UREC at UWGB

L'application officielle pour les sports intra-muros, les programmes de remise en forme et les aventures en plein air de l'Université du Wisconsin à Green Bay. Restez à jour avec les programmes de loisirs du campus UWGB en téléchargeant notre application mobile ! Vous aurez un accès instantané aux horaires IM Sports et Group Fitness, aux sorties en plein air, à l'enregistrement des jeux/cours avec des codes QR uniques et bien plus encore.

L'installation University Recreation (UREC) de l'Université du Wisconsin-Green Bay est un complexe ultramoderne qui offre un large éventail d'opportunités de loisirs et de remise en forme aux étudiants, aux professeurs, au personnel et aux membres de la communauté.

Installations et commodités

L'UREC dispose d'une gamme impressionnante d'installations, notamment :

* Centre de remise en forme : une salle de sport entièrement équipée avec des appareils de cardio-training, des équipements d'haltérophilie et des poids libres.

* Studios de fitness en groupe : studios pour le yoga, le Pilates, la Zumba et d'autres cours d'exercices en groupe.

* Natatorium : une piscine de 25 mètres à six couloirs avec un puits de plongée.

* Terrains polyvalents : terrains intérieurs pour le basket-ball, le volley-ball, le badminton et d'autres sports.

* Mur d'escalade : Un mur d'escalade de 30 pieds avec différents itinéraires pour différents niveaux de compétence.

* Terrains de racquetball : trois terrains de racquetball dédiés.

* Centre de bien-être : un espace dédié aux programmes de santé et de bien-être, comprenant des conseils en nutrition et des massothérapies.

Programmes et services

L'UREC propose une gamme diversifiée de programmes et de services pour répondre aux besoins de ses utilisateurs, tels que :

* Cours de fitness : une grande variété de cours de fitness, notamment du yoga, de la Zumba, du Pilates et du camp d'entraînement.

* Personal Training : Séances de formation personnalisées avec des formateurs certifiés.

* Sports intra-muros : ligues et tournois compétitifs pour divers sports, notamment le basket-ball, le volley-ball et le football.

* Loisirs de plein air : programmes d'aventure tels que le kayak, la randonnée et le camping.

* Événements spéciaux : salons de la santé, défis de remise en forme et autres événements spéciaux tout au long de l'année.

Adhésion et accès

L'adhésion à l'UREC est disponible pour les étudiants, les professeurs, le personnel et les membres de la communauté. Les frais d'adhésion varient en fonction du type d'adhésion et de la durée de l'adhésion. L'UREC est ouverte au public pendant les heures indiquées.

Avantages de l'UREC

UREC offre de nombreux avantages à ses utilisateurs, notamment :

* Santé physique améliorée : des exercices réguliers et des activités de remise en forme favorisent la santé cardiovasculaire, la force musculaire et la flexibilité.

* Réduction du stress et de l'anxiété : il a été démontré que l'activité physique réduit les niveaux de stress et améliore l'humeur.

* Socialisation améliorée : les cours de conditionnement physique en groupe et les sports intra-muros offrent des opportunités de se connecter avec les autres et de créer un sentiment de communauté.

* Amélioration des performances académiques : l'exercice a été associé à une amélioration de la fonction cognitive et des performances académiques.

* Commodité : UREC est idéalement situé sur le campus, ce qui facilite l'intégration du fitness dans un emploi du temps chargé.