Prosto: Meditation and Sleep

Entdecken Sie die Essenz der Ruhe mit Prosto: Meditation und Schlaf, Ihr digitales Heiligtum, das Sie durch die Komplexität des heutigen schnellen Tempos führen soll. Die App dient als Ihr persönlicher Rückzugsort und bietet über 60 sorgfältig gefertigte Meditationsstunden, die auf die Förderung eines klaren Geistes, der verbesserten Produktivität und eines allgemeinen Wohlbefindens des Wohlbefindens zugeschnitten sind.

Eine kuratierte Auswahl von Kursen passt zu verschiedenen Aspekten des Lebens, von der Beherrschung der Grundlagen - einschließlich Atemarbeit und körperlicher Bewusstsein - bis zur Verständnis der Natur des inneren Glücks und der Bereitstellung eines Weges für jede Reise. Verwenden Sie spezielle Sitzungen, um einen erholsamen Schlaf zu erreichen, Stress freizusetzen, Ihren Arbeitsfokus zu verfeinern oder die Tiefen des wahren Glücks zu erforschen.