
Seven
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説明
コンテンツ
セブン - 7 分間ワークアウト トレーニング チャレンジは、短いスティントでエクササイズ ルーチンを実行したい人に最適なツールです。わずか 7 分で、体型維持に役立つ一連のエクササイズを行うことができます。
このアプリで最初に行うことは、運動習慣と設定したい目標 (体型を整える、筋肉量を増やす、または体重を減らす) を指定することです。さらに、アプリを使用すると、目標に最適な運動ルーチンと、1 週間に利用できる時間を設定できます。
この種のエクササイズは、Seven - 7 Minute Workout Training Challenge のおかげで非常に簡単に行うことができます。アプリ自体が示すセットを開始したら、あとは指示に従うだけです。通常、画面に表示されている動きを繰り返す必要がある 30 秒間のエクササイズが 12 個あります。
7 - 7 分間のワークアウト トレーニング チャレンジでは、エクササイズの方法を学ぶことができる明確な例のおかげで、体型を維持するのに役立ちます。完了しました。バーチャル パーソナル トレーナーのおかげで、これらのルーチンはどこでも実行できます。
情報
バージョン
9.19.11
発売日
2023 年 11 月 30 日
ファイルサイズ
105MB
カテゴリー
ヘルス&フィットネス
Androidが必要です
Android 5.0以降が必要
開発者
近地点 AB
インストール
86,367
ID
セ.ペリジー.アンドロイド.セブン
上で利用可能
