Laia Contigo

Laia é um aplicativo de apoio à saúde mental durante a maternidade.

Trata-se de um aplicativo gratuito, que visa proteger a saúde mental de mulheres e mães que se enquadram nas fases de pré-concepção, embaraço e pós-parto, prevenindo distúrbios emocionais, como a depressão pós-parto, e auxiliando-as a melhorar seu bem-estar emocional.

¿O que você vai fazer em Laia?

👉 Una-se à tribo de mães de Laia e compartilhe experiências maternas com outras mães da sua geração. Comparando suas vivências, vivências e preocupações com outras mães e te deixando cansada disso, você poderá se sentir compreensiva, escuchada e arropada durante sua maternidade.

👉 Informações com conteúdo completo, desenvolvidas por profissionais especializados em saúde mental perinatal, saúde mental e ferramentas de gestão emocional como mindfulness:

¿Quais emoções são normais durante o embaraço e depois?

O que é depressão pós-parto?

É normal sentir-se triste?

Como você pode se preparar emocionalmente para segurar um bebê?

Como posso aprender mindfulness na minha maternidade?

Descubra as melhores e mais recentes respostas em nosso aplicativo 😉

👉 Registe regularmente as suas emoções e avalie o seu estado emocional, para analisar a sua evolução emocional ao longo da maternidade e detectar possíveis problemas de saúde durante a fase perinatal para que possa frequentar desde cedo formação com profissionais especializados.

👉 Receba atendimento de profissionais especializados na área de psiquiatria perinatal. Reserve a sua sessão de terapia e receba os conselhos necessários para realizar a sua ida à maternidade com mais facilidade, confiança e acompanhamento.

Se você sabe que está triste, não perca de vista, sofre muita ansiedade, preocupação ou tristeza, tem pensamentos desagradáveis ​​sobre o seu próprio bem-estar do seu bebê e sabe que essas emoções estão interferindo em você no dia a dia, na aplicação que você pode realizar uma entrevista diagnóstica e terapêutica para receber a orientação necessária para ajudá-lo a se sentir melhor. Mereces recebeu ajuda.

Desta forma colaboramos com outros profissionais da área da psicologia perinatal, obstetrícia, mindfulness, nutrição e exercício físico para desenvolver cursos e cursos mais altos para melhorar a saúde mental de todas as condições que a influenciam positivamente.

Baixe agora o Laia e inicie um novo caminho rumo ao bem-estar emocional em sua maternidade.

Para além da saúde mental das mulheres e mães, existe um tema silencioso.

A partir de agora, Laia, te acompanha.

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Última atualização em 4 de julho de 2024

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