
Fittr Health & Fitness Coach
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Description
Contenu
Votre poids est une combinaison de graisse, d'eau, de muscles, d'os, de minéraux, etc. Vous ne voulez pas perdre de poids, vous voulez juste perdre de la graisse :)
Avec plus de 300 000 histoires de réussite et Avec plus de 5 millions de membres de communauté dans le monde, Fittr est l'une des plateformes de fitness scientifiques les plus fiables au monde. Nous croyons en l’éducation et en l’autonomisation de nos clients afin qu’ils puissent prendre soin de leur propre santé.
Voici ce que vous obtenez lorsque vous téléchargez l'application :
—> Une communauté qui répond à toutes vos questions et vous motive.
—> Plus de 600 coachs et experts certifiés pour un accompagnement personnalisé. plans de remise en forme et de nutrition, entraînement personnel en ligne, rééducation après blessure, perte de graisse après la grossesse, gestion du diabète, entraînement des enfants
—> Outils gratuits comme le compteur de calories, le suivi des pas, le suivi de l'entraînement, le rappel d'eau, le rappel de repas, le calculateur de BMR , Calculateur TDEE, Graisse corporelle calculatrice et bien d'autres
—> E-book gratuit qui vous aidera à comprendre les bases d'une vie saine avec des concepts de base expliqués en langage simple
—> Base de données nutritionnelle de 1,1 million d'aliments
—> Plus de 500 vidéos d'exercices gratuites, notamment yoga, HIIT, étirements, mobilité, échauffement et musculation
—> Plus de 7 000 recettes saines gratuites avec instructions de cuisson et détails sur les macronutriments
—> Fitcoins pour relever des défis qui peuvent être échangés contre des cadeaux
—> Défis de transformation avec un prix annuel de plus de 1 Crore INR/50 000 USD
Introduction
Fittr Health & Fitness Coach est une application mobile complète qui permet aux utilisateurs d'atteindre leurs objectifs de remise en forme et de nutrition grâce à des conseils personnalisés et à l'assistance d'experts. Avec une équipe de coachs et de nutritionnistes certifiés, Fittr propose une approche holistique de la santé et du bien-être, s'adressant aux individus de tous niveaux de forme physique et préférences alimentaires.
Plans de remise en forme personnalisés
Les plans de remise en forme de Fittr sont adaptés aux besoins, objectifs et capacités individuels de chaque utilisateur. Après une première évaluation, les utilisateurs se voient attribuer un coach dédié qui crée un programme d'entraînement personnalisé en fonction de leur niveau de forme physique, de leurs contraintes de temps et de la disponibilité de l'équipement. Les plans comprennent une variété d'exercices, notamment de la musculation, du cardio, de la flexibilité et de la mobilité, garantissant une routine d'entraînement équilibrée et efficace.
Conseils d'experts en nutrition
En plus des plans de remise en forme, Fittr fournit également des conseils nutritionnels personnalisés. Les utilisateurs peuvent suivre leur consommation alimentaire à l'aide du journal alimentaire intégré à l'application, qui offre une base de données complète sur les aliments et les boissons. L'application analyse les habitudes alimentaires des utilisateurs et fournit des recommandations personnalisées basées sur leurs objectifs caloriques, leurs besoins en macronutriments et leurs restrictions alimentaires.
Soutien communautaire
Fittr favorise un fort sentiment de communauté parmi ses utilisateurs. L'application propose un forum dynamique où les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres, partager des expériences et rechercher de la motivation. Les utilisateurs peuvent également relever des défis et participer à des entraînements de groupe, créant ainsi un environnement favorable et encourageant.
Suivi et suivi des progrès
Fittr fournit des outils de suivi et de suivi des progrès en temps réel pour aider les utilisateurs à rester motivés et responsables. L'application permet aux utilisateurs de suivre leurs entraînements, leur poids, leurs mensurations et leur composition corporelle, fournissant ainsi des informations précieuses sur leurs progrès. Les utilisateurs peuvent également recevoir des commentaires et un soutien réguliers de leur coach, garantissant ainsi qu'ils restent sur la bonne voie et effectuent les ajustements nécessaires.
Fonctionnalités supplémentaires
Fittr offre une gamme de fonctionnalités supplémentaires pour améliorer l'expérience utilisateur, notamment :
* Bibliothèque de recettes : accès à une large sélection de recettes saines et nutritives adaptées à diverses préférences alimentaires.
* Vidéos d'entraînement : vidéos de démonstration pour tous les exercices, garantissant une forme et une technique appropriées.
* Exercices de méditation et de pleine conscience : pratiques guidées de méditation et de pleine conscience pour favoriser la relaxation et le bien-être.
* Coaching de style de vie : soutien et conseils sur le sommeil, la gestion du stress et d'autres facteurs de style de vie qui ont un impact sur la santé et la forme physique en général.
Avantages de l'utilisation de Fittr
* Conseils personnalisés : plans de remise en forme et de nutrition sur mesure en fonction des besoins individuels.
* Soutien d'experts : accès à des coachs et à des nutritionnistes certifiés pour un soutien et une motivation continus.
* Connexion communautaire : une communauté solidaire et encourageante à partager ses expériences et à rester responsable.
* Suivi complet : suivi en temps réel et suivi des progrès pour visualiser les résultats et effectuer des ajustements.
* Approche holistique : se concentrer à la fois sur la forme physique et la nutrition, en favorisant la santé et le bien-être en général.
Conclusion
Fittr Health & Fitness Coach est une application complète et conviviale qui permet aux individus d'atteindre leurs objectifs de remise en forme et de nutrition. Avec des conseils personnalisés, un soutien d'experts et une communauté solidaire, Fittr propose une approche holistique de la santé et du bien-être, aidant les utilisateurs à transformer leur vie et à vivre plus sainement et plus heureux.ier vit.
Information
Version
8.7.2
Date de sortie
15 septembre 2018
Taille du fichier
64 Mo
Catégorie
Santé et remise en forme
Nécessite Android
8.0 et plus
Développeur
FITTR - Fitness et entraînement personnel
Installations
1M+
IDENTIFIANT
com.squats.fittr
Disponible sur

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