Calorie Counter by FatSecret

भोजन योजना और खाद्य पोषण कैलकुलेटर के साथ आहार और वजन घटाने वाला ट्रैकर

फैटसीक्रेट में आपका स्वागत है, जो उपयोग में सबसे आसान कैलोरी काउंटर और बाजार में सबसे प्रभावी वजन घटाने और डाइटिंग ऐप है। सबसे अच्छी बात यह है कि फैटसीक्रेट मुफ़्त है।

दुनिया के उच्चतम गुणवत्ता वाले भोजन और पोषण डेटाबेस का उपयोग करके अपने भोजन, व्यायाम और वजन पर नज़र रखें और उन लोगों के वैश्विक समुदाय से जुड़ें जो बेहतरी के लिए बदलाव करना चाहते हैं। और वजन कम करना शुरू करें और स्वस्थ तरीके से अपने लक्ष्य हासिल करें।

फ़ैटसीक्रेट तेज़, उपयोग में आसान है और इसमें आपको अपने आहार में सफल होने में मदद करने के लिए बाहरी उपकरणों और सेवाओं के साथ एकीकरण शामिल है:

- योजना बनाने और उस पर नज़र रखने के लिए उपयोग में आसान भोजन डायरी आप क्या खा रहे हैं।

- एक अद्भुत समुदाय जो आपके वजन घटाने में सहायता और टर्बो चार्ज प्रदान करने के लिए तैयार है।

- खाद्य पदार्थों, भोजन और उत्पादों की छवि पहचान ताकि आप फ़ोटो ले सकें कैमरे के साथ और चित्रों के साथ पोषण को ट्रैक करें।

- एक बारकोड स्कैनर और ऑटो-पूर्ण फ़ंक्शन।

- Google फ़िट, सैमसंग हेल्थ और फिटबिट व्यायाम ट्रैकिंग एकीकरण।

- सभी रिकॉर्ड करने के लिए एक व्यायाम डायरी आपके द्वारा खर्च की जाने वाली कैलोरी।

- आपके उपभोग और खर्च की गई कैलोरी को देखने के लिए एक आहार कैलेंडर।

- एक वजन ट्रैकर।

- सभी के लिए विस्तृत रिपोर्टिंग और लक्ष्य आपकी कैलोरी और मैक्रोज़।

- आपकी फोटो डाइट रखने के लिए फोटो एलबम फूडस्नैप और इंस्टाकैलोरी।

- आपकी प्रगति को रिकॉर्ड करने के लिए एक पत्रिका।

- भोजन, वेट-इन और पत्रिकाओं के लिए अनुस्मारक।

- समर्थन, टिप्पणियों और अनुयायियों के लिए सूचनाएं।

- शानदार व्यंजन और भोजन विचार।

p>

- अपनी पसंद के पेशेवर के साथ साझा करना और बातचीत करना।

- Facebook और Google लॉगिन।

- विजेट।

ऐप FatSecret के साथ समन्वयित होता है पेशेवर, अपने भोजन, व्यायाम और वजन को अपने साथ साझा करने का सबसे सुविधाजनक तरीका पसंदीदा स्वास्थ्य पेशेवर. आपके स्वास्थ्य पेशेवर को आपके प्रदर्शन की निगरानी करने और आपको फीडबैक, सलाह और सहायता प्रदान करने के लिए सरल और शक्तिशाली उपकरणों तक मुफ्त पहुंच मिलेगी।

आप कहीं भी, किसी भी समय अपनी जानकारी तक पहुंचने के लिए अपने खाते को ऑनलाइन सिंक भी कर सकते हैं।< /p>

प्रीमियम सदस्यता उन लोगों के लिए उन्नत सुविधाओं और क्षमताओं के लिए उपलब्ध है, जिन्हें अपने आहार और वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है। प्रीमियम उपयोगकर्ताओं को मिलता है:

- हमारे आहार विशेषज्ञ द्वारा विशेष रूप से विभिन्न आहार प्राथमिकताओं और कैलोरी लक्ष्यों (कीटो शैली, संतुलित, भूमध्यसागरीय, आंतरायिक उपवास, उच्च प्रोटीन कम कार्ब) के लिए बनाई गई पोषण भोजन योजनाएं

- उन्नत भोजन योजना: पहले से योजना बनाएं और पहले से जानें कि प्रत्येक भोजन में कितनी कैलोरी है

- कस्टम भोजन शीर्षक: छह अतिरिक्त भोजन प्रकार जो आपको दिन में कई बिंदुओं पर अपने भोजन का सेवन फैलाने की अनुमति देते हैं

हमें उम्मीद है कि आपको फैटसीक्रेट द्वारा कैलोरी काउंटर पसंद आएगा। हम ऐप को बेहतर बनाने के लिए लगातार काम कर रहे हैं और उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं।

नवीनतम संस्करण 9.35.0.7 में नया क्या है

अंतिम अपडेट 30 जून, 2024 को किया गया है

मामूली बग समाधान और सुधार। इसे जांचने के लिए नवीनतम संस्करण इंस्टॉल करें या अपडेट करें!

फैटसीक्रेट द्वारा कैलोरी काउंटर एक व्यापक कैलोरी ट्रैकिंग और वजन घटाने वाला ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को अपने पोषण का प्रबंधन करने और अपने वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। अपने विशाल खाद्य डेटाबेस, वैयक्तिकृत भोजन योजनाओं और सामुदायिक समर्थन के साथ, ऐप स्वस्थ भोजन और स्थायी वजन घटाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

* विशाल खाद्य डेटाबेस: फैटसीक्रेट 6 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थों का एक विशाल डेटाबेस का दावा करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं के लिए अपने कैलोरी सेवन को ढूंढना और ट्रैक करना आसान हो जाता है। डेटाबेस में ब्रांडेड और जेनेरिक दोनों खाद्य पदार्थों के साथ-साथ रेस्तरां मेनू आइटम भी शामिल हैं।

* वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ: ऐप उपयोगकर्ताओं की व्यक्तिगत कैलोरी आवश्यकताओं, आहार प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ तैयार करता है। उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार की पूर्व-डिज़ाइन की गई योजनाओं में से चुन सकते हैं या अपनी स्वयं की कस्टम योजनाएँ बना सकते हैं।

* बारकोड स्कैनर: बारकोड स्कैनर उपयोगकर्ताओं को खाद्य पैकेजिंग पर बारकोड को स्कैन करके खाद्य पदार्थों को अपनी डायरी में जल्दी और आसानी से जोड़ने की अनुमति देता है। यह सुविधा समय बचाती है और त्रुटियों का जोखिम कम करती है।

* रेसिपी बिल्डर: रेसिपी बिल्डर उपयोगकर्ताओं को अपनी स्वयं की रेसिपी बनाने और संग्रहीत करने में सक्षम बनाता है। ऐप प्रत्येक रेसिपी के लिए पोषण संबंधी जानकारी की गणना करता है, जिससे घर पर बने भोजन से कैलोरी की मात्रा को ट्रैक करना आसान हो जाता है।

* सामुदायिक सहायता: फैटसीक्रेट उपयोगकर्ताओं के एक सहायक समुदाय को बढ़ावा देता है जो टिप्स, रेसिपी और प्रोत्साहन साझा करते हैं। उपयोगकर्ता उन अन्य लोगों से जुड़ सकते हैं जिनके समान लक्ष्य या आहार संबंधी प्रतिबंध हैं।

फ़ायदे:

* सटीक कैलोरी ट्रैकिंग: ऐप का व्यापक खाद्य डेटाबेस और बारकोड स्कैनर सटीक कैलोरी ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को उनकी कैलोरी सीमा के भीतर रहने में मदद मिलती है।

* वैयक्तिकृत भोजन योजना: वैयक्तिकृत भोजन योजनाएं अनुरूप मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करती हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प चुनना आसान हो जाता है।

* जागरूकता में वृद्धि: कैलोरी पर नज़र रखने से भोजन सेवन और प्रचार के बारे में जागरूकता बढ़ती हैयह स्वस्थ खान-पान की आदतें हैं।

* वजन प्रबंधन: कैलोरी की कमी पैदा करके, फैटसीक्रेट वजन घटाने के प्रयासों का समर्थन करता है और उपयोगकर्ताओं को उनके वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।

* सामुदायिक समर्थन: सहायक समुदाय प्रेरणा और जवाबदेही प्रदान करता है, जिससे दीर्घकालिक सफलता की संभावना बढ़ जाती है।

अतिरिक्त सुविधाओं:

* व्यायाम ट्रैकिंग: ऐप उपयोगकर्ताओं को उनकी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करने और कैलोरी बर्न का अनुमान लगाने की अनुमति देता है।

* जल सेवन ट्रैकिंग: उपयोगकर्ता अपने दैनिक जल सेवन को ट्रैक कर सकते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

* लक्ष्य निर्धारण: फैटसीक्रेट उपयोगकर्ताओं को यथार्थवादी वजन घटाने के लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में उनकी प्रगति को ट्रैक करने में सक्षम बनाता है।

* प्रगति रिपोर्ट: ऐप विस्तृत प्रगति रिपोर्ट प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं को उनके कैलोरी सेवन, वजन घटाने और अन्य प्रमुख मैट्रिक्स दिखाता है।

कुल मिलाकर, फैटसीक्रेट द्वारा कैलोरी काउंटर उन व्यक्तियों के लिए एक मूल्यवान उपकरण है जो अपने पोषण का प्रबंधन करना और वजन कम करना चाहते हैं। इसकी व्यापक विशेषताएं, व्यक्तिगत दृष्टिकोण और सहायक समुदाय इसे स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी और उपयोगकर्ता-अनुकूल समाधान बनाते हैं।