Welnes - Nutrition & Fitness

Присоединяйтесь к соревнованиям с новыми людьми, занимайтесь повседневными делами и публикуйте изображения своей еды.

Welnes привлекает первоклассных диетологов и профессиональных тренеров по тренировкам, чтобы составить наиболее эффективные программы домашних тренировок и диет, адаптированные специально для вас.

Независимо от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или просто вести более здоровый образ жизни, тренеры и диетологи Welnes помогут вам достичь ее в рекордно короткие сроки, предложив пошаговые планы домашних тренировок и диеты. Это полностью здоровый образ жизни прямо у вас дома.

Не нужно платить дорогие абонементы в спортзал и пропускать занятия из-за нехватки времени или жизненных обязанностей. Welnes предоставляет вам доступ к личному тренеру, который даст вам упражнения для тренировок, поможет вам спланировать питание, и у вас будет полный доступ к связи с ним в любое время.

У вас не останется сил. Сила Welnes заключается в ее социальном аспекте. Вы можете решать задачи, чтобы видеть прогресс своих товарищей, подбадривать друг друга и сохранять энтузиазм.

Ваша приверженность инструкциям тренера, питанию и программе тренировок окупится сторицей. Вы заметите изменения в своем теле в рекордно короткие сроки.

Welnes – ваш лучший гид по здоровому образу жизни, похудению и сжиганию жира в домашних условиях! Индивидуальный план, который разработают для вас наши профессиональные тренеры, станет самым простым и эффективным планом тренировок для сжигания жира, который вы когда-либо могли иметь.

✌️Что вы можете получить с Welnes

🥙Индивидуальные планы диеты и питания, созданные специально для вас

🤸‍♂️ Планы домашних тренировок

📱Контент для вашей физической формы и здоровья

🤼‍♂️ Получить ответы на все ваши вопросы

🏋️‍♂️ Постоянное наблюдение с личными тренерами и диетологами

💪 Групповая поддержка участников и тренеров, чтобы вы всегда были заинтересованы

🏅Значки для успешных людей, чтобы поддерживать свой дух на высоте

🤼‍♂️ Доступ к диетологам и личным тренерам

💯 Таблица лидеров для лучших результатов

🥙 Индивидуальные планы диеты и питания

Вы получите сбалансированную диету с индивидуальными блюдами, которые обеспечат вам правильные питательные элементы и калории, не перегружая вас тем, что вам нужно есть.

🏋️‍ ♂️ Планы домашних тренировок

Welnes — лучшее приложение для фитнеса и тренировок, на которое вы можете рассчитывать, чтобы составить план домашних тренировок специально для вас. У вас будет индивидуальный план упражнений, который будет соответствовать вашей цели, будь то бодибилдинг, увеличение мышечной массы в определенных областях или сжигание жира и похудение.

📱Контент для вашей физической формы и здоровья

Вы Я найду капсулы (30-секундные видеоролики) от диетологов и тренеров, в которых вы сможете узнать советы о фитнесе и о том, как работает ваше тело.

🤼‍♂️ Получите ответы на все ваши вопросы

Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные с фитнесом, тренировками, питанием и планами питания или с тем, как вести здоровый образ жизни, спросите своих друзей в приложении Welnes, и вы найдете ответы от экспертов и других членов сообщества, которые имели такой же опыт, как и у вас.

🏋️‍♂️ Постоянное наблюдение с личными тренерами и диетологами.

Ваша диета и программа тренировок будут разработаны профессиональным фитнес-тренером, который будет руководить вашими тренировочными упражнениями. пока ты дома. Это все равно, что иметь в кармане личного тренера по фитнесу.

💪 Групповая поддержка.

Сколько раз вы решали вести здоровый образ жизни, но перед последней милей у вас срывался, потому что вы теряли мотив.

Welnes — это социальная площадка, где вы можете поделиться своими успехами и увидеть достижения других участников, чтобы сохранять энтузиазм, пока не достигнете своей цели.

🏅Значки для лучших достижений 🔥

Мы никогда вас не подведем. Наше сообщество и ваш личный тренер будут поддерживать вас и вознаграждать ваши усилия значками всякий раз, когда вы достигнете большего прогресса в достижении своей цели. Это самый приятный интерактивный опыт, который вы когда-либо могли получить.

Welnes предлагает вам уникальную возможность вести здоровый образ жизни. Выбирайте планы домашних тренировок, упражнения, тренировки в тренажерном зале или планы питания и питания. На протяжении всего вашего путешествия ваши друзья будут сопровождать вас, а тренеры всегда готовы ответить на все ваши вопросы и запросы.

Чего вы ждете? Вы в одном шаге от изменения всей своей жизни 💪

Wellness — это комплексная игра, посвященная образу жизни, которая дает игрокам возможность отправиться в путь к целостному благополучию. Разработанная опытными специалистами в области здравоохранения и фитнеса, игра органично объединяет интерактивный игровой процесс с научно обоснованными практиками, способствующими устойчивым и значимым изменениям образа жизни.

Геймплей и механика:

Wellness задуман как однопользовательская игра, в которой игроки берут на себя роль человека, стремящегося улучшить свое общее состояние здоровья и благополучия. Игра имеет удобный интерфейс и интуитивно понятное управление, что делает ее доступной.Подходит игрокам всех возрастов и уровней подготовки.

Ключевые особенности:

* Персонализированная оценка здоровья: игра начинается с тщательной оценки здоровья, в ходе которой оценивается физическое, психическое и эмоциональное благополучие игрока. На основе результатов оценки игра составляет индивидуальный план медицинского обслуживания, который будет сопровождать игрока на протяжении всего его путешествия.

* Постановка и отслеживание целей: Wellness дает игрокам возможность ставить конкретные и достижимые цели в отношении здоровья. Игра предоставляет инструменты для отслеживания прогресса, отслеживания привычек и празднования вех, способствуя чувству выполненного долга и мотивации.

* Интерактивные задачи и занятия: игра включает в себя множество интерактивных задач и занятий, которые делают путешествие по здоровью увлекательным и приятным. Эти мероприятия включают виртуальные тренировки, управляемые медитации, рекомендации по питанию и методы снижения стресса.

* Образовательный контент и поддержка: Wellness поддерживается обширной библиотекой научно обоснованного образовательного контента. Игроки имеют доступ к статьям, видео и ресурсам, которые предоставляют ценную информацию о здоровье и благополучии. Игра также предлагает виртуальную поддержку со стороны команды медицинских работников, включая врачей, диетологов и фитнес-тренеров.

* Сообщество и социальные функции: Wellness способствует развитию чувства общности, объединяя игроков с единомышленниками. Игроки могут делиться своим опытом, предлагать поддержку и участвовать в групповых испытаниях, создавая благоприятную среду для здорового образа жизни.

Преимущества игры в Wellness:

* Улучшение физического здоровья: Wellness способствует физической активности, здоровому питанию и снижению стресса, что приводит к улучшению сердечно-сосудистой системы, контролю веса и общей физической форме.

* Улучшение психического благополучия: игра включает в себя методы управления стрессом, внимательности и эмоциональной регуляции, способствующие снижению беспокойства, улучшению настроения и повышению устойчивости.

* Повышенная энергия и жизненная сила: заботясь о физическом и психическом здоровье, Wellness помогает игрокам чувствовать себя более энергичными, жизненными и способными в повседневной жизни.

* Устойчивые изменения образа жизни: игра направлена ​​на содействие устойчивым и значимым изменениям образа жизни. Предоставляя персональные рекомендации, образовательный контент и поддержку сообщества, Wellness дает игрокам возможность добиться долгосрочного улучшения своего здоровья и благополучия.

* Улучшение самосознания и расширение возможностей: Wellness побуждает игроков задуматься о своих привычках и поведении в отношении здоровья. Посредством самооценки и постановки целей игра способствует самосознанию и дает игрокам возможность взять под контроль свое здоровье.