Ate Food Journal & Photo Diary

Avec Ate, suivre votre alimentation et votre santé devient simple et agréable. Il vous aide à apprécier vos choix alimentaires sans jugement et à vous concentrer sur les aspects physiques, mentaux, sociaux et émotionnels de la nourriture.

Ate encourage le positif. renforcement et vous permet de prendre des habitudes plus saines grâce à une alimentation consciente et intuitive. Il suit également l'exercice, les sensations et la consommation d'eau pour une vision holistique de votre parcours de santé. Que votre objectif soit la gestion du poids ou le bien-être général, Ate Food Journal est là pour vous aider.

Adoptez la pleine conscience, cultivez un discours intérieur positif, repérez vos schémas et trouvez votre rythme avec Ate.

Téléchargez-le dès maintenant pour un parcours santé épanouissant et efficace !

L'équipe Ate

« Cuisine épique application de journal ! En quelques jours, j’ai plus conscience de ce que je mange et pourquoi… Cela a totalement changé mon rapport aux repas. Merci beaucoup!" - Angela

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES DU ATE FOOD JOURNAL

• Basé sur des photos et des visuels

• Une approche holistique de la santé : repas et exercices sur un seul calendrier

• Basée sur des principes alimentaires conscients et intuitifs – Pas de comptage de calories !

• Entièrement personnalisable - parce que nous sommes tous uniques

• Peut être entièrement privé ou utilisé avec des amis pour une assistance supplémentaire

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AVANTAGES D'ATE ÊTRE UN JOURNAL ALIMENTAIRE VISUEL ET PHOTOGRAPHIQUE :

• Enregistrement facile et rapide d'un repas

• Simple et agréable de revoir vos repas à travers une belle chronologie visuelle

• Encourage des choix alimentaires plus sains (Ajoutez de la couleur [légumes] à cette assiette !)

• Amusant à partager avec des amis pour plus de motivation et de soutien

• Facile à partager avec votre coach, si vous travaillez avec un coach

AVANTAGES D'UNE APPROCHE HOLISTIQUE DU SUIVI DE LA SANTÉ

• Relie la nourriture, l'exercice et le sommeil sur une seule chronologie chronologique

• Identifier les liens entre les activités et procéder à des ajustements (entraînement tardif > repas tardif > mauvais sommeil ? Changez-le !)

• Encourage une alimentation régulière et améliore la conscience des signaux de faim (trop manger ? Comprendre pourquoi cela se produit.)

• Fournit une approche holistique image du bien-être général lorsqu'il est combiné avec d'autres indicateurs de santé

AVANTAGES DE SE CONCENTRER SUR DES PRINCIPES ALIMENTAIRES CONSCIENTES ET INTUITIFS

< p>• Améliorer la conscience du corps et la relation alimentaire, et éliminer le jugement alimentaire

• Se libérer de la mentalité diététique et développer des habitudes alimentaires durables

• Adopter flexibilité alimentaire et événements sociaux sans culpabilité pour une vie agréable

AVANTAGES D'UN JOURNAL ALIMENTAIRE ENTIÈREMENT PERSONNALISABLE

< p>• Tous nos corps sont uniques et fonctionnent de différentes manières (ce qui fonctionne pour votre ami peut ne pas fonctionner pour vous.)

• Écoutez ce que votre corps vous dit et trouvez ce que vous pensez. fonctionne pour vous

AVANTAGES DE GARDER VOTRE JOURNAL QUOTIDIEN PRIVÉ OU SOCIAL

• Honnêtement, tout est enregistré la clé du succès. Donc, si cela peut vous aider, gardez votre journal privé. OU

• Partagez avec des amis ou un coach pour obtenir du soutien et atteindre des objectifs ensemble.

QUE PEUT MANGER D'AUTRE FAIRE POUR VOUS ?

• Personnaliser les questions et réponses et les rappels

• Suivi automatique du jeûne

• Suivre les heures de repas et fréquence

• Et bien plus encore

NOTRE POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ

• Ate ne diffuse pas d'annonces. 

• Ate ne partage jamais de données personnelles avec d'autres. 

• Ate respecte la vie privée, comme une priorité absolue. 

DÉTAILS DE L'ADHÉSION

Détails de l'abonnement

Les fonctionnalités d'Ate Food Journal nécessitent un abonnement et sont accompagnées d'un essai GRATUIT de 7 jours. 

Inscrivez-vous à des forfaits à renouvellement automatique mensuels, trimestriels ou annuels qui débuteront à la fin de la période d'essai GRATUITE. Cela permet à Ate de fournir en permanence de nouvelles fonctionnalités et mises à jour. Ate s'engage à améliorer la vie au quotidien. 

Le traitement des abonnements est géré par le Google Play Store. Votre carte de crédit sera débitée via votre compte Google Play Store lorsque vous confirmerez votre achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement au même prix sauf annulation. Vous pouvez gérer les abonnements dans les paramètres du compte dans le Google Play Store après l'achat. Aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie inutilisée de la durée de l'abonnement.

Ate Food Journal & Photo Diary

Description

Ate Food Journal & Photo Diary est une application mobile qui permet aux utilisateurs de suivre leur consommation alimentaire, de surveiller leur nutrition et de partager leurs expériences culinaires avec d'autres. Avec son interface conviviale et ses fonctionnalités complètes, Ate permet aux individus de gérer facilement leur alimentation et de se connecter avec une communauté de passionnés de gastronomie.

Principales fonctionnalités

* Loggi alimentaireng : Ate fournit une plate-forme pratique permettant aux utilisateurs d'enregistrer leurs repas et collations tout au long de la journée. La vaste base de données de produits alimentaires et d'ingrédients de l'application permet de trouver et d'enregistrer rapidement et facilement ce que vous avez mangé.

* Analyse nutritionnelle : Ate analyse le contenu nutritionnel des aliments enregistrés, fournissant aux utilisateurs des informations sur leur apport calorique, la distribution des macronutriments et les niveaux de micronutriments. Ces informations aident les individus à faire des choix éclairés concernant leur alimentation et à identifier les domaines à améliorer.

* Journal photo : Ate permet aux utilisateurs de capturer et de stocker des photos de leurs repas, créant ainsi un enregistrement visuel de leur voyage culinaire. Ces photos peuvent être partagées avec des amis, la famille ou la communauté Ate au sens large, favorisant ainsi un sentiment de connexion et d'inspiration.

* Engagement communautaire : Ate fournit une plate-forme permettant aux utilisateurs de se connecter avec d'autres personnes partageant leur passion pour la nourriture. Grâce au flux social de l'application, les utilisateurs peuvent suivre d'autres gourmets, découvrir de nouvelles recettes et participer à des discussions sur la nutrition, les techniques de cuisine et les expériences culinaires.

* Planification des repas et recettes : Ate propose des outils de planification des repas pour aider les utilisateurs à créer des repas équilibrés et satisfaisants. L'application donne également accès à une vaste collection de recettes, fournissant inspiration et conseils aux cuisiniers à domicile.

* Suivi des progrès : Ate suit les progrès des utilisateurs au fil du temps, leur permettant de surveiller leurs objectifs nutritionnels et d'identifier les modèles de leurs habitudes alimentaires. Cette fonctionnalité aide les individus à rester motivés et à ajuster leur alimentation si nécessaire.

Avantages

* Nutrition améliorée : Ate permet aux utilisateurs de faire des choix alimentaires plus sains en fournissant des informations nutritionnelles et en suivant leurs progrès.

* Gestion du poids : en surveillant l'apport calorique et la répartition des macronutriments, Ate peut aider les utilisateurs à gérer leur poids et à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

* Planification des repas et gestion du temps : les outils de planification des repas et la base de données de recettes d'Ate permettent d'économiser du temps et des efforts, permettant ainsi aux utilisateurs de planifier et de préparer plus facilement des repas nutritifs.

* Soutien communautaire et inspiration : Ate connecte les utilisateurs avec une communauté de personnes partageant les mêmes idées, leur fournissant soutien, motivation et inspiration culinaire.

* Sensibilisation et responsabilité accrues : en enregistrant leur nourriture et en la partageant avec d'autres, les utilisateurs deviennent plus conscients de leurs habitudes alimentaires et responsables de leurs choix.

Conclusion

Ate Food Journal & Photo Diary est une application complète et conviviale qui permet aux individus de gérer leur alimentation, de se connecter avec une communauté de passionnés de cuisine et de se lancer dans un voyage de découverte culinaire. Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à perdre du poids ou simplement à explorer votre passion pour la nourriture, Ate est un outil inestimable qui peut vous aider à atteindre vos objectifs.