Expand

Méditations guidées uniques qui améliorent profondément votre bien-être.

Depuis l'Institut Monroe de renommée mondiale, accédez à des états profonds de conscience élargie normalement atteints après des années de pratique dédiée pour favoriser un sens et un objectif plus grands, soulager stresser, améliorer le sommeil et libérer les schémas indésirables. Les méditations guidées d'Expand présentent Monroe Sound Science, notre technologie audio exclusive qui utilise des modèles d'ondes sonores ciblés pour faciliter des états de conscience uniques. Grâce à Expand, vous pouvez accéder à la sagesse et à la joie profondes enfouies au plus profond de votre esprit conscient et subconscient.

Expand propose plus de 100 méditations guidées, ainsi que des mini-cours de plusieurs jours, une réflexion guidée et un journal, ainsi que des séances personnalisées. -des paysages sonores générés qui ciblent des états d'ondes cérébrales spécifiques. Loin des méditations typiques qui visent simplement à vider votre esprit de toutes pensées, les méditations Expand encouragent l'imagination et la perception actives pour obtenir des résultats spécifiques. Les sujets de méditation incluent :

- Relaxation et guérison

- Joie et sens

- Perspicacité et intuition

- Sommeil et rêve

- Entretenir des relations saines

- Créativité et manifestation

- Au-delà du physique

Expand a été développé par l'Institut Monroe, le centre le plus important au monde. pour l'étude et la pratique de la conscience élargie. Monroe est une organisation à but non lucratif de type 501(c)(3) fondée au début des années 1970 en tant qu'organisation de recherche et d'enseignement. En plus d'Expand, Monroe propose virtuellement une grande variété de retraites expérientielles, sur notre campus de Virginie de 300 acres et dans plus d'une douzaine de pays à travers le monde.

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Dernière mise à jour le 8 juillet 2024

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