免費為Android下載5分鐘Pilates APK（6.0.4）。快速而輕鬆的普拉提鍛煉以靈活和核心力量
5 Minute Pilates
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描述
內容
快速簡單的普拉提運動可提高靈活性和核心力量
5 分鐘皮拉提斯：非常適合想要快速、輕鬆地進行日常普拉提運動的人
每項運動都是從一系列簡單但有效的普拉提練習中創建的，非常適合初學者。每個練習都有清晰的圖像和詳細的說明，確保正確執行所有姿勢 - 對於有效練習至關重要。
為了幫助您保持普拉提鍛鍊快速而有效，計時器功能可確保所有鍛鍊都在正確的時間內進行。每堂課時間不到5分鐘！
快速鍛鍊適合多種情況；這是開始新的一天的完美方式，是緩解辦公室壓力或幫助睡前放鬆的簡單方法。
定期進行普拉提運動可以提高靈活性、增強核心力量並調節肌肉。每天 5 分鐘內所取得的成就會讓您感到驚訝。
資訊
版本
6.0.4
發布日期
2024 年 7 月 12 日
文件大小
66MB
類別
健康與健身
需要安卓系統
安卓6.0+
開發商
阿德里亞諾·加西亞（Adriano Garcia）
安裝量
50萬+
ID
uk.co.olsonapps.fiveminpilates
可用於
