Regain: Screen time + Focus

スクリーンタイムを減らし、気を散らすものを避け、楽しい方法で集中力を維持しましょう。

平均的な人は 1 日に約 7 時間をスマートフォンに費やします。この時間のほとんどは、何も考えずにソーシャル メディアをスクロールすることに費やされます。私たちはもはやコントロールできず、携帯電話がそれらに費やす時間を決定します。私たちはデジタルの世界に引き込まれ、画面を見る時間が大幅に増加します。

最も貴重なリソースである時間をコントロールする時が来ました。

Regain を使用すると、1 週間以内に、次のことが可能です:

🔥 スクリーンタイムを 25% 削減します。

😌 邪魔のない平和な生活を送ります

🎯 集中力を大幅に向上させます

💪 必要な場合にのみ携帯電話を使用してください。

今すぐダウンロードして、集中力、注意力、時間をコントロールしましょう。

その理由[Regain] を選択します:

🕑 アプリ リマインダー: Regain は単なるアプリ ブロッカーではありません。 Regain は、アプリに慎重に時間を費やすことを思い出させます。アプリの制限は、1 日の使用制限を設定するのに役立ちます。それを達成すると、連続達成の報酬が与えられます!

🔔 通知のスケジュール設定: 重要な通知だけをすぐに表示し、残りの通知は気が散らないようにスケジュール設定します。アプリ内で個別のチャットと個別のチャネルをスケジュールします。通知を見逃さずに通知ドロワーをカスタマイズします。

🎯 集中スケジュール: 集中時間をスケジュールして、アプリに気を取られないようにしてください。勉強時間、睡眠時間、仕事時間、家族の時間など、気を散らすアプリを厳密にブロックします。

🌟 スクリーンタイムの相棒である Rega をご紹介します: 楽しくて賢い友達です。スクリーンタイムの短縮についてガイドします。 Rega はあなたのチアリーダーです!

📊 深い洞察: Regain を使用して、スクリーンタイムの習慣を掘り下げ、理解し、変化させましょう。

これらすべてを楽しくゲーム化された体験で達成します。まだ待機していますか?

ユーザー補助サービス API 権限:

このアプリは、ユーザー補助サービス API を使用して、YouTube ショートのブロックなど、ユーザーが選択したターゲット アプリの機能を検出し、介入します。アクセシビリティ データがデバイスから離れることはありません。

最新バージョン 11.7.224 の新機能

最終更新日：2024 年 6 月 13 日

皆さん、こんにちは。素晴らしいフィードバックと、Regain アプリに対するたくさんの愛をありがとう!この新しいアプリのアップデートは大変気に入っています。ご意見をお聞かせください。

- インスタ リールをブロックする: インスタ リールを完全にブロックして、迷子になるのを防ぎます。
- 気を散らす使用状況を見つける: 電話の総使用量からは、気が散る状況を正確に把握できません。気を散らすアプリにマークを付けて、より注意力を高めましょう。
- フォーカス モードの改善: フォーカス モードは、ユーザーから要求された機能のほとんどが改善されました。

Regain は、ユーザーがスクリーンタイムのコントロールを取り戻し、集中力を高めるのに役立つように設計されたアプリです。ユーザーが画面の使用状況を追跡し、制限を設定し、気が散るアプリや Web サイトをブロックするのに役立つさまざまな機能を提供します。

特徴：

* スクリーンタイムの追跡: Regain は、さまざまなアプリや Web サイトに費やした時間を追跡し、ユーザーに画面の使用パターンに関する詳細な洞察を提供します。

* 使用制限: ユーザーは、特定のアプリまたはアプリのカテゴリに対して 1 日の制限を設定でき、希望する使用時間目標内に留まることができます。

* アプリのブロック: Regain を使用すると、ユーザーは特定の時間帯や他のタスクに集中する必要があるときに、気を散らすアプリや Web サイトをブロックできます。

* フォーカス モード: フォーカス モードは、通知を含むすべての気を散らすものを一定期間ブロックし、ユーザーが仕事や勉強に完全に集中できるようにします。

* 計画的な休憩: Regain は、ユーザーに定期的に画面から離れて休憩を取るよう通知し、目の疲れや精神的疲労を避けるのに役立ちます。

* マインドフルな呼吸エクササイズ: このアプリは、ユーザーがリラックスし、過剰な画面時間に伴うストレスを軽減できるように、ガイド付きの呼吸エクササイズを提供します。

利点：

* スクリーンタイムの削減: Regain は、ユーザーが全体的なスクリーンタイムを削減し、有意義なアクティビティにより多くの時間を費やすことができるようにします。

* 集中力の向上: 気を散らすものをブロックし、マインドフルな休憩を促すことで、Regain はユーザーの集中力と生産性を維持する能力を高めます。

* 生産性の向上: スクリーンタイムの短縮と集中力の向上により、仕事、勉強、私生活の生産性が向上します。

* 睡眠の改善: Regain は、ユーザーが就寝前のスクリーンタイムを減らすことを奨励し、睡眠の質の向上を促進します。

* ストレスと不安の軽減: Regain は、画面の使用時間を制限し、リラクゼーション方法を促進することにより、ユーザーが過剰な画面の使用に関連するストレスと不安を軽減するのに役立ちます。

リゲインの使用方法:

1. App Store または Google Play から Regain アプリをダウンロードします。

2. アカウントを作成し、スクリーンタイムの目標を設定します。

3. 画面の使用状況を追跡し、時間を短縮できる領域を特定します。

4. 使用制限を設定し、気が散るアプリや Web サイトをブロックします。

5. 集中モードを使用して、気を散らすものを排除し、集中力を高めます。

6. 画面の疲労を軽減するために、計画的に休憩をとり、注意を払った呼吸法を実践してください。

価格設定:

リゲインは両方を提供します無料サブスクリプションとプレミアムサブスクリプション。無料版では、画面時間の追跡や使用制限などの基本機能が提供されます。月額料金または年額料金で利用できるプレミアム サブスクリプションを利用すると、アプリのブロック、フォーカス モード、ガイド付き呼吸エクササイズなどの追加機能が利用できるようになります。