Muhdo

Muhdo 应用程序使您能够在手机上查看您的 DNA 和表观遗传结果，使您能够掌控自己的健康和福祉。 您还可以访问以下内容：

- 认知大脑评估，测量您的“记忆”年龄

- 面部扫描测量您的“皮肤”年龄

Muhdo 遗传和表观遗传测试

Muhdo DNA 健康测试为您提供工具全面增强您的遗传健康。通过简单的唾液样本，我们可以提供与您的健康相关的 200 多个方面的超个性化信息。

了解您的遗传缺陷、健康风险或礼物可以帮助您养成改变生活的健康习惯。揭开您遗传健康的秘密，让您变得更健康、更快乐。

收到结果后，应用程序将显示您的所有个性化信息报告和健康建议。

DNA报告

您的基因是独一无二的您的营养、锻炼和运动方法也应该如此。 Muhdo DNA 健康档案报告 5 个核心健康领域：

• 身体 – 揭示您的遗传肌肉力量、无氧阈值以及更多基于报告的信息

• 饮食 – 了解您的身体对碳水化合物的反应以及您的代谢率等信息。

• 维生素——了解您是否缺乏某些维生素和矿物质可能很重要；现在您就可以知道了！

• 健康 – 您是否有患肥胖症或 2 型糖尿病的风险？采取针对遗传健康风险的干预措施。

• 心理学 – 通过专家建议了解您是勇士还是忧虑者。可以处理某些情况。

DNA 健康洞察

Muhdo 进一步深入研究您的遗传学，提供深入的见解来帮助您包括以下内容：

• 压力 - 对我们的基因关系和我们管理压力的能力的宝贵见解。

• 抗衰老——衰老是与疾病相关的最大风险因素。

• 睡眠管理 – 睡眠可以修复骨骼、皮肤和肌肉，并负责正确的睡眠免疫系统的功能。

• 伤害预防 – 帮助最大程度地降低受伤风险。

• 心理健康 – 报告影响心理健康的基因变异。

•肠道健康——健康的肠道是健康的基础健康。

• 肌肉健康 – 健康的肌肉是日常生活中发挥作用所必需的。

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• 眼睛健康 – 您如何处理良好眼睛健康所需的营养？

•皮肤健康 - 您的皮肤可能具有某些健康的遗传倾向

生物年龄和表观遗传健康状况

什么是生理年龄？

我们实际上有两个年龄：实际年龄和生物年龄。

您的实际年龄是您已经活着的确切年数。而您的生物年龄是细胞衰老情况的真实反映。您的生物年龄和内部健康可能会受到饮食、锻炼、生活方式和环境的影响。

表观遗传学报告

Muhdo 表观遗传学测试着眼于您的：

• 生物年龄

• 眼睛年龄

•记忆年龄

• 听力年龄

• 促炎、抗炎和总体炎症评分

了解您是否应该对您的营养、锻炼或生活方式进行任何改变，或者继续监测您的整体健康状况，这将让您受益匪浅。 Muhdo 应用程序提供见解以及真实世界的专家建议。

多项测试

您可以通过对生活方式、营养和环境做出积极的改变来影响您的表观遗传分数。 通过定期表观遗传学测试，您可以跟踪您一段时间内的健康状况。 每年进行 1、2 或 4 次测试，进一步激励自己。

当您购买生物年龄和表观遗传测试时，您也会收到 DNA 结果。

Muhdo 是一款源自韩国的迷人战略棋盘游戏，几个世纪以来以其复杂的游戏玩法和深刻的战略深度吸引了玩家。该游戏在 9x9 的棋盘上进行，每个玩家控制一组 18 个棋子：九个兵、两个马、两个象、两个车和一个王。目标游戏的主要目的就是将死对手的国王，这一壮举是通过将其置于不可避免的被俘的威胁之下来实现的。

游戏开始时，每个玩家都将自己的棋子放在棋盘各自的一侧。棋子位于第二和第三行，而其他棋子位于第一和第二行。然后游戏交替进行，玩家一次移动一个棋子。

棋子按照特定规则移动：

* Pawns：Pawn 一次向前移动一格，除了他们可以选择前进两格的初始移动。他们占领对角前方的一格。

* 骑士：骑士以“L”模式移动，两个方格朝一个方向移动，然后一个方格垂直移动。他们可以跳过其他棋子。

* 主教：主教沿对角线移动，沿对角线移动任意数量的方格。

* 车：车水平或垂直移动，沿队列或纵队移动任意数量的方格。

* 国王：国王向任意方向移动一格，水平、垂直或对角线。

吃子是通过将棋子移动到对手棋子占据的方格来完成的。捕获的棋子从棋盘上移除。

游戏随着玩家操纵棋子来控制棋盘并攻击对手的国王而进行。战略考虑比比皆是，例如控制中心、尽早发展棋子以及保护国王。

当游戏达到高潮时，玩家们会展开紧张的斗智斗勇，试图智胜对手，将死。游戏以一名玩家将死对方而结束，如果双方都无法将对方，则游戏结束。

Muhdo 是一款需要大量技巧和策略的游戏，为玩家带来深刻的游戏玩法和无数的可能性。作为一款经典桌游，它经受住了时间的考验，以其永恒的吸引力吸引了一代又一代的玩家。