ICG Training

Formation ICG® - Votre entraîneur personnel plus coloré et plus puissant !

L'application ICG® Training est parfaite pour toute personne qui s'entraîne à la maison, sur la piste de cardio du gymnase ou pendant un cours de cyclisme. Avec notre système unique Coach By Color®, nous avons ce qu'il vous faut : il s'adresse à tout le monde et à tous les niveaux de forme physique ! Restez en forme et motivé avec nos entraînements gratuits conçus par des experts par notre équipe de maîtres formateurs ICG® de classe mondiale.

Vous pouvez sélectionner, personnaliser et même partager des entraînements entre amis ou avec vos clients tout en échangeant vos données d'entraînement avec des applications externes telles que Strava®, Google Fit™ ou Apple Health™.

Voici pour ne citer que quelques fonctionnalités intéressantes que nous proposons - GRATUITEMENT :

Connectez-vous – Visualisez-le maintenant ou enregistrez-le pour plus tard, mais toujours sur la bonne voie – une bonne formation s'accompagne de nombreuses données utiles générées. Associez simplement votre appareil aux vélos d'intérieur ICG® (IC5-IC8 et Ride CX) pour afficher, enregistrer et suivre votre historique d'entraînement pendant que vous pédalez vers de plus hauts sommets.

Color Match avec Coach By Color® - Pourquoi seulement des chiffres quand vous pouvez aussi faire des couleurs ! Intuitif, amusant et simple, faites simplement correspondre l'ordinateur de votre vélo à la couleur et aux données de l'entraînement affichées dans l'application pour être dans la bonne zone d'entraînement - soyez plus en forme, plus rapidement.

Atteignez vos objectifs de mise en forme - Atteignez des objectifs sérieux avec plus de 200 entraînements différents créés par nos experts ICG® et de nouvelles versions régulières. Sélectionnez simplement des entraînements prêts à l'emploi en fonction d'objectifs de remise en forme tels que devenir plus fort, devenir plus en forme, devenir puissant…. prêt quand tu l'es ?

Créez votre propre entraînement - soyez le motivateur et le motivé en créant et en personnalisant des entraînements avec ICG® Workout Builder. Vous pouvez le partager avec des amis ou des clients. Il est devenu beaucoup plus difficile de créer une mauvaise formation.

Mesurez votre succès - Tous les détails dont vous avez besoin, en vous regardant - visualisez votre état de performance et une multitude de données directement sur votre tableau de bord personnel. Vous perdez du pouvoir ? Vous avez brûlé ces cookies supplémentaires ? La vérité ne sera pas toujours édulcorée, mais les faits et les chiffres sur votre écran d'accueil vous tiendront au courant de la réalité et au courant des dernières versions officielles des entraînements ICG®. Alors… plus d’excuses…

Gardez le cap et partagez - fier d'une séance d'entraînement ? Vous avez des résultats dont vous voulez vous vanter ? Gardez une trace de chaque entraînement dans votre calendrier d'entraînement personnel et célébrez votre succès en partageant les données que vous souhaitez avec vos amis via les réseaux sociaux et soyez encouragé ! #ICGApp

Transférez des données vers des applications externes - votre partenaire cycliste idéal. L'application ICG® transfère également des données vers des applications externes comme Apple Health™, Google Fit™ et Strava®.

Les autres bonnes choses :

• Les données d'entraînement sont transférées en temps réel via Bluetooth

• Comprend une routine d'échauffement pour les tests FTP

• Filtre de sélection d'entraînement par intensité, durée et résultats

• Animations de chaleur de motivation

Débloquez un tout nouveau monde et bénéficiez des fonctionnalités PREMIUM de notre application ICG® et devenez un pro du cyclisme en salle !

Roulez avec des instructeurs incroyables du monde entier, soyez motivé par des séquences vidéo immersives du monde entier et profitez de plus de 300 entraînements musicaux guidés. Définissez vos objectifs individuels et visualisez et comparez votre fréquence cardiaque et vos zones de puissance Coach By Color® en temps réel.

Vous êtes déjà moniteur de indoor cycling ou souhaitez peut-être le devenir ?

Rejoignez ensuite notre ICG® Global Instructor Club et accédez à un ensemble unique d'avantages qui vous aideront à approfondir votre compréhension et votre expertise technique dans la planification et la réalisation de vos séances de cyclisme en salle. Nous vous soutiendrons avec une musique de haute qualité, avec des profils de cours et des chorégraphies préconçus à usage commercial et bien plus encore !

Une application entièrement Pro. L'application ICG®. Des entraînements colorés avec des résultats puissants.

Quoi de neuf dans la dernière version 3.0.5

Dernière mise à jour le 2 juillet 2024

- Les nouveaux entraînements seront marqués d'une bannière "Nouveau" pendant 30 jours
- Ajoutez directement une séance d'entraînement à vos favoris après la balade
- Ajout de plus d'informations sur l'entraînement dans l'aperçu pour les nouveaux entraînements à venir
- corrections de bugs et améliorations des performances

Introduction

La formation ICG, également connue comme je peux deviner, est un jeu de mots multijoueur qui teste les compétences de vocabulaire et de devinettes des joueurs. Les joueurs donnent à tour de rôle des indices à leurs coéquipiers, qui doivent deviner le mot cible dans un délai. Le jeu est conçu pour être à la fois éducatif et divertissant, favorisant le travail d'équipe et la communication.

Gameplay

Le jeu se compose de deux équipes de joueurs. Un joueur de chaque équipe se retire en tant que giver d'indice, tandis que leurs coéquipiers agissent comme des devineurs. L'indice doit décrire le mot cible sans utiliser le mot lui-même ou l'un de ses dérivés. Ils peuvent utiliser des synonymes, des antonymes, des définitions ou toute autre forme de description verbale.

Les devineurs ont un temps limité pour deviner correctement le mot. S'ils devinent correctement, leur équipe marque un point. S'ils ne devinent pas dans le délai, l'autre équipe a la chance de deviner. L'équipe avec le plus de points à la fin du match gagne.

Variantes

La formation ICG a plusieurs variations qui ajoutent de la complexité et de la variété au gameplay. Certaines variations communes comprennent:

* ICG aveugle: le giver d'indice ne peut pas voir le mot cible, ce qui rend plus difficile de fournir des descriptions précises.

* CHARADES ICG: L'indice-Giver ne peut utiliser que des gestes et un langage corporel pour décrire le mot cible.

* ICG de pictionnaire: le giver d'indice ne peut que dessiner une image du mot cible.

* ICG en un mot: le giver d'indice ne peut utiliser qu'un seul mot pour décrire le mot cible.

Avantages

La formation ICG offre de nombreux avantages aux joueurs, notamment:

* Extension du vocabulaire: le jeu expose les joueurs à un large éventail de mots et à leurs significations, les aidant à étendre leur vocabulaire.

* Compétences en communication: les joueurs doivent communiquer efficacement leurs idées à leurs coéquipiers, favorisant leurs compétences en communication verbale et non verbale.

* Travail d'équipe: le jeu oblige les joueurs à travailler ensemble pour résoudre les indices, promouvant le travail d'équipe et la collaboration.

* Fonction cognitive: le jeu remet en question les capacités de résolution de problèmes des joueurs et améliore leurs compétences de pensée critique.

* Valeur éducative: la formation ICG peut être utilisée comme un outil éducatif dans les salles de classe et autres environnements d'apprentissage pour améliorer les compétences de vocabulaire et de communication.

Conclusion

La formation ICG est un jeu polyvalent et engageant qui combine l'éducation et le divertissement. Ses règles simples et son gameplay flexible le rendent accessible aux joueurs de tous âges et de tous niveaux de compétence. Que ce soit joué comme jeu occasionnel ou utilisé comme outil éducatif, la formation ICG offre une expérience amusante et enrichissante qui favorise l'expansion du vocabulaire, les compétences en communication, le travail d'équipe et la fonction cognitive.