UREC at UWGB

威斯康辛大學綠灣分校校內運動、健身計畫和戶外探險的官方應用程式。下載我們的行動應用程序，了解 UWGB 校園娛樂項目的最新動態！您將可以即時存取 IM 體育和團體健身時間表、戶外旅行、使用獨特的二維碼查看遊戲/課程等等。

威斯康辛大學綠灣分校的大學娛樂 (UREC) 設施是一座最先進的綜合設施，為學生、教職員工和社區成員提供廣泛的娛樂和健身機會。

設施及便利設施

UREC 擁有一系列令人印象深刻的設施，包括：

* 健身中心：設備齊全的健身房，附有氧運動器材、舉重器材和自由重量器材。

* 團體健身工作室：瑜珈、皮拉提斯、尊巴舞和其他團體運動課程的工作室。

* 游泳池：25 碼、六泳道的游泳池，設有跳水井。

* 多功能球場：籃球、排球、羽球等運動的室內球場。

* 攀岩牆：30英尺高的攀岩牆，有適合不同技能等級的多種路線。

* 壁球場：三個專用壁球場。

* 健康中心：用於健康和保健計劃的專用空間，包括營養諮詢和按摩治療。

計劃和服務

UREC 提供多種方案和服務來滿足使用者的需求，例如：

* 健身課程：各種各樣的健身課程，包括瑜珈、尊巴舞、皮拉提斯和訓練營。

* 個人訓練：由認證培訓師提供的個人化訓練課程。

* 校內運動：各種運動的競賽聯賽和錦標賽，包括籃球、排球和足球。

* 戶外休閒：探險項目，如皮划艇、健行和露營。

* 特別活動：健康博覽會、健身挑戰和其他全年特別活動。

會員資格和存取權限

UREC 會員資格適用於學生、教師、工作人員和社區成員。會員費依會員類型和會員期限而有所不同。 UREC 在指定時間向公眾開放。

UREC 的好處

UREC 為其用戶提供了眾多好處，包括：

* 改善身體健康：規律運動和健身活動可促進心血管健康、肌肉力量和靈活性。

* 減輕壓力和焦慮：身體活動已被證明可以減輕壓力水平並改善情緒。

* 增強社交性：團體健身課程和校內運動提供了與他人聯繫並建立社區意識的機會。

* 提升學業成績：運動與認知功能和學業成績的提升有關。

* 便利：UREC 位於校園內，交通便利，可輕鬆將健身融入繁忙的日程中。