MyFitnessPal

Suivez les calories et les macros avec le tracker nutritionnel de MyFitnessPal.

Suivez les progrès vers vos objectifs de santé, de nutrition, de forme physique et de perte de poids avec MyFitnessPal. Ce tracker alimentaire, compteur de calories, tracker de macros et tracker de fitness tout-en-un, c'est comme avoir un coach nutritionnel, un planificateur de repas, un tracker de fitness et un journal alimentaire avec vous chaque jour.

< p>MyFitnessPal est une application de santé et de nutrition qui vous aide à connaître vos habitudes alimentaires, à surveiller votre alimentation et à atteindre vos objectifs de santé.

Téléchargez notre application de santé et de nutrition et démarrez votre programme gratuit de 30 jours. Essai Premium pour accéder à des outils exclusifs de suivi de l'alimentation et du jeûne intermittent, à des outils d'enregistrement de la condition physique, à des conseils d'experts et au compteur de calories. Vous découvrirez bientôt pourquoi MyFitnessPal est le n°1 en matière de suivi de la nutrition, de la perte de poids et de l'alimentation aux États-Unis et a été présenté dans le New York Times, le Wall Street Journal, le Today Show et le U.S. News & World Report.

PLUS QU'UNE CALORIE

COUNTER & DIET JOURNAL

MyFitnessPal, la principale application de santé et de nutrition, c'est comme avoir un tracker de fitness, un compteur de macros, un planificateur de régime et un coach en nutrition à portée de main.

■ Log Food – Des outils de planification faciles à utiliser qui rendent le suivi des aliments rapide et simple

■ Suivi de l'activité – Ajoutez des séances d'entraînement et des pas avec le tracker et le planificateur de fitness

■ Personnalisez vos objectifs de santé et de remise en forme – Perte de poids, prise de poids, maintien du poids, nutrition et forme physique

■ Consultez vos progrès en matière de condition physique – Suivez en un coup d'œil ou analysez votre régime alimentaire et vos macros en détail

< p>weight Apprenez auprès d'un diététiste professionnel – Plans de repas personnalisés en fonction de vos calories et macros cibles, que vous souhaitiez perdre ou prendre du poids – avec accès à notre planificateur de repas, à notre suivi des macros et à notre compteur de calories. outils

■ Restez inspiré – Plus de 500 recettes saines pour une alimentation saine et 50 séances d'entraînement pour garder les routines de remise en forme fraîches et amusantes

■ Connectez-vous avec le Communauté MyFitnessPal – Trouvez des amis et de la motivation dans nos forums MyFitnessPal actifs

UN REGARD DE PLUS PRÈS SUR LES CARACTÉRISTIQUES ET LES AVANTAGES

Gagnez une santé précieuse Informations grâce à l'enregistrement des aliments

Il ne s'agit pas seulement d'un compteur de calories pour la perte de poids, des tendances alimentaires ou d'un moyen rapide de perdre de la graisse : c'est une application et un planificateur de santé et de nutrition qui vous aident à vous responsabiliser. .

■ L'une des plus grandes bases de données alimentaires – Compteur de calories pour plus de 14 millions d'aliments (y compris les plats de restaurant)

■ Outils de suivi et de planification des aliments rapides et faciles – Tapez pour rechercher, ajoutez des aliments de votre historique, ou scannez un code-barres ou un repas entier avec l'appareil photo de votre téléphone

■ Compteur de calories – Suivez votre consommation alimentaire avec le compteur de calories et voyez vos progrès quotidiens

■ Macro Tracker – Consultez la répartition des glucides, des graisses et des protéines par gramme ou pourcentage – pas besoin d'un outil de suivi des glucides séparé !

■ Suivi et informations sur la nutrition – Analysez l'apport nutritionnel et fixez des objectifs spécifiques pour les macros, le cholestérol, le sodium, les fibres et plus

■ Water Tracker – Assurez-vous de rester hydraté

Personnalisez l'expérience de votre application

Choisissez vos paramètres et atteignez votre objectif. Objectifs avec MyFitnessPal

■ Objectifs personnalisés – Suivez votre apport énergétique par repas ou par jour avec le compteur de calories, fixez-vous des objectifs avec le macro-tracker et plus encore.

■ Tableaux de bord personnalisés – Choisissez votre santé, votre forme physique et les statistiques de régime que vous souhaitez voir en un coup d'œil

■ Mode glucides nets/Carb Tracker – Pour simplifier un régime faible en glucides ou céto, affichez les glucides nets (et non totaux)

■ Compteur de protéines et de calories – Définissez vos objectifs en matière de protéines et suivez la quantité que vous mangez pendant la journée

■ Ajoutez vos propres repas/suivi des aliments – Enregistrez des recettes et des repas pour un enregistrement rapide et gardez un œil sur votre alimentation

■ Comptez les calories provenant de l'exercice – Décidez comment vos activités, vos entraînements, votre forme physique et votre régime alimentaire affectent vos objectifs caloriques quotidiens.

■ Connectez plus de 50 applications et appareils – Des montres intelligentes, trackers de fitness et autres appareils de santé et de fitness. applications

■ Suivi avec Wear OS – Un compteur de calories, un suivi de l'eau et un suivi des macros sur votre montre. Ajoutez des complications à l'écran d'accueil pour un enregistrement plus rapide et à la vignette pour suivre différents nutriments en un coup d'œil.

Consultez nos conditions générales et notre politique de confidentialité : https://www.myfitnesspal.com/privacy -et-termes