Campus Coach

Запустите свой персональный план тренировок по бегу.

ПРОГРЕСУЙТЕСЬ С КАМПУСОМ, ЕДИНСТВЕННЫМ (БЕСПЛАТНЫМ) ПРИЛОЖЕНИЕМ ДЛЯ БЕГА, ВАМ НУЖНО!

Достигайте всех своих целей в беге на дороге или по пересеченной местности с помощью персонализированный и упрощенный план обучения. Совместимо со Strava или вашими подключенными часами (Garmin/Coros). Все, что вам нужно делать, это бегать, а мы позаботимся обо всем остальном. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, средним или экспертом в беге, у нас есть тренировки, адаптированные к вашему уровню и в течение всего сезона: специальная подготовка и базовая подготовка.

Кампус поддерживает вас как тренера по бегу в вашей спортивной практике: совет , мотивация и профессионализм гарантированы! Присоединяйтесь к сотням тысяч амбициозных бегунов в кампусе.

ПРИЛОЖЕНИЕ: УМНОЕ СОЧЕТАНИЕ АНАЛИЗА ДАННЫХ И СОВЕТОВ

КАК?

Мы создаем персонализированные тренировки план для вас от 12 недель до 1 года. Выберите цель бега: марафон, полумарафон, трейловую дистанцию ​​или развивайте свою VMA.

НАЧНИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ПО БЕГУ:

Нет ничего проще: регистрация в Campus интуитивно понятна и проста. быстро, вы предоставляете информацию, включая: ваш возраст, частоту тренировок, ваш личный рекорд, ваши официальные результаты, ваше душевное состояние и вперед!

Самое приятное: интегрируйте запланированные второстепенные забеги во время подготовки. для вашего основного забега.

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ БЕГА С ХОРОШИМИ ФУНКЦИЯМИ

На протяжении всего вашего плана у вас будет доступ к деталям ваших тренировок для экспорта на подключенные часы, в журнал тренировок для общей наглядности: предстоящие занятия и цели.

• На вкладке «Бег» вы можете просматривать график тренировок, записывать занятия и оставлять комментарии после занятий. В зависимости от цикла, в котором вы находитесь, ваша тренировка работает: базовая выносливость, VMA, пороговый или марафонский темп...

• В своем беговом дневнике вы увидите еженедельную сводку с мониторингом прогресса, пройденной дистанции. и оставшееся время, завершенная и запрограммированная продолжительность, тренировочный цикл и изменение вашего расчетного темпа.

• Подробный мониторинг прогресса позволяет вам позиционировать себя относительно вашей цели на основе вашего прогресса в плане и вашего прогресса. текущее расчетное время. Затем Campus адаптирует ваш план в соответствии с вашей производительностью и текущими приоритетами: производительность, удовольствие или сочетание того и другого.

Все ваши данные могут быть импортированы автоматически, приложение совместимо с GPS-часами Garmin или Coros и с помощью Strava для анализа.

Короче, мы позаботимся обо всем, все, что вам нужно сделать, это запустить

КАМПУС: ПРОГРЕССИВНОСТЬ И ЭКСПЕРТИЗА

Технологии кампуса основан на двух основных принципах: опыте наших тренеров и вашей эффективности, обеспечиваемой при регистрации, а также во время занятий. Благодаря этому умному сочетанию наш алгоритм адаптируется к вашей практике. Каждая из ваших сессий будет иметь влияние на построение вашего плана. Цель — максимально приблизиться к вашему уровню физической подготовки и предложить вам соответствующий прогресс.

Выбирая премиум-подписку, вы получаете доступ к более подробному анализу активности и аналитической информации. Премиум-планы также дают вам доступ к советам и опыту наших тренеров. Каждый месяц находите конкретный контент, который поможет вам улучшить свой бег.

ОСНОВАТЕЛИ И СООБЩЕСТВО: ЛЮБИТЕЛИ БЕГА

Campus — это идея четырех основателей, увлеченных бегом, включая Running Addict и Ironuman. Их ежедневная задача? Речь идет о том, чтобы сделать бег доступным для всех и позволить как можно большему количеству людей хорошо подготовиться к соревнованиям.

Одним из основных столпов Campus является сообщество поддержки, огромное количество информации и советов, предоставляемых его пользователями. и эксперты. Чтобы найти его, вы можете зайти в его бесплатное приложение: Campus Community.

CGV: https://www.campus.coach/legals/cgv

CVP: https:// www.campus.coach/legals/charte-de-vie-privee