Regain: Screen time + Focus

Сокращайте время перед экраном, избегайте отвлекающих факторов и сохраняйте концентрацию в увлекательной игровой форме.

Средний человек проводит около 7 часов в день за смартфоном. Большую часть этого времени тратится на бездумное пролистывание социальных сетей. У нас больше нет контроля, наш телефон диктует, сколько времени мы на них тратим. Это затягивает нас в цифровой мир и резко увеличивает время, проводимое перед экраном.

Пришло время взять под контроль ваш самый ценный ресурс: время.

С Regain менее чем за неделю вы можете:

🔥 Сократить время, проводимое перед экраном на 25 %

😌 Жить спокойной жизнью без отвлекающих факторов

🎯 Значительно улучшить концентрацию внимания

💪 Используйте телефон только тогда, когда это необходимо

Скачайте Восстановите силы сейчас и возьмите под контроль свою концентрацию, внимание и время.

Почему Выберите Regain:

🕑 Напоминания приложений: Regain — это не просто блокировщик приложений; Regain напоминает вам, что вам нужно осознанно тратить время на свои приложения. Ограничение приложения поможет вам установить дневной лимит использования. Если вам это удастся, вы будете вознаграждены полосами!

🔔 Расписание уведомлений: сразу просматривайте только важные уведомления и планируйте остальные, чтобы не отвлекаться. Планируйте отдельные чаты и отдельные каналы в приложении. Настройте панель уведомлений, не пропуская ни одного уведомления.

🎯 Расписание фокусировки: запланируйте время концентрации и не отвлекайтесь на свои приложения. Установите строгую блокировку отвлекающих приложений во время учебы, сна, работы, времяпровождения с семьей и многого другого.

🌟 Встречайте Регу, вашего друга по экранному времени: веселого и мудрого друга, который здесь, чтобы поможет вам сократить время, проводимое перед экраном. Rega – ваш лидер!

📊 Глубокая информация: погрузитесь в свои привычки, связанные с проведением времени перед экраном, поймите и измените их с помощью Regain.

Достигните всего этого в веселой и игровой игре. Все еще ждете?

Разрешение API службы специальных возможностей:

Это приложение использует API службы специальных возможностей для обнаружения и вмешательства в выбранные пользователем целевые функции приложений, такие как блокировка коротких видео на YouTube. Ваши данные о доступности никогда не покидают ваше устройство.

Что нового в последней версии 11.7.224

Последнее обновление: 13 июня 2024 г.

Всем привет! Спасибо за блестящие отзывы и огромную любовь к приложению Regain! Нам нравится это новое обновление приложения. Поделитесь с нами своим мнением.

- Блокируйте Insta Reels: не потеряйтесь на Insta Reels, полностью заблокировав его.
- Найдите, что вас отвлекает. Общее использование телефона не дает точной картины того, что вас отвлекает. Отмечайте отвлекающие приложения и будьте более внимательными.
– Улучшения в режиме фокусировки: в режим фокусировки добавлено большинство функций, запрашиваемых пользователем.

Regain — это приложение, призванное помочь пользователям восстановить контроль над временем, проведенным перед экраном, и улучшить концентрацию внимания. Он предлагает ряд функций, которые помогают пользователям отслеживать использование экрана, устанавливать ограничения и блокировать отвлекающие приложения и веб-сайты.

Функции:

* Отслеживание экранного времени: Regain отслеживает время, потраченное на различные приложения и веб-сайты, предоставляя пользователям подробную информацию о моделях использования экрана.

* Ограничения использования: пользователи могут устанавливать дневные ограничения для определенных приложений или категорий приложений, помогая им оставаться в пределах желаемого времени использования экрана.

* Блокировка приложений: Regain позволяет пользователям блокировать отвлекающие приложения или веб-сайты в определенное время дня или когда им нужно сосредоточиться на других задачах.

* Режим фокусировки: режим фокусировки блокирует все отвлекающие факторы, включая уведомления, на определенный период времени, позволяя пользователям полностью сосредоточиться на работе или учебе.

* Запланированные перерывы: Regain напоминает пользователям о необходимости регулярно отдыхать от экрана, помогая им избежать перенапряжения глаз и умственной усталости.

* Осознанные дыхательные упражнения: приложение предлагает дыхательные упражнения под руководством инструктора, которые помогут пользователям расслабиться и снизить стресс, связанный с чрезмерным проведением времени перед экраном.

Преимущества:

* Сокращение времени использования экрана: Regain помогает пользователям сократить общее время использования экрана, позволяя им тратить больше времени на значимые действия.

* Улучшенная концентрация: блокируя отвлекающие факторы и способствуя паузам для осознанности, Regain повышает способность пользователей концентрироваться и оставаться продуктивными.

* Повышение производительности. Сокращение времени, проводимого перед экраном, и улучшение концентрации внимания приводят к повышению продуктивности в работе, учебе и личной жизни.

* Улучшение сна: Regain рекомендует пользователям сокращать время, проводимое перед экраном перед сном, способствуя улучшению качества сна.

* Снижение стресса и беспокойства. Ограничивая время использования экрана и продвигая методы релаксации, Regain помогает пользователям снизить стресс и беспокойство, связанные с чрезмерным использованием экрана.

Как использовать восстановление:

1. Загрузите приложение Regain из App Store или Google Play.

2. Создайте учетную запись и установите цели по экранному времени.

3. Отслеживайте использование экрана и определяйте области, где вы можете сократить свое время.

4. Установите ограничения на использование и заблокируйте отвлекающие приложения или веб-сайты.

5. Используйте режим фокусировки, чтобы устранить отвлекающие факторы и повысить концентрацию внимания.

6. Делайте запланированные перерывы и делайте осознанные дыхательные упражнения, чтобы уменьшить усталость от экрана.

Цены:

Regain предлагает обабесплатная и премиум-подписка. Бесплатная версия предоставляет базовые функции, такие как отслеживание экранного времени и ограничения на использование. Премиум-подписка, доступная за ежемесячную или годовую плату, открывает дополнительные функции, такие как блокировка приложений, режим фокусировки и дыхательные упражнения с инструкциями.