Cigna Wellbeing

Cigna Wellbeing™ 可輕鬆改善您的健康狀況。

在我們永遠在線的數位世界中，健康和福祉並不是坐在醫生的辦公室裡......它不是出現在有關飲食和鍛煉的視頻中......而且它絕對不是翻閱文件試圖找到你的健康數據的最新記錄…

Cigna Wellbeing™ 讓您可以控制自己的健康訊息，輕鬆獲得醫生和健康計劃，並有機會改變重要的生活方式和健康……在家中、工作中或在旅途中……只需按一下按鈕即可。

特徵：

（依規劃設計提供）

全球遠距醫療

透過電話或即時視訊與有執照和資格的醫生聯繫

獲得您的健康問題、診斷和治療方案的答案

便捷的預約選項

國際員工協助計劃

透過電話 24/7 與輔導員聯繫

獲得有關家庭、工作或個人問題的協助

保密服務，免費

評估

透過健康和福祉評估開始您的體驗

選擇有針對性的評估，例如壓力、睡眠和活動，以了解您的情況

用你的結果創造健康的改變

重點

找到你的焦點！您願意接受新體驗嗎？你是個敢於冒險的人嗎？你比較喜歡常規嗎？心理學研究表明，你的性格會影響你的健康。

回答一些有趣的問題以揭示您的人格類型和生活方式重點

你的個性在讓你的注意力集中方面發揮著重要作用。

找到您的焦點，然後利用我們的計劃和生活方式活動來幫助您活躍起來、吃得更健康、睡得更好、克服壓力、變得更加專注、減肥等等。

健康與生活方式計劃

建議的程序指導您進行簡單的日常活動

從健康教練那裡獲得指導和建議，並將健康改善納入您的日常生活中

追蹤器

您的健康數據集中在一處

使用 BMI、膽固醇、血壓、血糖、睡眠資訊等追蹤器監控您的進展

與您的評估活動結合

健康是團隊努力的成果…

我們不僅僅是一家健康保險公司。 Cigna 是一家全球健康服務公司，致力於幫助我們服務的人們改善他們的健康、福祉和安全感。我們透過廣泛的綜合醫療保健及相關計劃和服務以及針對客戶和合作夥伴的獨特需求的行之有效的健康和福祉計劃來實現這一目標。

Cigna Wellbeing 是一項全面的健康和保健計劃，為使用者提供個人化的工具和資源，以改善他們的整體福祉。該計劃旨在幫助用戶實現健康目標、管理壓力並過上更健康、更充實的生活。

個性化的健康和保健計劃

Cigna Wellbeing 提供根據每個使用者的個人需求和目標量身定制的個人化健康和保健計劃。這些計劃基於全面的健康評估，考慮了使用者的健康史、生活方式和目標。評估完成後，將為使用者提供個人化計劃，其中包括飲食、運動、睡眠和壓力管理的建議。

互動工具和資源

Cigna Wellbeing 為使用者提供各種互動工具和資源，幫助他們維持健康目標。這些工具包括：

* 健康追蹤器：使用者可以追蹤他們實現健康目標的進度，包括體重、血壓和膽固醇水平。

* 運動追蹤器：使用者可以追蹤自己的運動活動，包括運動類型、持續時間和強度。

* 食物日記：使用者可以追蹤自己的食物攝取量，包括所吃食物的種類、份量以及消耗的卡路里。

* 睡眠追蹤器：使用者可以追蹤自己的睡眠模式，包括睡眠時間、睡眠品質以及起床上床的時間。

* 壓力管理工具：使用者可以使用各種壓力管理工具，包括放鬆技巧、正念練習和引導冥想。

社區支持

Cigna Wellbeing 為用戶提供了一個由志趣相投的人組成的社區，這些人也致力於改善他們的健康和福祉。用戶可以透過線上論壇、討論區和社交媒體群組與其他人聯繫。

獎勵和激勵

Cigna Wellbeing 為使用者完成健康和保健活動提供獎勵和激勵。這些獎勵可以包括禮品卡、健康產品和服務折扣以及獨家內容的存取權。

Cigna Wellbeing 的好處

Cigna Wellbeing 為使用者提供了許多好處，包括：

* 改善健康和福祉：使用者可以透過遵循個人化計劃並使用 Cigna Wellbeing 提供的互動工具和資源來改善他們的整體健康和福祉。

* 減輕壓力：Cigna Wellbeing 為使用者提供了各種壓力管理工具，可以幫助他們減輕壓力，改善心理健康。

* 提高工作效率：更健康、壓力更小的使用者在工作和個人生活中更有可能提高工作效率。

* 降低醫療成本：遵循個人化計畫並使用 Cigna Wellbeing 提供的互動工具和資源的使用者更有可能降低醫療成本。

結論

Cigna Wellbeing 是一項全面的健康和保健計劃，為使用者提供改善整體福祉所需的工具和資源。該計劃根據每個用戶的個人需求和目標進行個人化設計，並提供各種互動式工具和資源來幫助用戶保持正軌。 Cigna Wellbeing 也為用戶提供了訪問志趣相投的個人社群的機會，並為完成健康和保健活動提供獎勵和激勵。