box-to-box: Soccer Training

Pratique suas habilidades no futebol offline com o aplicativo box-to-box!

box-to-box oferece os exercícios de treinamento de futebol que você precisa para praticar em casa, melhorar e aprender futebol sem treinador.

Todos os exercícios de treinamento de futebol disponíveis no box-to-box foram elaborados por um treinador profissional de futebol. Com uma bola e seu telefone, você pode praticar offline quando e onde quiser. Você pode melhorar seu malabarismo, arremesso, passe ou resistência no futebol com exercícios de treinamento incríveis e se tornar a próxima grande novidade no futebol dos EUA!

Características:
- Treine como um profissional de futebol: box-to-box oferece vídeos de exercícios de futebol elaborados por um treinador profissional. Você pode aprender esses exercícios de treinamento e acompanhar seu desempenho em casa.
- DLC do Borussia Dortmund: melhore seu treino com Reus, Bellingham ou o astro do futebol americano Gio Reyna! O DLC do Borussia Dortmund possui 42 treinos exclusivos. Junte-se à academia de futebol do BVB e melhore seu treinamento de futebol sem um treinador pessoal!
- Virtual Coach: Exercício com planos de treino adaptados à sua posição, experiência, peso e objetivos. Além disso, monitore suas calorias queimadas, distância percorrida e outras estatísticas enquanto melhora seu controle de bola, treinamento de pés, malabarismo de futebol ou cobrança de falta.
- Categorias de treinamento: box-to-box oferece mais de 200 exercícios de treinamento de futebol para aquecimento, chute, passe, drible, panna, exercício físico, ritmo, coordenação e malabarismo de futebol.
- Scorecard: Ganhe pontos em seu Scorecard enquanto segue seu programa de futebol com exercícios de treinamento profissional. Compare suas estatísticas com as de outros usuários da academia box-to-box.
- Tabelas de classificação: você é o melhor talento do futebol americano? Compare o seu nível com o de outros jogadores da academia e personalize os treinos de futebol de acordo com as suas necessidades. Suas estatísticas também são uma ótima maneira de medir a eficiência do seu treino de futebol e identificar as categorias que você precisa exercitar para melhorar.

Você não pode aprender com seu treinador de futebol? Quer melhorar seu malabarismo no futebol? Dicas de treinamento ou um programa de futebol? Um plano de treinamento para iniciantes para se exercitar em casa? Não faz parte de uma academia de futebol?

Queremos melhorar o futebol dos EUA com treinamento de futebol profissional para todos!

Os nossos treinadores da UEFA Pro License criaram mais de 200 exercícios de treino adaptados ao seu programa de futebol. Nossa academia de futebol irá ajudá-lo a melhorar suas habilidades em casa. Acreditamos que todo jogador de futebol deveria ter acesso a um programa de treinamento de futebol profissional.

Acompanhamos suas habilidades no futebol em seu Scorecard e disponibilizamos suas estatísticas de treinamento para que você possa se comparar com a academia de futebol box-to-box dos EUA. Adicionamos regularmente novos exercícios de treinamento, dicas e troféus para tornar seu próximo treino interessante. Cada jogador de futebol dos EUA está agora um passo mais perto do seu sonho de ser uma estrela do futebol dos EUA!

Treinar com o programa de futebol box-to-box é como ter um treinador pessoal:
- Aquecimento: Melhorar o malabarismo no futebol ou o controle da bola parece bom, mas aprender a se aquecer corretamente é importante para evitar lesões que interromperão seu programa de futebol.
- Footwork: aprender a se aquecer não é suficiente para ser a próxima estrela do futebol americano. É por isso que os exercícios físicos, de coordenação e de ritmo são uma parte importante do treinamento da nossa academia de futebol.
- Controle de bola: um bom relacionamento com a bola é essencial para chutar, passar e driblar como um profissional. Desde uma cobrança de falta incrível, uma assistência de sonho ou malabarismo de futebol, nosso treinador inteligente fornecerá a você um programa de futebol eficaz!

Nunca subestime o poder da diversão no seu treino: estrelas do futebol como Ronaldo, Pulisic e Gio Reyna são a prova de como é importante aprender futebol com paixão enquanto se diverte.

Agora você pode ter seu próprio treinador de futebol no bolso e ter acesso aos exercícios de treinamento que os profissionais usam para treinar! a academia box-to-box oferece vídeos com exercícios que você pode fazer em casa com uma bola + seu telefone.

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Caixa a caixa: o treinamento de futebol é um aplicativo abrangente de treinamento de futebol que fornece exercícios, exercícios e exercícios personalizados para melhorar suas habilidades e desempenho em campo. Projetado por treinadores e jogadores profissionais, o aplicativo oferece uma ampla gama de programas de treinamento adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.

Planos de treinamento personalizados:

A caixa a caixa analisa seu estilo de jogo, nível de condicionamento físico e objetivos para criar um plano de treinamento personalizado que se concentre em suas áreas para melhorar. O aplicativo acompanha seu progresso e ajusta o plano de acordo, garantindo que você permaneça desafiado e motivado ao longo de sua jornada de treinamento.

Exercícios e exercícios liderados por especialistas:

O aplicativo apresenta uma biblioteca de mais de 100 exercícios e exercícios demonstrados por treinadores profissionais. Esses exercícios cobrem todos os aspectos do jogo, incluindo controle de bola, passagem, tiro, drible e técnicas defensivas. Cada broca é explicada em detalhes com instruções claras e demonstrações de vídeo, facilitando o acompanhamento e a execução.

Exercícios de construção de habilidades:

A caixa de caixa oferece uma variedade de exercícios de construção de habilidades projetados para aprimorar suas habilidades de futebol específicas. Esses exercícios têm como alvo áreas como velocidade, agilidade, força e resistência. O aplicativo fornece instruções passo a passo e demonstrações de vídeo para cada treino, garantindo que você execute os exercícios de maneira correta e eficaz.

Acompanhamento e análise de desempenho:

O aplicativo acompanha seu progresso e fornece análises detalhadas sobre seu desempenho. Você pode monitorar suas taxas de conclusão, precisão e tempo gasto em cada broca e treino. Esses dados ajudam a identificar áreas em que você precisa de melhorias e permanecer motivado para ultrapassar seus limites.

Recursos adicionais:

Além dos principais recursos de treinamento, a caixa a caixa oferece uma gama de outras ferramentas e recursos úteis, incluindo:

* Fórum da comunidade: conecte -se a outros jogadores e treinadores de futebol para compartilhar dicas, fazer perguntas e obter feedback.

* Conselho de nutrição e fitness: Acesse aconselhamento especializado sobre nutrição e condicionamento físico para complementar seu treinamento de futebol.

* Dicas de prevenção de lesões: Aprenda a evitar lesões comuns no futebol e mantenha -se saudável em campo.

Conclusão:

Caixa para caixa: o treinamento de futebol é uma ferramenta essencial para qualquer jogador de futebol que queira melhorar suas habilidades e desempenho. Com seus planos de treinamento personalizados, exercícios liderados por especialistas e rastreamento abrangente de desempenho, o aplicativo fornece tudo o que você precisa para se tornar um jogador melhor e alcançar seus objetivos de futebol.