

🤗 開始您的指導性心理自我照護之旅並與我們一起發展。 SELF-ViQQi ❤️ 將有助於增強您的自尊、自信和自愛。開始致力於自我提升和整體心理健康 - 使用我們的呼吸練習並保持冷靜！享受每日積極的肯定和自助實踐 - 投資於個人成長和健康的心態。您可以成為自己的治療師。創造更好的你並實現健康 - 愛自己！維琪❤️

💙自我照顧和自愛治療應用程式的功能：💙

🌄 分步自我照護指南。我們創建了詳細的自愛指南，幫助您發展、增強自尊、提高自信心和心理健康

❔ 內省的問題和你的答案的見解。了解自我價值並更多地了解自己。提升你的自助技能。

😮💨呼吸練習。無論您是想開始新的一天、花一分鐘放鬆還是減輕壓力 - 深呼吸是保持冷靜、發展和改善心理健康的關鍵。

🌞積極的肯定。每日積極的肯定可以快速增強力量，您可以在一天中的任何時候使用它來增強自信和自尊。

❤️ 日常自愛程式。在自我照顧和自我完善之旅的開始，您可能會有點迷失。我們理解這一點，這就是為什麼您會找到每天早上、白天和晚上都可以遵循的自愛習慣。了解如何對自己的正面形象充滿信心

深入的自我照護實踐。我們所有的自愛實踐都是在諮商專業心理學家的基礎上製定的。您將體驗多種實踐的結合，例如呼吸、正面肯定、引導性反思以實現療癒和自我成長

💡 概述您的自愛療癒和自我成長之旅。

🌿 舒緩的色彩且易於使用。保持冷靜和專注非常重要 - 在自我照顧過程中，任何事情都不應分散您的注意力。

ViQQi ❤️ 您可以按照我們的自愛指南開始您的自我照顧之旅。它將幫助您了解自我價值，帶您度過童年，並教導您與自己聯繫、傾聽和交談。

ViQQi ❤️ 包括呼吸練習和積極肯定，可幫助您改善心理健康，並建立個人成長和自助的心態。

自我保健對於您的心理健康、高度自尊、自我成長和個性發展非常重要。我們鼓勵您每天花時間打開我們的應用程式進行呼吸練習、每日積極肯定，並利用我們應用程式的所有自我照顧和自愛功能。

開始您的自我照護指導之旅，讓我們幫助您獲得更好的心理健康！創造更好的你－遇見未來的自己！

透過自我照顧和自愛，我們可以克服任何問題，增強自尊，成為更好的自己——自信和成功。

您將學習如何透過呼吸練習、自我照顧活動和正向肯定來增強自尊和自信，改善心理健康並變得更快樂。透過我們的自助應用程序，您將能夠實現整體健康。

➡️➡️➡️ 下載我們的引導式自我護理應用程序，並享受對您的個性發展和自助的所有好處。呼吸練習和正面的肯定將幫助您養成健康的習慣並改善心理健康。創造更好的你並實現健康 - 愛自己！自己：

我的真正價值❤️自我❤️ViQQi

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注意：此應用程式無意取代心理學家的諮商或治療課程。如果您的心理健康問題令您難以承受，請尋求專業人士的協助。

部分章節是免費的，讓您感受我們的應用，體驗自我成長的療癒之旅。只需支付少量費用，您就可以解鎖新章節並在支持我們的同時繼續您的自我完善之旅。

最新版本 3.3.8 的新增功能

最後更新於 2024 年 7 月 17 日

我們進行了一些幕後改進，以保持您的應用程式體驗流暢、無縫。雖然您可能不會立即註意到任何變化，但這些小更新可以幫助我們確保一切順利運行。感謝您使用我們的應用程式並繼續支持！如果您有任何回饋或建議，我們很樂意收到您的來信。熱烈的問候，你的自我團隊。

SELF 是一款內省和冥想的益智遊戲，深入探討人類心理的複雜性。玩家踏上一段穿越一系列抽象和超現實環境的旅程，每個環境都代表了自我的不同面向。透過探索、解決謎題和自我反思的結合，玩家會發現有關自己身份和目的的隱藏真相。

遊戲的核心機制圍繞著操縱環境來創造一條前進的道路。透過與物件互動、解決謎題和觀察周圍環境，玩家可以洞察自己的想法、情感和信念。環境被設計得既美麗又令人迷惑，反映了人類思維中經常發生衝突的本質。

隨著玩家的進步，他們會遇到各種各樣的障礙和挑戰，這些障礙和挑戰代表著生活的困難和不確定性。這些挑戰迫使玩家正視自己的弱點和局限性，同時也凸顯了他們的韌性和適應力。透過克服這些障礙的過程，玩家學會接受和擁抱自己的各個面向。

SELF強調自我反省和內省的重要性。它鼓勵玩家質疑他們的假設，探索他們隱藏的慾望，並面對他們最深的恐懼。透過這樣做，玩家可以更深入地了解自己的動機、價值觀和人生目標。

遊戲的視覺效果令人驚嘆且令人回味，營造出夢幻般的氛圍，增強內省體驗。配樂氛圍優美，與遊戲的冥想本質相得益彰，給人一種平靜和安寧的感覺。

《SELF》是一種發人深省且深刻的個人體驗，邀請玩家踏上自我發現之旅。它挑戰玩家面對自己的弱點，擁抱自己的優勢，最終找到更深層的生活意義和目的。