Symptom & Mood Tracker

Получите больше контроля над своей тревогой, болью, усталостью, эмоциями, психическим здоровьем и многим другим

✅ Восстановите контроль над своими симптомами и настроением

Терпимо дает людям возможность восстановить контроль над своим самочувствием, делая отслеживание настроения и симптомов простым, удобным и доступным. Делать записи в нашем дневнике здоровья можно быстро и легко, поэтому вы можете направить больше энергии на улучшение самочувствия.

Приложение было создано нашим сообществом, состоящим из тысяч людей с различными хроническими проблемами со здоровьем.

✅ Получайте ценную информацию всего несколькими щелчками мыши в день< /p>

Обнаруживайте тенденции и корреляции в своих привычках, симптомах, настроении и многом другом.

С помощью всего лишь нескольких щелчков мышью каждый день наш интеллектуальный дневник здоровья поможет вам получить представление о том, какие повседневные занятия и Факторы здоровья положительно и отрицательно влияют на ваше психическое и физическое здоровье.

✅ Все данные о вашем здоровье в одном месте.

Устали манипулировать несколькими приложениями, чтобы отслеживать ваше настроение, симптомы, сон, физические упражнения, диету и медикамент? Мы считаем, что все это нужно хранить в одном удобном месте, чтобы вы и ваши врачи могли получить полную картину о вашем здоровье.

Bearable поможет вам:

✔️ Записывайте свое настроение и симптомы за считанные секунды. быстро фиксируйте изменения эмоций, психического здоровья и тяжести таких симптомов, как боль, усталость и симптомы острых и хронических заболеваний.

✔️ Получите представление о том, как ваша повседневная деятельность коррелирует с изменениями вашего настроения, симптомов, сна и энергии.

✔️ Храните все в одном месте с нашей временной шкалой здоровья. . Фильтруйте свои записи, чтобы вам было еще проще поделиться ими с врачом или терапевтом.

✔️ Полностью настройте способ ведения журнала своих повседневных привычек и факторов здоровья, таких как сон, диета, физические упражнения. , лекарства, стресс, тревога, эмоции и симптомы острых и хронических заболеваний.

✔️ Приходите подготовленными на следующий прием к врачу или терапевту с подробным графиком и полным дневником изменений. в вашем благополучии, а также понимание потенциальных триггеров и методов лечения.

✔️ Сделайте ведение дневника здоровой привычкой с помощью нашего быстрого и приятного процесса входа.

И и многое другое...

➕ Установка напоминаний. Настройте свои напоминания о здоровых привычках, приеме лекарств, проверках психического здоровья и многом другом

➕ Делитесь и экспортируйте. Экспортируйте свои данные конфиденциально и безопасно.

➕ Автоматическая синхронизация данных о состоянии здоровья. Например, данные о сне, шагах и частоте пульса из GoogleFit

➕ Темный режим.

➕ Восстановление данных на всех устройствах.

💡 Или лишь некоторые способы люди используют Bearable

Отслеживание симптомов

Отслеживание и журнал настроения

Отслеживание эмоций

Отслеживание психического здоровья

Отслеживание тревоги

Отслеживание боли

Отслеживание хронических заболеваний

Отслеживание приема лекарств

Журнал и дневник здоровья

🔐 ЧАСТНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Будьте спокойны, зная, что ваши данные на наших серверах надежно зашифрованы. Вы имеете полный контроль над своими данными и можете удалить их из приложения в любое время. Важно подчеркнуть, что мы никогда и ни при каких обстоятельствах не будем никому продавать персональные данные.

💟 СДЕЛАНО ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ПОНИМАЮТ И ЗАБОТАЮТ

Создано людьми, которые сами жили с проблемами со здоровьем. . Благодаря отзывам и запросам на функции от исследовательской группы, состоящей из тысяч людей с широким спектром хронических заболеваний, а также психических и физических состояний здоровья, включая тревогу, депрессию, СХУ (МЭ), рассеянный склероз, фибромиалгию, эндометриоз, биполярное расстройство, Пограничное расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство, мигрень, головные боли, головокружение, рак (симптомы химиотерапии), артрит, болезнь Крона, диабет, синдром раздраженного кишечника и воспалительное заболевание кишечника.

Наша цель — сделать наш трекер симптомов простым и доступным для каждого, даже если он страдает от усталости и затуманенности сознания, которые часто сопровождают многие заболевания.

Мы создали настоящее ощущение сообщество вокруг Bearable и продолжит внимательно прислушиваться к тем, кто в этом нуждается больше всего. Мы стремимся улучшить это приложение, чтобы помочь как можно большему количеству людей вернуть контроль над своим здоровьем. Если у вас есть какие-либо вопросы, отзывы или пожелания по функциям, отправьте их по адресу [email protected]. Мы будем рады услышать ваше мнение.

Спасибо Freepik за значки.

Что нового в последней версии 1.0.509

Последнее обновление: 17 июля. 2024 г.

Мы внесли небольшие улучшения в качество жизни и исправили несколько неприятных ошибок!

ps. Если вам нравится Bearable, оставьте нам хороший отзыв, так как это поможет другим найти нас в магазине приложений и получить контроль над своим здоровьем :)