ThinkRight.me: Meditate Daily

借助印度排名第一的正念应用程序 ThinkRight.me，让您睡得更好、缓解压力并变得更加专注——让您变得更快乐、更健康的终极指南。 ThinkRight.me 是您积极、正念、冥想和改善心理健康的一站式目的地。

通过日常肯定、正念、冥想和瑜伽流等自我修复练习，在您的健康之旅中迈出变革性的一步促进整体健康。

通过专家主导的技术和经过验证的方法平衡您的身体，恢复您的思想，并恢复您的精神。我们为您策划独特的个性化健康之旅。我们的知识库加上每日新内容将帮助您释放最好的自己。

今天开始您的转型之旅。

主要功能：THINKRIGHT.ME
通过 BK Shivani 的每日肯定之旅提高您的振动。
通过引导冥想治愈您的内在自我.
通过每日早晨禅宗丰富您的生活。
通过快速冥想在忙碌的日子里找到平静。
通过瑜伽学习正念运动头脑。
通过迷你休息练习当下时刻的意识。
通过我们的日记将消极想法重新转化为积极想法。
通过睡眠声音和冥想来激发深度放松，让您睡得更好。
加深您的自我之旅通过正念课程探索发现。
通过 TRM Kids 引导您的孩子走上幸福之路。
发现一个更健康、更快乐的你——思想、身体和

每日肯定之旅
由世界著名的精神导师 BK Shivani 修女主讲，通过我们独家的每日肯定之旅，有目的地开始新的一天。
设定一天的意图。
暂停并花点时间回顾一下。
在寻求休息之前先怀着感激之情进行反思。

个人健康之旅
精心策划的健康之旅您的独特需求；首先通过测验来发现您的身心类型，然后是为您设计的个性化内容。
每日个性化肯定旨在激发灵感。
通过晨禅找到目标；在忙碌的一天中通过午休休息；通过 Sleep Retreat 进入平静状态。
使用我们的健康追踪器跟踪您的进度。

快速冥想
随时随地释放紧张情绪。
在生活压力中找到平衡。< br>
儿童TRM
冥想：引导您的孩子养成积极的日常习惯。
健身和瑜伽：教他们正念运动的精髓。
睡眠故事：通过富有想象力的故事让他们进入冥想睡眠。

迷你休息：
利用简短的迷你休息来应对一天的挑战。
3、5、7 和 9 分钟的休息无论您身在何处。
释放压力和焦虑的快速技巧。

冥想和正念课程
由我们的健康专家策划的课程。热门主题包括：
冥想基础知识
财务自由
可视化与表现
脉轮治疗及更多

引导冥想
在行业领先的专家的指导下学习压力管理。< br>练习自我修复并找到平衡。
解决焦虑并激发成长。
对抗失眠并发现深层休息。

情绪日记
清除消极想法并强化积极想法。
带提示的引导日记。
表达想法的自由空间。

心灵瑜伽 < br>正念流动和体式可以平静身心。
以解决方案为中心的日常活动，可缓解现代压力。
任何人都可以轻松遵循的顺序

MORNING ZEN
每个月，TRM 大师都会策划一系列迷你早晨胶囊，以激发自我完善。

音乐
通过 Sleep Retreat 拥抱深度睡眠适合儿童和成人的故事、声音和轻松的音乐。
通过适合您独特需求的声音找到您的平静。

其他功能
个性化冥想目标和通知偏好。
计时器和念诵计数器可加深您的练习。
每日励志名言和文章。

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