MCT & More

"MCT & More" (representa

Entrenamiento metacognitivo y más

) es una aplicación de autoayuda gratuita para personas con o sin problemas psicológicos (personas afectadas, proveedores de tratamiento, estudiantes y parientes). Puede seleccionar diferentes paquetes de programa dependiendo de los problemas en los que desea trabajar. Por ejemplo, uno de los paquetes de programas está diseñado específicamente para personas con un problema de juego. Otro paquete de programa está destinado a personas que tienen experiencias psicóticas (idealmente, este paquete de programa debe usarse junto con la capacitación metacognitiva para la psicosis (MCT), disponible sin costo desde

uke.de/mct

.

Los ejercicios de autoayuda utilizados en la APP se basan en técnicas científicamente reconocidas de la terapia cognitiva conductual, así como el entrenamiento metacognitivo (MCT) que reducen los problemas emocionales como la tristeza y la soledad y también mejoran los problemas con el control de impulso. Cada día, recibirá un nuevo ejercicio. Los ejercicios toman solo unos minutos y pueden integrarse fácilmente en su vida cotidiana. Un mensaje push le recordará que haga los ejercicios regularmente (característica opcional). También podrá escribir sus propios ejercicios o modificar los ejercicios existentes. Entonces, puedes convertir la aplicación en tu "ángel guardián" personal. Sin embargo, la aplicación no se adapta automáticamente al comportamiento del usuario (no se ha incluido un algoritmo de aprendizaje).

Cuidar su bienestar psicológico personal es un poco como cepillarse los dientes: debe hacer los ejercicios regularmente para que se vuelvan rutinarios y cambien su estado de ánimo. Por lo tanto, la aplicación trata de apoyarlo para llevar a cabo los ejercicios de autoayuda con la mayor regularidad posible para que se conviertan en una segunda naturaleza y cambien su estado mental. Leer y comprender un problema es útil pero no suficientes y, por lo general, no conducen a ningún cambio duradero. ¡Se beneficiará más de la aplicación si participa activamente y practica continuamente! Un estudio científico de 90 participantes con problemas psicológicos mostró que una versión piloto de la aplicación fue calificada positivamente (89% calificó la calidad de la aplicación como excelente o buena). Los participantes que usaron la aplicación regularmente experimentaron una reducción significativa en su depresión con el tiempo. En comparación con un grupo de control de la lista de espera, la diferencia alcanzó un nivel de tendencia estadística (Lüdtke, Pult, Schröder, Moritz y Bücker, 2018, Investigación de psiquiatría). Los ejercicios se repiten con el tiempo. ¡Esto es bueno! Solo a través de la repetición regular es posible superar las dificultades de forma permanente. Para un tutorial extendido, ver:

clinical-neuropsychology.de/app_en

Nota importante:

La aplicación de autoayuda no puede reemplazar la psicoterapia y se pretende únicamente como un enfoque de autoayuda. La aplicación de autoayuda no es un tratamiento apropiado para las crisis de vida aguda o las tendencias suicidas. En caso de una crisis aguda, busque ayuda profesional.

- Esta aplicación necesita acceso a su

Biblioteca

Para incluir imágenes en sus ejercicios (característica opcional).

- Esta aplicación necesita acceso a su

Cámara

Para incluir fotos en sus ejercicios (característica opcional).

Introducción

MCT & More es un mod Minecraft integral que expande significativamente la mecánica del juego, agregando una gran cantidad de nuevas características y mejoras. Diseñado para atender a jugadores casuales y hardcore, el mod transforma Minecraft en una experiencia más inmersiva y atractiva.

Características

1. Edificio y decoración mejorados:

MCT & More presenta una amplia gama de nuevos bloques, muebles y artículos decorativos. Los jugadores ahora pueden construir estructuras elaboradas con detalles intrincados, utilizando bloques con texturas y formas únicas. Además, el mod agrega pinturas personalizadas, esculturas y otras mejoras estéticas para embellecer las construcciones.

2. Elaboración y fundición mejorada:

El MOD revisa los sistemas de fabricación y fundición, agregando nuevas recetas y mejorando las existentes. Los jugadores pueden crear herramientas avanzadas, armaduras y otros elementos con estadísticas mejoradas. Además, el MOD presenta nuevos hornos y fundiciones con una mayor eficiencia y capacidad.

3. Mobs y criaturas mejoradas:

MCT & More presenta numerosas nuevas turbas y criaturas, cada una con comportamientos y habilidades únicas. Los jugadores pueden encontrar criaturas míticas, como dragones y unicornios, así como turbas hostiles con una mecánica de combate desafiante. El mod también agrega rutinas de IA personalizadas, lo que hace que las turbas sean más inteligentes y reactivas.

4. Agricultura y agricultura avanzadas:

El MOD expande el sistema agrícola, introduciendo nuevos cultivos, fertilizantes y sistemas de riego. Los jugadores ahora pueden cultivar una variedad más amplia de plantas y verduras, y optimizar su crecimiento utilizando herramientas y técnicas especializadas. Además, el mod agrega nuevos animales de ganado con una mecánica única de reproducción y alimentación.

5. Dimensiones y portales personalizados:

MCT & More crea nuevas dimensiones, cada una con su propio entorno, recursos y desafíos únicos. Los jugadores pueden viajar a través de los portales para explorar estas dimensiones, descubrir tesoros ocultos y enfrentar enemigos formidables.

6. Magia y encantamientos:

El MOD presenta un sistema mágico integral, que permite a los jugadores lanzar hechizos, crear elementos mágicos y convocar a las fuerzas elementales. Los jugadores pueden aprender nuevos hechizos estudiando Tomes antiguos y completando misiones, y encantar su equipo con poderosos efectos.

7. Interfaz de usuario mejorado y controles:

MCT y más revisaron la interfaz de usuario, lo que la hace más intuitiva y fácil de usar. Los jugadores pueden personalizar sus hotbars, administrar el inventario de manera más eficiente y acceder a la configuración avanzada con facilidad. Además, el MOD agrega nuevas opciones de control, lo que permite a los jugadores adaptar la experiencia de juego a sus preferencias.

8. Características comunitarias:

El mod admite la funcionalidad multijugador, lo que permite a los jugadores conectarse con amigos y explorar el mundo expandido juntos. También incluye un sistema de chat incorporado, máscaras personalizadas y otras características para mejorar el aspecto social del juego.

Conclusión

MCT & More es un mod esencial para los entusiastas de Minecraft que buscan una experiencia más inmersiva y rica en características. Con sus extensas adiciones y mejoras, el mod transforma el juego en una aventura cautivadora llena de infinitas posibilidades. Ya sea que sea un veterano experimentado o un nuevo jugador que busque explorar las profundidades de Minecraft, MCT & More es un compañero indispensable que redefinirá su experiencia de juego.