Chakra Healing

Медитация для исцеления чакр (Давайте откроем ваши 7 чакр)

Существует семь основных чакр, с которыми обычно обращаются, когда дело доходит до исцеления. Чакры начинаются в нижней части спинного мозга, в точке копчика, а затем проходят вверх по спинному мозгу к самой верхней части головы. Это корневая чакра, сакральная чакра, чакра солнечного сплетения, сердечная чакра, горловая чакра, чакра третьего глаза и коронная чакра.

Цель всех духовных практик — достичь баланса между духом, телом, землей и здоровьем, универсальностью и заземлением.

Одним из мощных инструментов, используемых для исцеления чакр, являются аффирмации. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые призваны укреплять и исцелять поврежденную часть нас самих. Работая с аффирмациями, мы можем сосредоточиться на различных аспектах по одному. Вот несколько примеров утверждений для различных чакр:

Корневая чакра – «Я полон смирения. Мне достаточно того, кто я есть».

Сакральная чакра – «Я сияющая, красивая и сильная, наслаждаюсь здоровой и страстной жизнью».

Солнечное сплетение – «Я принимаю себя». полностью. Я признаю, что у меня есть сильные стороны, и я признаю, что у меня есть слабости».

Сердечная чакра: «Любовь — это ответ на все вопросы в жизни, и я даю и получаю любовь безоговорочно»

Горловая чакра – «Мои мысли позитивны, и я всегда выражаю свои мысли правдиво и ясно»

Чакра третьего глаза – «Я мудр и понимаю истинный смысл жизненных ситуаций»

Коронная чакра – «Я целостна и едина с божественной энергией»